Tam yağlı süt ürünlerinin tadını kilo almayı dert etmeden çıkarabilirsiniz. Yeni araştırmalar, süt yağındaki besin maddelerinin yağsız kalmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Diyetinizde yeterli miktarda protein yoksa, protein barları doldurabilir. Ancak bazıları şeker çubuğundan daha sağlıklı değildir. İyi bir bar seçmeyi öğrenin.
Dupuytren'in kontraktürüne yönelik tedavi riskleri, hangi seçeneği tercih ettiğinizi belirlemeye yardımcı olabilir. Komplikasyonlar yaygındır ve ne olduklarını bilmelisiniz.
Kazara glüten yemek, çölyak hastalığınız veya glüten duyarlılığınız olduğunda kötü belirtilere neden olabilir. İşte başa çıkmak için atabileceğiniz beş adım.
Bir ACL yırtılması, ağrı ve kararsızlığa neden olabilen yaygın bir diz yaralanmasıdır. Tipik semptomları ve tedavi seçeneklerini bildiğinizden emin olun.
Engelli bireylerin zevk alabileceği önerilen hobilerin bir listesini alın, ayrıca bu hobileri ve katılımcılarını destekleyen kuruluşlar hakkında bilgi edinin.
Erkekler, kadınlar ve çocuklar için açık, gündelik, iş, açık da dahil olmak üzere tekerlekli sandalye kullananlar ve engelliler için uyarlanabilir giysiler satın almak için harika yerler bulun.
Hindistan cevizi yağı, süt, su ve rendelenmiş içeren formlarının her birinde hindistancevizi ve hem iyi hem de kötü olan IBS üzerindeki etkilerini öğrenin.
IBS'nin neden olduğu mide ağrısından bir rahatlama bulmak birçok kaynaktan gelebilir. Göbek ağrınızı yatıştırmanın en kolay ve en hızlı yollarını keşfedin.
Kırık bir kemiğin tedavisi için alçıya sahip olmak sürükleyici olabilir. Peki neden oyuncularınla biraz eğlenmiyorsun? İşte oyuncu kadrosunu aydınlatmak için bazı fikirler.
Diyetinize daha fazla meyve eklemek ister misiniz? İşte sindirimi kolay olan ve bu nedenle sindirim hastalığı olan insanlar için daha iyi olabilecek 5 meyve.
Bir kortizon atışından ne kadar süre sonra ilacın etkili olmasını bekleyebilirsiniz? Genellikle birkaç gün sürer, ancak bazı durumlarda daha erken olabilir.
Kortizon enjeksiyonları genellikle ortopedik sorunları tedavi etmek için kullanılır. Birçok insan kortizon çekimleriyle ilgilenir ve yan etkilerin neler olduğunu merak eder.
Kırık bir kemik genellikle alçı kullanılmasını gerektirir. Sorunlardan biri alçıyı kuru tutmaya çalışıyor, ancak alçıların ıslanmasını önleme seçenekleri var.
Artroskopik cerrahi sonrası diz ağrısı kalıcı bir semptom olabilir. İşte bu yüzden diziniz artroskopi sonrası ağrıyor ve tedavi için ne yapmanız gerekiyor.
Bir ayak bileği burkulması yaralanmasının uygun şekilde tedavi edilmesi, ayak bileği ekleminin hareketliliğini ve gücünü tekrar kazanmasını gerektirir. Kurtarma işleminizi nasıl hızlandıracağınızı öğrenin.