Çocuklar için Probiyotikler ve Asitofili

Probiyotikler, mikroorganizmaları içeren ürünlerdir. yoğurt mayası, Bifidobacterium ve Saccharomyces - bunları yiyen veya içen insanlar üzerinde faydalı bir etkisi olması gerekiyordu. Gastrointestinal sistemimizde yaşayan bakterilerin sayısını değiştirerek, faydalı bağırsak bakterilerinin sayısını artırarak ve zararlı bakterilerin üremesini ve büyümesini önleyerek çalıştıkları düşünülmektedir.

Bebekler bağırsaklarında herhangi bir bakteri olmadan doğarlar, ancak birçok yararlı bakteriyle kolonize olurlar. Vajinal doğum yoluyla doğan bebekler, emzirilen bebekler gibi, daha yararlı bakterilere sahip olma eğilimindedir. Probiyotikler anne sütünün içinde bulunurlar, bu da muhtemelen bebek formülü için yeni eklendikleri - muhtemelen aynı etkiye sahip olup olmadıklarına dair kanıtlanmamış olsalar da.

Çocuklar için Probiyotikler

Bebekler ve çocuklar için özel olarak pazarlananlar dahil olmak üzere, probiyotik içeren ürünler aşağıdakileri içerir:

• Gerber İyi Başlangıç ​​Takviyesi ve Gerber İyi Başlama için Nazik Yatıştırıcı, probiyotikli süt bazlı bebek formülleridir.
• Enflora LGG ile Nutramigen - probiyotik ile bir ana formülü
• Baby's Only Essentials Probiyotik - süt veya yoğurt eklenebilir paketlerde mevcut bir toz probiyotik
• Yo Bebek yoğurt - ekstra probiyotik bakteriler içerir
• Yoplait Yo-Plus yoğurt
• Activa yoğurt
• Üç yaşın üzerindeki çocuklar için DanActive yoğurt içeceği
• Günlük Probiyotik Eklemi Hizala
• Beslenme Şimdi Pro-Biyotikler Acidophilus
• Çocuklar için Culturelle Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor ve FlorastorKids ile Saccharomyces boulardii lyo

Diğer yoğurt markaları bazı aktif kültürlere ve probiyotiklere sahip olsa da, genellikle yararlı bir katkı olarak kabul edilmeleri için yeterince yüksek dozlarda değildirler.

Probiyotikler Yararlı mı?

Ne yazık ki, birçok çalışma probiyotik kullanımının mutlaka tüm hipe kadar yaşamamış olduğunu göstermiştir.

Spesifik olarak, şimdiye kadar yapılan çalışmalar (daha fazla çalışma yapılmakla birlikte) şunları göstermiştir:

• Probiyotik L. acidophilus Akut ishal olan çocukların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Antibiyotik kaynaklı diyare karşı koruyucu bir etkiye sahip değildir, ancak bazı çalışmalar yaptıklarını göstermektedir.
• Probiyotik ile erken destek L. acidophilus yüksek riskli bir bebeğin atopik dermatit veya ekzema geliştirme riskini azaltmamıştır, ancak daha önceki bir çalışma probiyotikler için egzamadan koruyucu bir etki bulmuştur.
• İrritabl bağırsak sendromlu çocuklarda ağrıyı iyileştirmediler.
• Probiyotikler, kolikli bebeklerde, gaz ve kolik damlalarındaki popüler bir bileşen olan simetikondan daha yararlıydı.

Kronik kabızlık, Crohn hastalığı, ülseratif kolitli çocuklarda da probiyotikler çalışılmaktadır. Helikobakter pilori enfeksiyonları.

Olumlu bir notta, hiçbir araştırma probiyotik kullanan bağışıklık sistemi problemleri olmayan sağlıklı çocuklar için önemli bir yan etki bulmamıştır.

Probiyotikler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

O zaman çocuğunuza probiyotik vermelisiniz, tamam mı?

Güvende ve yardımcı olabilirlerse, düşünmek kolay, tabii, neden olmasın?

Sorun, birçok farklı türde ve probiyotik suşlarının bulunması ve birçok dozaja sahip olmalarıdır, bu yüzden nasıl alınmaları gerektiğini tam olarak bilmek zordur. Çocuğunuza probiyotikli bir ek veya biraz yoğurt verirmisiniz? Söylemesi zor.

Bir mide virüsü gibi akut ishalli çocuklarda kullanım dışında, şu ana kadar kanıtlanmış hiçbir faydası olmadığını unutmayın, bu nedenle çocuklarınıza düzenli olarak probiyotik vermeden önce daha fazla araştırmanın yapılmasını bekleyebilirsiniz.