Uzun vadede istediğiniz vücudu elde etmek için kısa vadeli kilo verme hedeflerinize ulaşın. Uzmanlar, bu 5 adımın diyetinizi daha iyi hale getirdiğini söylüyor.
Kalp yetmezliği olan kişilerin ciddi öksürük yaşamaları alışılmadık bir durum değildir. Aslında, öksürük yetersiz tedavi için önemli bir işaret olabilir.
Osteoporoz hakkında, nasıl teşhis edildiği ve nasıl tedavi edildiği de dahil olmak üzere kemiğin zayıflamasına neden olan bir durum hakkında bilgi edinin.
Kortikosteroid kaynaklı osteoporozun hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir. Kortikosteroidler, ilaca bağlı osteoporozun en yaygın nedenidir. Daha fazla bilgi edin.
En çok play-doh, parmak boyası ve kağıt macunun glüten içerdiğini biliyor muydunuz? Burada glütensiz zanaat malzemeleri bulmak ve yerini bulmak için ne var.
Bütün kadınlar bir noktada vajinal akıntı yaşarlar. Normal sekresyonları anormal vajinal akıntıdan nasıl ayırt edeceğinizi ve bir doktoru ne zaman göreceğinizi öğrenin.
Reçetesiz doğum kontrolü hakkında mı merak ediyorsunuz? Burada kontrasepsiyon, OTC'yi ve doğum kontrolünü kontuarda satın almanın bazı pratik ipuçlarını satın alabilirsiniz.
Bahçecilik harika bir hobidir ancak fiziksel engelli insanlar için zor olabilir. Yardımcı olabilecek mükemmel uyarlanabilir bahçe araçlarının bir listesini okuyun.
PMS'den muzdarip olduğunuzda IBS semptomları kötüleşebilir. IBS'niz için hangi ilaçların güvenli olduğunu ve belirtilerinizi daha da kötüleştirebileceğinizi öğrenin.
Crohn hastalığı ile yaşamak zor olabilir. Tetikleyicileri önleyerek, stresi azaltmak, destek oluşturmak ve doğru diyeti bulmakla başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.
Karpal tünel sendromu semptomları, ellerde ve parmaklarda ağrı, karıncalanma ve uyuşukluktur. Bu işaretler hakkında ve bir doktor ne zaman göreceğiniz hakkında bilgi edinin.
Etkili olabilmesi için bugün süngerin düzgün bir şekilde yerleştirilmesi gerekir. Bu kolay adımları izleyerek düzgün bir şekilde nasıl ekleyeceğinizi öğrenin.
Birçok yiyecek kan basıncını etkiler. Hangi besin maddelerini yükselttiğini ve hangilerinin kan basıncınızı düşürdüğünü, ayrıca yiyeceklerin yemesini ve kaçınılmasını da öğrenin.
Tendinit tedavisi genellikle basit adımlar ile gerçekleştirilebilir. Acıya yardımcı olmak için tendon iltihabının semptomlarını nasıl yönetebileceğinizi öğrenin.
Doğum kontrolünü bıraktıktan sonra, hamile kalmanın ne kadar sürdüğünü merak ediyor olabilirsiniz? Doğurganlık her doğum kontrol yöntemiyle geri döndüğünde öğrenin.
Büyük bir olay için utanç verici gazı veya rahatsız edici şişmeyi önlemeniz gerekiyor mu? Hangi yiyeceklerin en azı olduğunu öğrenin ve bağırsağınızı sessiz tutun.
Resimlere bakarak iç kısımlarınızın nasıl göründüğünü öğrenin ve her bir parçanın yemeğinizi sindirmenize nasıl yardımcı olabileceğine dair hızlı bir genel bakış okuyun.
Bir ostomi ile yaşam zor olabilir, bu yüzden hayatınızı ostomi ile daha rahat bir hale getirmenize yardımcı olacak bu ipuçlarına ve püf noktalarına ihtiyacınız vardır.
Mevcut olan farklı prezervatif tiplerini keşfedin. Bazıları FDA onaylı kontrasepsiyon ve STD'nin önlenmesi için onaylıdır, diğerleri ise sadece seks oyunu içindir.
Şişmiş hissediyor musun? Belirtilerinizi hafifletmek için neler yapabileceğinizi öğrenin, böylece vücudunuzda ve giysilerinizde rahat hissedebilirsiniz.
Potansiyel IBS tetikleyicilerin önlenmesi alevlenmeyi önlemeye yardımcı olabilir. IBS'nizi kötüleştiren şeyler yapıyor olabilirsiniz. Ne olduklarını biliyor musun?
Prednizon etkili, uygun maliyetli ve açık bir sebep olmaksızın öfori ve depresyon gibi duyguları da beraberinde getirebilir. Ruh hali ile başa çıkmayı öğrenin.
Sindirim sisteminin organları, yiyecekleri sindirmek ve emmek için birlikte çalışır. Bu karmaşık sistemi oluşturan organlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
İnsanlar pornoda seks öykünerek seks hakkında bilgi almaya çalıştığında, oldukça güvensiz teknikler alabilirler. İşte porno izlemekten öğrenilen 10 kötü alışkanlık var.