Gıda kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için yumurtaları güvenli bir şekilde tutun
İçindekiler:
ŞİFA KAYNAĞI KİMYONUN FAYDALARI ( Gıda Kaynaklı Hastalıklardan Kurtulmak ) (Aralık 2024)
Çiğ yumurtalar bazen salmonelloz adı verilen kötü bir sindirim kanalı enfeksiyonuna neden olabilen bakteriler taşırlar. Semptomlar ateş, ishal ve abdominal krampları içerir ve kontamine yumurtaları yedikten sonra 12 saat ila 3 gün arasında herhangi bir yerde ortaya çıkabilir.
Çoğu insan herhangi bir sorun yaşamadan iyileşir, ancak bebekler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler çok hasta olabilirler çünkü enfeksiyon sindirim sisteminden kan dolaşımına yayılabilir ve hatta ölüme neden olabilir.
Markette Yumurta Güvenliği Başlıyor
ABD Gıda ve İlaç İdaresi, ham, işlem görmemiş yumurtaların aşağıdaki ifadeleri taşımasını gerektirir:
Güvenli Kullanım Talimatları: Bakteri hastalıklarını önlemek için: yumurtaları üşümeye devam edin, yumurta sarısı kadar pişirin ve yumurta içeren yiyecekleri iyice pişirin.
Soğutulmuş çiğ yumurtaları seçin, 40 derece Fahrenheitin altındaki bir sıcaklıkta soğutulmuş kasalarda satılmadıkça yol kenarlarında veya çiftçi pazarlarında satılan yumurtaları satın almayın.
Karikatürü açıp kontrol etmemeleri ve yumurtaları çatlamadığından emin olmak için iyi bir fikirdir, ancak hangi yumurtaların salmonella ile kirlendiğini veya onlara kokladığını söyleyemezsiniz. Yumurtaları potansiyel taşıyıcı olarak ve uygun gıda güvenliği uygulamalarını takip eder.
Pastörize edilmemiş yumurtaları satın alabilir, salmonellayı öldüren ve pişirilmeseler bile yumurtaları işlemek için güvenli hale getiren bir işlem olabilir. Pastörize edilmiş yumurtalar taze, sıvılaştırılmış, kurutulmuş veya dondurulmuş olabilir. Tarifleriniz son ürünün bir parçası olarak çiğ veya az pişmiş yumurtalar için çağırıyorsa, pastörize yumurtalar bir zorunluluktur. Eğer pastörize yumurta satın alamazsanız, bunları evde de pastörize edebilirsiniz.
Yumurta Güvenliği Evde Devam Ediyor
İhtiyacınız olana kadar çiğ yumurtaları buzdolabınızda saklayın. Çiğ yumurtalar buzdolabında üç haftaya kadar güvenle saklanabilir. Dondurulmuş yumurta ve yumurta ürünleri bir yıla kadar 0 derece Fahrenhayt'ta tutulabilir.
Bunları pişirmenin zamanı geldiğinde, tüm pişirme yüzeylerinin, ekipmanların, mutfak eşyalarının ve elinizin temiz olduğundan emin olun. Ek ipuçları:
- Dondurulmuş yumurta ürünlerini buzdolabında güvenli bir şekilde, oda sıcaklığında çözmeyin.
- Çapraz bulaşmayı önlemek için çiğ yumurtaları pişmiş veya kullanıma hazır gıdalardan uzak tutun.
- Kaşıkları yalamayın ya da çiğ pastörize edilmemiş yumurtalarla yapılan ham hamur veya hamuru yemeyiniz.
- Yumurtaları hem beyazlar hem de sarısı sert olana kadar pişirin.
- 160 derece Fahrenheit iç sıcaklığa kadar quiches, güveç ve diğer yumurta yemekleri pişirin.
Yumurtalarınız piştikten sonra, tipik gıda güvenliği prosedürlerini takip etmeli ve servis edilene kadar (140 derece Fahrenheit üstü) veya soğuk havalarda saklanmalıdır (40 derece Fahrenheit altında. Yemeğiniz bittikten sonra, pişmiş yumurta ve Yemek artıkları, üç veya dört gün güvenli bir şekilde saklanabilir.
Bir yumurtalı salata sandviç veya sert haşlanmış yumurta ile bir öğle yemeği paketliyorsanız, dondurucu paketleri içermeli veya yemek zamanı gelene kadar öğle yemeğini buzdolabında tutmalısınız.
Gıda Tetikleyicilerini Belirlemek için Bir Gıda Günlüğü Tutun
Sindirim semptomlarınıza katkıda bulunabilecek gizli gıda hassasiyetlerini ortaya çıkarmak için bir yiyecek günlüğü tutmanın ne kadar kolay olduğunu öğrenin.
Gıda kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için yumurtaları güvenle kullanın.
Salmonella bakterilerinin gıda kaynaklı hastalıklarını önlemek için yumurtaları tutarken en iyi gıda güvenliği uygulamalarını nasıl takip edeceğinizi öğrenin.
Gıda kaynaklı hastalığın arkasındaki gerçek: Bizim gıda ne kadar güvenli?
Birçoğumuz yemeğimizin güvenliğini sorgulamıyoruz, ancak manşetler gıda kaynaklı hastalık salgınlarıyla doluysa, şunu sormamız gerekiyor: yemeğimizin ne kadar güvenli olduğunu?