Temeller
-
2024-11-10Ev Gebelik Testlerinin Doğruluğu
Evde gebelik testleri gerçekten ne kadar doğrudur? Ev gebelik testlerinin nasıl çalıştığını, bu testlerin doğruluğunu ve sonuçlara güvenip güvenmeyeceğini öğrenin. -
2024-11-10Cinsiyet Sonrası Gebelik Belirtileri Yakında Hissediyor musunuz?
Eğer cinsel ilişkiden sonra mide bulandırıcı veya yorgun hissediyorsanız, henüz hamile olup olmadığını merak edebilirsiniz. Cinsiyetin ne kadar kısa sürede hamileliği saptayabildiğini öğrenin. -
2024-11-10Migren Tedavisinde Kullanılan Yaygın Antiemetikler
Migrenle ilişkili mide bulantısının Compazine, Thorazine ve Reglan gibi tedavisinde kullanılan yaygın antiemetiklerin potansiyel yan etkileri hakkında bilgi edinin. -
2024Fitik Asit Yemekten Kaçınmanız Gerekir mi?
Taklit esansiyel mineralleri önleyebildiği için bazen fitik asit anti-besin olarak adlandırılır, fakat aynı zamanda baklagiller ve tam tahıllarda da bulunur. -
2024Fraksiyonlu Hindistan Cevizi Yağı: Faydaları ve Besin Değerleri
Fraksiyone hindistancevizi yağı sağlıklı mı? Parçalanmış hindistancevizi yağı kullanımı, sağlık yararları ve beslenme gerçekleri hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Pirinç Kepeği Yağı Besin Değerleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Pirinç kepeği yağı sizin için iyi midir? Diğer yağlarla nasıl kıyaslanır? Pirinç kepeği yağı beslenme, kalori ve sağlık yararları kontrol edin. -
2024Düşük Kolesterol Diyetinde Çin Mutfağı Yeme
En sevdiğiniz Çin mutfağının ve yemek tariflerinin tadını, yağ azaltıcı bir diyetle nasıl çıkaracağınızı gösteren yararlı bir kılavuz okuyun. -
2024Zencefil Suyu Beslenme Gerçekleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Zencefil suyu faydalarının, yemek tariflerinin ve ipuçlarının bir listesini görün. Zencefil suyunu nasıl yapacağınızı öğrenin ve içecek için beslenme ve sağlık verilerini kontrol edin. -
2024Passion Fruit Juice Beslenme Gerçekleri
Tutku meyve suyu yararları, yemek tarifleri ve ipuçları bir listesini görün. Tutku meyve suyunu nasıl yapacağınızı öğrenin ve içecek için beslenme ve sağlık verilerini kontrol edin. -
2024Cilt, Saç ve İyi Sağlık için Buğday Germ Yağ Faydaları
Buğday tohumu yağı ne için kullanılır? Bazılarının saç ve cilt için buğday tohumu yağı ve niçin mutfakta kullanmanın yararlarını öğrenin. -
2024Badem Yağı Besin Değerleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Badem yağı sizin için neden iyidir? Badem yağı beslenme gerçeklerini kontrol edin ve sağlık yararları, popüler kullanımlar, ipuçları ve yemek tarifleri hakkında bilgi edinin. -
2024Aspir Yağı Besin Değerleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Aspir yağı senin için iyi mi? Aspir yağı beslenme gerçekleri kontrol edin ve sağlık yararları, popüler kullanımlar, ipuçları ve yemek tarifleri hakkında bilgi edinin. -
2024Avokado Yağı Besin Değerleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Avokado yağı sizin için iyi mi? Avokado yağı beslenme gerçekleri kontrol edin ve sağlık yararları, popüler kullanımlar, ipuçları ve yemek tarifleri hakkında bilgi edinin. -
2024Manganez Gereksinimleri ve Diyet Kaynakları
Manganez, sağlık için küçük miktarlarda gerekli olan bir eser mineraldir. Günlük olarak ne kadar ihtiyacınız olduğunu ve hangi sağlıklı gıdaların en iyi şekilde sağladığını öğrenin. -
2024Sitrik Asit Aroma Katıyor ve Taze Tutuyor
Sitrik asit, koruyucu ve aroma arttırıcı olarak kullanılır ve insanlar tarafından günlük tüketim için güvenlidir. Turunçgiller ve meyvelerde doğal olarak bulunur. -
2024Büyük Mineraller için Tolerable Üst Emme Düzeyleri
Mineraller uzun süreler boyunca fazla alındığında sorunlara neden olabilir. İşte güvenli olduğu bilinen önemli minerallerin ve dozajların bir listesi. -
2024Meyvelerin mevsiminde nasıl bulunur
Çoğu meyve yıl boyunca kullanılabilir, ancak yılın belirli zamanlarında ellerinden gelenin en iyisini yaparlar. Sezondayken meyve almak için bu kılavuzu okuyun. -
2024Kilo Bisikletiniz Neden Sağlığınız İçin Kötüdür?
Kilo kullandınız mı? Bazen yo-yo diyet denir. Bazı araştırmacılar kilo vermeyi zorlaştırdığını düşünüyor. Bunu nasıl önleyeceğinizi öğrenin. -
2024Kahvaltıdan Sonra Narenciye Meyveleri Yiyin
Daha fazla narenciye yiyerek beslenmenizi artırın. İşte özellikle kahvaltıdan sonra diyetinize daha fazla narenciye meyve almak için ipuçları. -
2024Fişler Beslenme ve Sağlık Faydaları
Peynir, beş günlük meyve ve sebze porsiyonlarınızı almanızı kolaylaştıracak tatlı ve lezzetli bir meyvedir. Piller hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Yapay Renklendirmeler Gıdaların Görünümünü İyileştirir
Yapay renkler, işlenmiş gıdaların renklerini arttırmak için kullanılır. Tüm paketlenmiş gıdalarda kullanım için güvenlidir, bu yüzden uyarı etiketleri gerektirmezler. -
2024Yapay Tatlandırıcılar ve Diyabet
Yapay tatlandırıcılar kan şekeri seviyelerini etkilemez, bu nedenle diyabet için faydalıdırlar. Kilo kaybı için bunları nasıl kullanacağınızı öğrenin. -
2024Hangi Yağlar Yemek İçin En İyisidir?
Çoklu doymamış ve tekli doymamış yağlar yüksek pişirme yağları sağlığınız için iyidir, ancak bazı yağlar çeşitli pişirme yöntemleri için diğerlerinden daha iyidir. -
2024Organik Gıdalar ve Etiketleme Gereksinimleri
Organik gıdalar daha popüler hale geliyor, ancak ekstra ücrete değer mi? Organik gıdalar ve bunların nasıl etiketlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Güçlü Kemikler ve Sağlıklı Arterler için K1 ve K2 Vitamini
Kan pıhtılaşma sürecinde hayati rolüyle uzun zamandır bilinen, K vitamini de kemik kırığı önleme katkısı için tanınmalıdır. -
2024Deniz Tuzu, Düzenli Tuzdan Daha İyi Değil
Deniz tuzu ve düzenli tuz aynı kimyasal bileşime sahiptir, bu yüzden neden bazı insanlar deniz tuzu normal sofra tuzu yerine sizin için daha iyi olur? -
2024Piknik ve Barbekü için Temel Gıda Güvenliği İpuçları
Piknik veya barbekü yemeklerini güvenli ve sağlıklı tutun. Bu temel gıda güvenliği kurallarını dışarıda izlediğinizde gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesi. -
2024Diyet Lif ve Ne Kadar Gerekir?
Diyet lifi kimyasalı nedir? Lif, sağlıklı bir sindirim sistemi için gereklidir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Fiber hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Klamidya Belirtileri Erkekler ve Kadınlarda Farklıdır
Klamidya olabileceğinden endişeleniyor musun? Yakın zamanda teşhis edilmiş birini tanıyor musunuz? Burada klamidya hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Diyet Hatalarını Kabul Etmeyi Öğrenmek
Diyet yapmak asla kolay değildir, ancak kendinize fazla zorlanmak onu daha da zorlaştırabilir. Diyet hatalarını kabul etmeyi öğrenmek aslında daha iyi sonuçlara yol açabilir. -
2024Sağlıklı Yağlarda Diyet Güvenli midir?
Yağda yüksek bir diyet mutlaka sağlıksız değildir. Aslında, sağlıklı yağlarda daha yüksek bir diyet kilo kaybı için daha uygun olabilir, bu yüzden endişelenmenize gerek yoktur. -
2024Perakende Diyetisyenleri: Sizin İçin Ne Yapabilir?
Perakende diyetisyenleri, hastaların süpermarkette sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Örnek olarak Kroger tarafından geliştirilen The Little Clinic programı hakkında bilgi edinin. -
2024Düz, Sıkıcı Su ve Lezzet İçmeyi Durdur
Su senin için iyidir, ama biraz sıkıcı olur. Suya bu harika su tatlandırıcı ipuçlarıyla bir asansör verin. Hiçbir zaman doğru şekilde nemlendireceksin. -
2024Kitosan Bazı Lipid Düzeylerini Biraz İyileştirebilir
Çalışmalar, kitosanın yüksek lipid düzeyleri de dahil olmak üzere bazı kronik sağlık koşullarını yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. -
2024Sağlıklı İçecek Önerileri ve İçecek Önerileri
İçtiğiniz şey, sizin ve ailenizin sağlığını etkileyebilir. Hem kendinizin hem de ailenizin bir bardakta lezzetli ikramlarla uyum ve uyum sağlamayı öğrenin. -
2024Sağlıklı Pişirme Yöntemi Nedir?
Seçtiğiniz pişirme yöntemi, yediğiniz yiyeceğin besin içeriği üzerinde bir etkiye sahiptir. Hangi pişirme yönteminin en sağlıklı olduğunu öğrenin. -
2024Gıda kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için yumurtaları güvenli bir şekilde tutun
Salmonella bakterilerinden kaynaklanan gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesi için yumurtaları kullanırken en iyi gıda güvenliği uygulamalarını nasıl uygulayacağınızı öğrenin. -
2024Bir Multivitaminden Aldığınız Besinler
İyi tasarlanmış multivitamin ve mineral takviyenin iyi sağlığa nasıl katkıda bulunabileceğini öğrenin. -
2024Gıda Beslenme Etiketlerini ve Sağlık İddialarını Anlama
Gıda beslenme etiketlerini ve sağlık iddialarını anlıyor musunuz? Bilginin ABD gıda etiketleri ve bileşen listelerinde nasıl çözüleceği aşağıda açıklanmıştır. -
2024Klamidya: Belirtileri, Nedenleri, Tanı ve Tedavi
Semptomlar, tarama ve tanı, potansiyel komplikasyonlar ve tedavi seçenekleri de dahil olmak üzere STD klamidyaya genel bir bakış. -
2024K vitamini Gereksinimleri ve Diyet Kaynakları
Normal kan pıhtılaşması ve güçlü sağlıklı kemikler için K vitamini gereklidir. Koyu yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. K vitamini ve diyet hakkında daha fazla bilgi edinin. -
2024Hayvancılıkta Antibiyotik Kötüye Kullanımı Tarihi
Antibiyotik yanlış kullanımı sayesinde, çok ilaca dirençli bakteriler geçmişte ABD etine girmiş olabilirler. Bugün, bu tür uygulamalar engelleniyor. -
2024Krom Gereksinimleri ve Diyet Kaynakları
İnsan vücudunda meydana gelen enerji üretimi ve diğer kimyasal reaksiyonlar için krom gereklidir. Et ve sebzelerde bulunur.