Mavi Bölgeler Canlılık Pusulası - Uzun Ömür Hesaplayıcı

Oradaki tüm uzun ömürlü hesap makinelerinin arasında, Mavi Bölge Canlılık Pusulası'nı alan arkadaşım, en sevdiği kişi olduğunu söylüyor. Çoktan seçmeli testin tamamlanması yalnızca 4 dakika sürer ve tasarım kullanımı gerçekten kolaylaştırır. Uzun ömürlü diğer hesap makineleri arkadaşımın yaşam süresini 84 olarak tahmin ediyor; Canlılık Pusulası 96.2'yi tahmin ediyor.

Canlılık Pusulası Hakkında

Açıklama

• Dünyanın en uzun yaşayan insanlarından toplanan verileri kullanan 4 dakikalık bir uzun ömür testi
• Kullanımı kolay arayüz
• Vitality Coach programları büyük yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olur

Artıları

• Sonuçlar biyolojik yaşınızı, yaşam süresini, sağlıklı yaşam süresini ve tahakkuk eden yıllarınızı verir
• Dünyanın en uzun yaşayan insanlarının araştırmasına dayanarak

Eksileri

• Uzun ömürlü hesap makinesini kullanabilmeniz için e-posta adresi vermeniz gerekir

Mavi Bölgeler Canlılık Pusula İnceleme

Mavi Bölgeler Canlılık Pusulası, Dan Coettner, National Geographic Araştırmacısı ve New York Times'ın en çok satan yazarı tarafından yürütülen araştırmaya dayanmaktadır. Vitality Compass uzun ömürlü hesap makinesi, dünyanın en uzun ömürlü insanlarından toplanan verileri kullanır. Mavi Bölgeler. Mavi Bölgeler, dünyanın en uzun yaşadığı, en mutlu ve en sağlıklı olduğu beş yer.

• İtalyan adası Sardunya
• Okinava, Japonya
• Loma Linda, Kaliforniya
• Kosta Rika'nın ayrılmaz bir parçası olan Nicoya Yarımadası
• Ikaria, yalıtılmış bir Yunan adası

Uzun ömür hesaplayıcı, boyunuz, kilonuz, diyetiniz, fiziksel aktiviteniz, duygular ve uyku alışkanlıklarınız gibi birçok faktörü dikkate alır. Canlılık Pusulası daha sonra biyolojik yaşınızı, yaşam beklentinizi, sağlıklı yaşamayı bekleyeceğiniz yıl sayısını ve tahakkuk eden yıl sayısını hesaplar. Yani, kaç yıldır katma alışkanlıklarından dolayı hayatın için.

Vitality Compass'ı test eden arkadaşım, arkadaşıma 84 yıllık bir yaşam süresi kazandıran 100'e Kadar Yaşam Beklentisi Hesaplayıcıya kıyasla 96.2'lik bir yaşam beklentisi ve 88.3'lük sağlıklı bir yaşam beklentisi aldı. Vitality Compass, arkadaşımın en sevdiği uzun ömürlü hesap makinesi çünkü hızlı, kullanımı kolay ve bilgilendirici sonuçlar veriyor.

Mavi Bölgeler de sunar ücretsiz, 6 hafta sürecek Vitality Coach programları. Bu programlar çok derin değil ama yap hayatınıza yıllar ekleyebilecek bazı harika öneriler sunmak. Programlar, diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemekten, egzersiz rutini oluşturmaya, stresi yönetmeye, daha fazla uyumaya kadar her şeyi içerir.

Ve evet, bu programlar aslında ücretsiz. Tek yapmanız gereken Vitality Compass sınavına girmek. Sen yap e-postanızı seçebilmenize rağmen, testi ilk etapta almak için e-postanızı verdiniz mi? E-postanızı paylaşmaktan çekinmiyorsanız, bu uzun ömürlü hesap makinesini denemenizi önemle tavsiye ederim; çünkü bu işlemin tamamlanması hızlı ve kolaydır ve Vitality Coach programları tamamen ücretsizdir ve size yardımcı olabilir.