Uzun vadede istediğiniz vücudu elde etmek için kısa vadeli kilo verme hedeflerinize ulaşın. Uzmanlar, bu 5 adımın diyetinizi daha iyi hale getirdiğini söylüyor.
Yeni araştırmalar, emzirme ve masaj da dahil olmak üzere cildin yumuşak bir dokunuşunun, NICU'da preterm bebeklerde beyin tepkilerini geliştirdiğini göstermektedir.
Uzun vadede gebe kalmaya çalışmak cinsel yaşamınıza zarar verebilir. Bu neden oluyor? Kısırlık olanların seks mücadelelerinin arkasında ne olduğunu öğrenin.
Hamilelik sırasında soğuk algınlığı veya grip ile karşı karşıya kaldığınızda, sadece bebeğinizin sağlığını değil, kendi başınızı da düşünmelisiniz. İşte size yardımcı olabilecek birkaç ipucu.
Ebeveynler ve doktorlar, inek sütünün bebek formülü diyabetle bağlantılı olup olmadığını merak ettiler, ancak 2018'de yapılan bir çalışma aksi yönde olduğunu gösteriyor.
Çocuklar daha sağlıklı öğle yemeğine direnir mi? Belki, ama uzun sürmez, araştırma diyor. Yüksek okul öğle yemeği standartları daha fazla meyve ve sebze tüketimine yol açmıştır.
Amerikan Pediatri Akademisi'nin SIDS riskini azaltma önerilerini gözden geçirin; bunlar arasında, uykuya dalma ve yan / uyku uykusuna karşı öneriler de yer almaktadır.
Bebeğiniz NICU'nun dışındaysa, çocuk doktoru ne zaman arayacağınız ve bebeğinizin hasta olup olmadığını nasıl anlatacağınız gibi yaygın soruların cevaplarını bulun.
HGC'nin iki katına çıkma zamanının neden erken gebelikte önemli bir gösterge olduğunu öğrenin, ancak neden her zaman gelecekteki sonuçların doğru bir tahmincisi olmadıklarını öğrenin.
Evcil hayvanın var mı? Bilim, bir evcil hayvanınızın bebeğinizin bağırsak sağlığına gerçekten yardımcı olabileceği için aileler için iyi bir haber olduğunu söylüyor.
Çalışmalar, gebe kadınların gebeliğin sağlıklı kalmasını sağlamak için yeterli egzersiz yapmadıklarını göstermektedir. Hamilelikte sağlıklı bir yaşam tarzı için gereksinimlerin neler olduğunu öğrenin.
Plasenta hapları, birçok annenin doğumdan sonra plasentalarını kapsüllemek için tercih ettiği kadar popüler hale gelmiştir. Ama bebekler için güvenli mi?
Bebeğinizin NICU'dan taburcu olduktan sonra ne kadar yakında dışarı çıkabileceği ve ailenin onu tutabileceği de dahil olmak üzere en acil sorularınızın yanıtlarını bulun.
Sigara içmenin bebeğinizi ve anne sütünüzü nasıl etkileyebileceğini öğrenin, ayrıca bırakmamanız için ipuçlarını alın ve emzirmediyseniz emzirmeye devam edin.
Hamur ve benzerleri hamileyken olur. Bu nedenle, kendinizi gebelikte burnunu çekmek ve hapşırırken bulursanız, biraz daha rahatlatıcı tavsiyelerde bulunmayın.
Hamile kadınlara balık yememeleri söylenir. Ancak, mevcut kanıtlar hamilelik sırasında balık yemenin, omega-3 yağ asitlerini elde etmenin iyi bir yolu olduğunu göstermektedir.
2017'de yapılan bir araştırma, DHA takviyelerinin, özellikle akciğer sağlığı için önceden düşünüldüğü gibi prematüre bebekler için yararlı olmayabileceğini göstermektedir.
Emzirme ve çalışma bazı zorluklar sunabilir. Hazırlık ve politikalar dahil olmak üzere bu zorluklarla başa çıkmanın bazı kolay yolları aşağıda verilmiştir.
Özellikle her büyüklükteki ve yaştaki bebeklere bakan yeni bir çalışma, bebeğinizi yakın tutmak için önemli olduğunu söylüyor, bu yüzden snuggles'ı getirin.