Kalp krizi sonrası cinsel aktiviteye devam etmek güvenli olduğunda

Kalp krizi geçirdikten sonra, olaylar biraz dengelendiğinde, cinsel aktiviteyi sürdürmenin ne zaman güvenli olduğunu merak etmeye başlamak doğaldır.

Bu soru, sormak için beklemeden, elbette bir doktorun sizin için cevap vermesi gereken bir soru. Ancak doktorların kalp krizi geçirdikten sonra sizinle görüşmeleri için çok fazla zaman var ve bunu yapmak için çok az zaman var, bazen bu hayati soru cevapsız kalıyor. Cinsel etkinlikle ilgili sorularınızı (ve sahip olabileceğiniz diğer endişeleri) doktorunuzla paylaşmaktan korkmayın, çünkü size kişisel yanıtlar vermesi önemlidir. Bu arada, bu kurallar yardımcı olmalıdır.

Seks sonrası kalp krizi geçirmenin güvenli olduğu zaman

Kalp krizi sonrası cinsiyetin zamanlaması, bireysel durumunuza bağlıdır. Kalp krizi geçiren kişiler arasında kardiyovasküler sağlık önemli ölçüde değişmektedir, bu nedenle belirli öneriler için doktorunuzla konuşmanız gerekir. Ama burada bilmeniz gereken bazı genel gözlemler var.

Cinsel ilişkinin kardiyovasküler sisteme etkisi, orta düzeyde egzersizin etkisine çok benzer. Özellikle, düz bir yüzeye saatte 2 ila 4 mil yürüyüşe eşdeğerdir. Bu nedenle, egzersiz gibi cinsel aktivitenin, koroner arter hastalığı olan bazı kişilerde kardiyak riski geçici olarak artırabileceği şaşırtıcı olmamalıdır.

Ancak egzersizde olduğu gibi, uygun önlemlerle birlikte, kalp krizi sonrası cinsel aktivite genellikle oldukça güvenli bir şeydir ve (refahın artmasına katkıda bulunur, çünkü siz ve eşiniz arasındaki bağı güçlendirir ve depresyonun önlenmesine yardımcı olur), teşvik edilmek

Genel kurallar

Genelde doktorlar, kalp krizi geçirdikten 4 ila 6 hafta boyunca cinsel ilişkiye girmemek için insanları soruyorlar - iyileşmenin çoğu zaman hasar gören kalp kaslarında meydana geliyor.

Bu iyileşme süresi boyunca, kalbin iyileşmesine yardımcı olmak, aterosklerozun ilerlemesini önlemek ve başka bir kalp krizi veya başka bir akut koroner sendromu önlemek için ilaç almalısınız.

Buna ek olarak, kardiyovasküler sisteminizin günlük yaşamınızda ve cinsel ilişki sırasında yaşayacağınız fiziksel efor seviyelerini tolere etmesine yardımcı olan bir kalp rehabilitasyon programına katılmalısınız.

Bunların hepsini yaparsanız, cinsel aktiviteyi sürdürmeye hazır olduğunuzda, kardiyovasküler sisteminiz buna hazırlıklı olacak - ve “kalp-güvenli seks” yapacaksınız.

Özel Hususlar

Kalp krizi geçirdikten sonra - kalp yetmezliği gelişen, tansiyon problemleri olan, anginası devam eden ya da başka komplikasyonları olan kişiler- daha uzun süreler boyunca cinsel aktiviteden kaçınmaları gerekebilir. tamamen kararlı. Eğer bu insanlardan biriyseniz, cinsel aktiviteyi sürdürmek için yeterince kararlı olduğunuzu belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekecektir.

Kalp krizi sonrası cinsel işlev bozukluğu

Erkeklerin kalp krizi geçirdikten sonra bir dereceye kadar erektil disfonksiyona maruz kalmaları ve hem erkek hem de kadınlar için cinsel istekte azalma yaşamaları yaygındır. Aslında, çalışmalar, kadınların kalp krizi sonrası erkeklere göre daha fazla cinsel istek kaybettiğini göstermektedir. Bu sorunlardan bazıları, almakta olduğunuz ilaçlardan, sigara içmekten ya da kontrol altına alınmamış hipertansiyondan kaynaklanıyor olabilir - ancak daha sıklıkla anksiyete, depresyon ya da cinsel ilişki sırasında başka bir kalp krizi geçirme korkusundan kaynaklanmaktadır.

Bu tür psikolojik sorunlar genellikle bir ya da iki ay sonra kendiliğinden çözülür, çünkü yeteneklerinize, hayatınızın diğer tüm yönlerinde normal olarak işlev gösterme güvenini yeniden kazanırsınız. (Bir kez daha, kardiyak rehabilitasyon programı sizin güveninizi yeniden inşa etmede çok önemli olabilir.) Ancak, eğer bu sorunlar devam ederse, onları hemen hemen her zaman etkili bir şekilde tedavi edebilecekleri için doktorunuzla tartışmak faydalı olacaktır.

Erkeklerde, erektil disfonksiyon için kullanılan ilaçlar - Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) ve Levitra (vardenafil) gibi - genellikle çok etkilidir. Bu ilaçlar, KAH olan çoğu erkekte güvenli bir şekilde kullanılabilir ve önemli bir istisna söz konusudur: Anjina için nitratlar alıyorsanız, erektil disfonksiyon için bu ilaçlardan herhangi birini almak kan basıncında tehlikeli bir düşüşe neden olabilir ve bunlar sadece kullanılamaz. Ancak, eğer KAH'nızın stabil olduğu düşünülürse ve nitrat almıyorsanız, doktorunuz erektil disfonksiyon için bu ilaçlardan birini almanıza izin vermekten mutluluk duyacaktır.

Ek bir uyarı: Viagra, Cialis veya Levitra'yı alıyorsanız, anjina atağınız olsa bile nitrat almamalısınız. Bunun yerine, tüm aktiviteleri durdurup dinlenmeli ve 10 dakika beklemelisiniz. Göğüs ağrısı 10 dakika sonra gitmezse, 911'i arayın.

DipHealth'den Bir Kelime

Normalde, iyi bir tıbbi rejime girdikten ve kalp rehabilitasyonuna katıldıktan sonra, kalp krizi sonrası birkaç hafta içinde cinsel aktivite devam edebilir. Bununla birlikte, yapılması gereken önemli hususlar olduğu için, özel durumunuzu kendi doktorunuzla tartışmalısınız.