Uzun vadede istediğiniz vücudu elde etmek için kısa vadeli kilo verme hedeflerinize ulaşın. Uzmanlar, bu 5 adımın diyetinizi daha iyi hale getirdiğini söylüyor.
Kalçalarınız için fizik tedavi egzersizleri, onları güçlü ve hareketli tutmanıza yardımcı olabilir ve yaralanma veya kalça ağrısından kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Genel olarak shin atelleri olarak bilinen medial tibial stres sendromunun ağrısını önlemeye ve kolaylaştırmaya yardımcı olan esnetmeler hakkında bilgi edinin.
Bu kondom efsanelerinden herhangi birine inanıyor musunuz? Prezervatif söz konusu olduğunda, gerçeği kurgudan ayırabilir misiniz? Prezervatif kullanımı ile ilgili gerçekleri öğrenin.
Atriyal fibrilasyonunuz varsa ve bir MAZE prosedürüne ihtiyacınız varsa, nelerin beklenmesi gerektiği ve ameliyatın nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
IBD ilaçları infüzyon ile verildiğinde, bazı preparatlar infüzyon gününün daha pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Bir infüzyon için nasıl hazırlanacağınıza dair bazı ipuçları.
Popüler diyet planları, kolesterol düşürücü faydalar için nasıl biriktirir? Bu makale bir beslenme uzmanının birkaç diyet ve kolesterol almasını sağlıyor.
Kadınların yüzde 80'inden fazlası hormonal kontrasepsiyon kullanmaktadır, ancak pek çoğu, kontraseptif olmayan faydalarından habersizdir. Hapın size nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.
Bir doğum kontrol yöntemi seçerken, tüm artıları ve eksilerini tartmanız gerekir. En iyi hangisinin olduğuna karar vermek için kendinize sormanız gereken soruları öğrenin.
Sığırlarda ve diğer hayvanlarda hastalığa neden olan ve sütün içinde bulunan bir bakterinin Crohn hastalığı ile bağlantılı olduğundan şüphelenilmektedir.
Bırakma ameliyatından sonra j-kese ile nasıl ilgileneceksin? Bir j kese bağlantısı sonrası diyet, aktivite seviyesi, ishal ve ağrı hakkında bilgi edinin.
Tenisçi dirseği, dirseğin ekstansör tendonlarının tahrişinden dolayı ağrıya neden olur. Bunlar nesneleri kaldırırken sıklıkla kullanılan tendonlardır. Doğru şekilde kaldırarak tenisçi dirseği ağrılarını nasıl önleyeceğinizi öğrenin.
Crohn hastalığı steroidler, bağışıklık bastırıcı ve biyolojik ilaçlar ile tedavi edilebilir ve diyetinizi değiştirerek ve sigarayı bırakarak remisyonda tutulabilir.
Karın cerrahisi, inflamatuar bağırsak hastalığı olan kişiler için yaygındır (İBH). Ameliyattan güvenli ve hızlı bir iyileşme için bu ipuçlarını kullanın.
Hasar önleme ve güvenli kullanım için uygun koltuk değerinin konumlandırılması ve boyutlandırılması önemlidir. Farklı faktörler hastalar için en iyi koltuk değirmeni pozisyonunu etkiler.