New York şehrinin eski belediye başkanı olan Rudy Giuliani, prostat kanseriyle mücadelesi konusunda asla utangaç olmamıştı. Onun tecrübesiyle yardım bulabilirsin.
Tzatziki soslu fırında pişirilmiş tavuk eti köfteleri akşam yemeği rutininizi değiştirmenin eğlenceli bir yoludur. Dolgu yemek için protein doludurlar.
Yavaş Tencere Pinto fasulyesi mükemmel bir lif ve bitki proteini kaynağıdır ve yapımı çok kolaydır. Bu tarifte baharatların çeşitliliği onları artırır.
Pürüzsüz ve kremsi koyu çikolata avokado köpüğü, kalp sağlığına dayanıklı avokado ile yapılır ve hızlı ve kolay bir tatlı için 5 dakikadan kısa sürede biraraya gelir.
Sabahları tatlı dişlerinizi tatmin etmek için bu kolay, sağlıklı tarçın rulo yulaf ezmesinin tadını çıkarın. Geleneksel yulaf ezmesi reçeteniz, krema ile baharatlanmış!
Beş bileşenli bitter çikolata batırılmış hindistancevizi bademli kurabiye, tatlı dişinizi tatmin etmek için her zaman yapabileceğiniz kolay ve sağlıklı bir tatlıdır!
Karamelize muzlu yulaf ezmesini kahvaltı tarifi olarak deneyin. Karamelize muz, lezzetli bir yulaf ezmesi kabı için doğal tatlılıklarını ortaya çıkarır!
Bu lezzetli bitki bazlı Asya fıstık erişte salatası ile bir hafta pişirin ve bütün hafta sağlıklı bir öğle yemeği yiyin. Ayrıca doyurucu sebzelerle doludur.
Bademli kabuklu tilapia, yeni başlayanların bile yapabileceği kolay ve sağlıklı bir akşam yemeğidir. Bu tilapia tarifi sadece altı malzemeyi gerektirir ve hızlı hazır.
İsviçre pazı veya ıspanak, közlenmiş kırmızı biber ve beyaz peynir ile penne makarna için bu sağlıklı tarifi tadını çıkarın. Sıcak ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz.
Beslenme gerçekten o kadar zor değil - ama beslenme ve beslenme hakkında bilmeniz gereken beş şey var. Ne ve nasıl yenileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ratatouille, kalp sağlıklı vejetaryen bir yemektir. Bu tarifte, gevrek bir wonton kabuğunda servis edilir ve lezzet için otlu keçi peyniri ile tepesinde.
Ev yapımı barbekü sosu yapmayı deneyin. Bu tarif düşük karbonhidratlıdır ve şekersizdir (burada ilave şeker yok) ve dumanlı bir elmaya ve tarçınlı tonlara sahiptir.
Kendi çilekli dondurulmuş yoğurtunuzu, birkaç kalbe sağlıklı eklenmiş katkı maddesi ile yapın. Kremsi, tatmin edici bir tedavi için bu tarifi takip edin.