Uzun vadede istediğiniz vücudu elde etmek için kısa vadeli kilo verme hedeflerinize ulaşın. Uzmanlar, bu 5 adımın diyetinizi daha iyi hale getirdiğini söylüyor.
Kalp pili ihtiyacınız var mı? Kalp pili nedir, ameliyattan önce yapmanız gerekenler, kalp pili ameliyatı riskleri, prosedürün nasıl yapıldığı ve kalp pili ameliyatı sonrası yaşamdan neler bekleyebileceğiniz.
Bir buzağı suşunu sürdüren sporcular bacağının arkasındaki kasları yaraladı. Bir dana suşu için tedavinin önemli bir parçası bir germe programıdır. Buzağı yaralanmaları ayrıca uygun bir germe rutini ile önlenebilir.
Kalp problemleri genellikle kalbin yaşlanmaya göre ayarlanmasıyla ortaya çıkar. Güzel haberler? Bu koşulları kontrol etmek ve bazen tersine çevirmek için çok şey yapabilirsiniz.
Doğum kontrol uygulamaları, çeşitli doğum kontrol alanlarında gezinmek için harika kaynaklar olabilir. Bu eğlenceli ve yararlı gebelik önleyici uygulamalara göz atın.
BPPV ile ilişkili vertigo ve baş dönmesi geliştirirseniz, semptomlarınızı azaltmaya ve normal aktivitelere ve işleve geri dönmeye yardımcı olmak için aşağıdaki adımları izleyin.
Dışkınızın görünüşündeki değişiklikler endişe verici olabilir. Bazen diyet değişiklikleri bir rol oynar, diğer zamanlarda daha ciddi bir sorun neden olur.
Tenisçi dirseği veya lateral epikondilit, dirsek ağrısının yaygın bir nedenidir. Tenis dirseği için rahatlama sağlayabilecek birçok tedavi hakkında bilgi edinin.
IBS diyetlerini, tedavilerini, nedenlerini ve semptomlarını ortaya çıkarmaya yardımcı olan irritabl bağırsak sendromu (IBS) hakkında bazı önemli kitaplar hakkında bilgi edinin.
Şiddetli bağırsak problemleri olan kişiler için, fekal transplantın (fekal bakteriyoterapi) durumun dramatik olarak iyileşmesine nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.
Ayak bileği kırıklarından sonra normal ayak bileği hareketliliğini ve gücünü tekrar kazanmanıza yardımcı olacak fizik tedavi egzersiz programı hakkında bilgi edinin.
Prosedürden sonra sonucunuzu en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olmak için diz protezi ameliyatınızdan önce yapılacak fizik tedavi egzersizlerini öğrenin.
Çalışmalar, tuz alımının azaltılmasının kan basıncını düşürme eğiliminde olduğunu göstermiştir, ancak çoğu insan önerilen günlük ödenekten daha fazlasını tüketmektedir.
Diş barajları, belirli tipte oral seksleri daha güvenli hale getirmek için kullanılabilir. Bu eğitici size lateks eldivenlerden bir diş barajı yapmayı öğretir.
Bir gevşekliğin ciddi bir problem olabileceğini veya dinlenme ile nasıl çözüleceğini öğrenebilirsiniz. Doktorunuz tarafından görülen ağrılı bir çocuğa sahip olmak önemlidir.
Prezervatif kullanmadan önce, hamilelikten ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için güvenli bir şekilde nasıl kullanılacağını gösteren kondom görüntülerine bir göz atın.