Gebelikte Soğuk algınlığı veya Grip Nasıl Tedavi Edilir

Hamileyken soğuk algınlığı, hatta grip olmak imkansız değildir. Aslında senin gerçekliğin olabilirdi. Hamileyken, bağışıklık sisteminizi düşürürseniz, hamileyken hasta olmanız daha olasıdır. Ama panik yapmayın, hamileliğinizde daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz bazı grip tedavileri:

Doldurulmuş mu?

Sakin solüsyonları satın aldığınız mağaza gibi nazal durulamaları deneyin. Bu, tıkanıklığınızı temizlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca banyonuza girebilir ve yüksek ısıda duş alabilirsiniz, ancak ıslanmayın - sadece buharın tıkanmış sinüs geçişlerine nüfuz etmesine izin verin.

Hidratlı kalın.

Yemek yemeyi sevmiyor olsanız bile, hidratlı kaldığınızdan emin olun. Ne zaman yiyebilirsin, iyi yemek yemeye çalış. Hidratlı kalmak, preterm eylemlere yol açabilecek kasılmalara karşı da durabilir - tamamen dehidratasyondan. Bu hamilelik sırasında gerçek bir risk olabilir, bu yüzden küçük sıvı parçacıkları bile iyi bir şey olacaktır.

Dinlenme.

Uyurken zor olabilir, uzanmaya ve dinlenmeye çalışın. Uyuyabilirseniz, kestirmeye çalışın. Nefes alırken nefes almakta zorlanıyorsanız, nefesinizi hafifletmek için kendinizi bazı yastıklarla desteklemeyi düşünün.

Boğaz ağrısı

Boğazınız ağrırsa, çay boğaz ağrınız için çok rahatlatıcı olabilir. İçinde boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olan tanenler vardır. Ekstra konfor için bal ekleyebilirsiniz. Özel çayları seyredin, hamilelerde güvenli veya olmayabilir otlar var. Semptomlarınızı tedavi etmek için herhangi bir ürünü kullanmadan önce doktorunuza veya ebe'ye danışın.

İlaçlar

Almadan önce, karşı ilaçları veya bitkisel ilaçları doktorunuzla veya ebe ile kontrol ettiğinizden emin olun.Bazıları hamilelik için güvenli olabilirken, diğerleri değildir. Uygulayıcınız, bir ürünün hamilelikte tüketmeniz için güvenli olup olmadığının en iyi yargıcıdır. Örneğin, genellikle asetaminofen alabilir, ancak ibuprofen veya aspirin gerekli değildir. Grip için verilen bazı ilaçlar vardır, sizin için uygun olabilir veya olmayabilir.

Soğuk algınlığı ve grip önleyebilir misiniz?

Her soğuk algınlığı veya burnunu önleyemeseniz de, en iyi suçun iyi bir savunma olduğunu unutmayın. Ellerinizi yıkayın, hasta olan insanlardan kaçının ve iyi beslenerek ve dinlenerek kendinize iyi bakın. Ailenizde olsalar bile hasta olanlardan kaçının. Diğerlerinden sonra içmeyin ya da yemeyin. Bir mikrop phobe ol - size iyi hizmet edecek.

Hamile kadınların gripten kaynaklanan komplikasyonları daha fazla olduğunu hatırlamak zorundasınız. Bu, gripten ölme olasılığınız da dahil olmak üzere anne ve bebek için daha fazla riske yol açabilir. Nadir, ama oluyor.

Grip aşısı

Grip aşısı gebelikte güvenli kabul edilir. Aslında, grip aşısı bazen doğumdan sonra bebeğinize grip bağışıklığı sağlayabilir. Bu hamilelik sırasında bile grip aşısı yapmayı düşünmek için harika bir sebep.