Prematüre Bir Bebeğe Sahip Olma Nasıl Başa Çıkılır

Prematüre bir bebek sahibi olmakla baş etmek zor olabilir. Prematüre bir bebeğe sahip olmak, ebeveynleri için plan yaparken neyin hayal kurduklarından farklıdır. Doğum deneyimi, ilk günler, eve dönüş ve yeni doğan ebeveynlik, endişe ve keder tarafından gölgelenen deneyimler haline gelir. Sevinç ve heyecan da var ama diğer kaygılar altında gizlenmiş olabilir.

Bebeğiniz erken olduğu zaman, çok sayıda karmaşık duyguyu hissetmek doğaldır. Deneyim her aile için farklıdır, ancak birçok prematüre bebek, aşağıdakilerin bir kısmını veya tamamını hisseder:

• boğulmuş
• Traumatised
• Şok
• Kederle dolu
• kızgın
• Suçlu
• Güçsüz
• Endişeli
• umutlu
• Bebeğiniz için yoğun aşk
• Bebeğinizle birlikte olmak dileğiyle
• Bir kayıp hissi

Gördüğünüz gibi, anne babanın yüz yüze gelebileceği duyguların karışımı geniş ve geniş kapsamlıdır. Bazıları son derece olumluyken, duyguların bazıları olumsuzdur. Hepsini bir anda bile hissedebilirsiniz!

Duygularınızla Başa Çıkma

Duygularınızı kabul edin ve kabul edin: Bu, erken doğan bir bebekle baş etmenin ilk adımıdır.Öncelikle, bir liste yaparak, sessiz bir yansımayla zaman geçirerek veya eşinizle veya bir arkadaşınızla ya da danışmanla konuşarak hissettiğiniz her şeyi tanımlayın. Kendini hissettiğin duyguların her biri ile yüzleşsin. Duyguların gerektirmesi durumunda ağla, bağır, dua et ya da gül.

Duygularınızı ve deneyimlerinizi not edin: Prematüre bir bebeğin anne babaları, başlarına gelenlerin hepsini hatırlamakta zorlanırlar, çünkü olaylar çabucak ve çoğu zaman travmatiktir. Deneyimlerinizi yazmak, olayları ve duygularınızı anlamlandırmanıza yardımcı olabilir.

Başkalarından destek bul: İnternet çağında, preemie döneminden sağ kurtulan ya da içinden geçen diğer ebeveynlerle bağlantı kurmak her zamankinden daha kolay. Erken doğmuş bir bebeği olan diğer ebeveynlerle tartışma tahtalarına ve destek gruplarına bakın ve kendinizi hissettiğiniz kadar katın. Ayrıca, bir danışman veya psikolog ile ziyaret etmeyi düşünün. Hastaneniz prematüre bebeklerin ebeveynleri için danışmanlık hizmetleri sunuyorsa, kaydolun! Bu programlar anne babaların ön yargılarını üstlenmelerine ve uzun vadede daha olumlu duygulara sahip olmalarına yardımcı olur.

Bebeğinizin ebeveyni olun: Bebeğinizle olabildiğince sık vakit geçirin. Bebeğinizin bakımı ve durumu hakkında düşünebileceğiniz bütün soruları sorun ve bebeğinizle ilgilenen doktorları ve hemşireleri tanımak. Teklif edilmediyse, kanguru bakımını deneyip deneyemeyeceğinizi sorun. Prematüre bir bebekle cildinize zaman harcaması sadece daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinize daha yakın hissetmenize ve daha emin bir ebeveyn gibi hissetmenize yardımcı olabilir. Prematüre bir bebeğin birçok ebeveyni, işverenleriyle birlikte, bebeğin ev ziyareti için bazı aile izinlerini kurtarmak için izin sürelerini yaymak için çalışır. Bunu yapmak, bebeğinizle birlikte NICU'da zaman geçirmeyi zorlaştırabilir, ancak evde bağlanma için kesintisiz bir zaman sağlar.

Prematüre Bebeklerin Babalarına Bir Not

Prematüre bir bebeğe sahip olmak her iki ebeveyn için de zor olsa da, deneyim özellikle babalar için zor olmaktadır. Yenidoğan yoğun bakım üniteleri (NICUs) ebeveyn gibi hissetmek için zor bir yerdir ve babalar NICU ortamında yerlerinden çok uzak hissedebilirler. Yukarıda listelenen başa çıkma önerileri, babaların özellikle babalar için aşağıdaki tavsiyelerde olduğu gibi, daha önceleri huzur içinde hissetmelerine yardımcı olacaktır:

Bebeğe odaklan, makineler değil: NICU'da, babalar ekipman, monitör, solunum desteği ayarları ve tıbbi testler üzerinde durma eğilimindedir. Bebeğinizin tıbbi bakımıyla ilgili sorular sormak önemlidir ve bir kontrol duygusu hissetmenize yardımcı olabilir. Ama sorularınız cevaplandığında, bebeğinize dönün. Bu beslemeler bir beslenme tüpünden geçse bile, sıcaklıkları alarak, bebek bezlerini değiştirerek, kanguru bakımını uygulayarak veya bebeğinizi beslenme sırasında tutarak, erken doğan bir bebekle bir baba ilişkisi kurabilirsiniz.

Eşinizi destekleyin: Siz ve bebeğinizin annesi farklı duygulara sahip olabilir ve bu duyguları farklı şekillerde ele alabilir. Bunu anladığınızı anlayın, bununla birlikte geçiyor olsanız da, kendinizi çok yalnız hissedebilirsiniz. Ebeveynlik çabalarında onu teşvik ederek, bebeğiyle ihtiyaç duyduğu kadar zaman geçirmesine ve bebeğinize süt beslemesi için onu destekleyerek ona destek vermeye çalışın.

Başkalarından yardım kabul et: Stresli bir iş hayatınız ve bir takım sorumluluklarınız varsa, erken doğan bir bebeğe sahip olmak, başa çıkacak çok şey gibi görünebilir. Hem işte hem de evde mümkün olduğunca çok sorumluluk verin.