NICU'da Zaman Nasıl Geçilir?
İçindekiler:
- Bebeğinizle Zaman Geçirin
- Bebeğiniz Uyurken NICU'da Zamanı Geçmenin 10 Yolu
- DipHealth'den Bir Kelime
How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (Eylül 2024)
Neonatal Yoğun Bakım Ünitesine (NICU) ilk geldiğinizde korkunç, ezici bir yer olabilir. Personelle tanışmak, hemşirelerle ve doktorlarla konuşmak, ekipmanı ve çocuğunuzun durumunu öğrenmek ve sadece bebeğinize bakıp zamanın hızlıca geçebileceğini görünce çok meşgul olacaksınız. Ancak, bebeğiniz NICU'da haftalarca veya aylarca kalmak zorundaysa, oturma ve izleme günleri daha uzun ve daha uzun süre başlayabilir. Ebeveynler genellikle NICU'yu her zaman gündüz veya gece ziyaret edebilirler. Dolayısıyla, günün büyük bir kısmını YYBÜ'de geçirebilir ve seçebilirseniz, ayarlandıktan ve günlük bir rutine yerleştikten sonra elinizde çok fazla zamanınız olduğunu görebilirsiniz. Günler geçtikçe çocuğunuzu NICU'da ziyaret ederken saati geçmek için ne yapmalısınız?
Bebeğinizle Zaman Geçirin
Açıkçası, çocuğunuzla mümkün olduğu kadar kaliteli zaman geçirmek istersiniz. Böylece, mümkün olduğunda, küçük olanla konuş ve yavaşça ona dokun. Başlangıçta çok fazla şey yapamayabilirsiniz. Bebeğinizin nasıl doğduğuna ve durumunun ne olduğuna bağlı olacaktır. Ancak, çocuğunuz büyüdükçe, daha fazlasını öğrenecek ve yapacaksınız:
- Çocuğunuzu ne zaman tutabileceğinizi ve kanguru bakımını sağlayabileceğinizi sorun (cilt-cilt teması). Bebeğinizi tutmak ve cilt ile teması sağlamak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için iyidir.
- Yapmanıza izin verilen herhangi bir uygulamalı bakımı nasıl yapacağınızı öğrenin, ardından olabildiğince sık yapın. Çocuğunuzun sıcaklığını alarak ve bezini değiştirerek başlayabilirsiniz. Bebeğiniz yemeye başladığında nasıl yardım edeceğinizi öğrenin. Emzirecekseniz, denemeye başlayana kadar ne kadar süre olacağını sorun. Günler ve haftalar geçtikçe ve bebeğiniz eve gitmeye yaklaştıkça, bakımına daha fazla dahil olabilirsiniz.
- Çocuğunuza dikkat edin ve iletişim sinyallerini okumayı öğrenmeye başlayın. Hatta öncelikler bile rahatlık ve ihtiyaçları için ipuçları verir. Bebeğinizin günlük bakımını izleyerek ve bunlara katılarak, “etkileşime hazırım” ya da “yoruldum ve molaya ihtiyacım var” diyen ince işaretleri fark etmeye başlayacaksınız.
Bebeğiniz Uyurken NICU'da Zamanı Geçmenin 10 Yolu
Preemies, büyümek ve gelişmek için kesintisiz uyku dönemlerine ihtiyaç duyar. Prematüre bir bebeğin beyni, tam süreli bir çocuk kadar olgun olmadığı için, öncelikler gürültüye, ışığa ve aktiviteye daha duyarlıdır. Çok fazla uyarımla hızla bunalırlar. Bu, çocuğunuzla doğrudan etkileşmediğinizde kesinlikle çok zaman geçireceğiniz anlamına gelir. Muhtemelen o zamanın birazını bebeğinize oturmak ve bakmakla geçireceksiniz, ama preemie sessizce dinlenirken zaman geçirmek için yapabileceğiniz başka şeyler de vardır.
- Hemşirelerle konuş. Hemşirelerin çocuğunuzun bakımı ve durumu ile ilgili herhangi bir değişiklik yapmasını isteyin. Beslemeye başlamak için daha yakın olup olmadığını veya son beslenmenin nasıl gittiğini öğrenin. Kısa bir süre önce yapılmış olan prosedürlerden bahsedin ve yeni prosedürlerin programlanıp programlanmadığını görün. Hemşirenin anlamadığın bir şeyi açıklamasını, özellikle de doktorlarla konuştuysanız. Hemşireler, çocuğunuzun bakımı, ilerlemesi, ilaçları ve beslenme programlarının tüm yönleri hakkında sizi bilgilendirecektir. Onlar sizin ana bilgi kaynağınızdır, bu yüzden onlarla konuşarak ve sorular sorarak zaman geçirin.
- Doktorlarla konuş. Neonatoloğu ya da birimdeki sakinlerden birini yakalayabileceksiniz, ancak doktora görünmek veya telefonda konuşmak için randevu almak zorunda kalabilirsiniz. Yenidoğan ekibiyle konuştuğunuzda, çocuğunuzun durumu hakkında bir güncelleme alın. Tedavi planı hakkında bilgi alın ve planda herhangi bir değişiklik olup olmadığını öğrenin. Onları düşündüğünüz gibi sorular yazmaya çalışın, böylece doktorla konuştuğunuzda hazır olacaksınız ve ne söylemek istediğinizi unutmayacaksınız.
- NICU personelinin geri kalanını tanımak. Aynı yerde haftalar veya aylar geçirdiğinizde, personel ikinci bir aile gibi olabilir. Ayrıca büyük bir bilgi ve destek kaynağı olabilirler. Öyleyse, biraz zaman ayırın ve merhaba deyin ya da birim sekreteri, PCA, solunum terapisti ve kahya ile görüşün. Sadece isimleri yüzlere koymak güzel bir şey değil, aynı zamanda bir şeye ihtiyacınız olduğunda veya bir sorunuz olduğunda kimin sorulacağını da bileceksiniz.
- Bebeğiniz için pompa. Çocuğunuz uyurken, pompa odasına gidin ve anne sütünüzü ifade edin. Bebeğiniz henüz anne sütü veya süt almıyorsa, çocuğunuz hazır olduğunda sütünüzü etiketleyebilir ve dondurabilirsiniz. Bu süreyi hastanenin emzirme danışmanıyla konuşmak için de kullanabilirsiniz. Emzirme danışmanı, pompalama, anne sütü tedariki ve anne sütünüzü önleme için saklamanız hakkında size ipuçları ve bilgiler verebilir.
- Çocuğunuzun alanını dekore edin. Genellikle siz, eşiniz ve diğer çocuklarınızın bazı resimlerini inkübatöre veya beşiğe asabilirsiniz. Bazen küçük doldurulmuş hayvanlar plastik torbaların içine yerleştirilebilir ve Isolette veya beşik köşesine konabilir. Sesinizin veya yumuşak müziğin bir kaydını bile getirebilirsiniz. Sadece dekorasyona başlamadan önce personelin ne getirdiğini sor. Farklı birimler farklı kurallara sahiptir.
- Bir akıllı telefon, tablet veya dizüstü bilgisayar getirin. NICU'da bir elektronik cihaz kullanıp kullanamayacağınızı ve WiFi mevcut olup olmadığını öğrenin.Cihazlara izin verilirse, sizi saatlerce meşgul edebilirler. Okuyabilir, çevrimiçi oyunlar oynayabilir ve aileniz ve arkadaşlarınızla iletişimde kalabilirsiniz. Ya da, çocuğunuzun durumuna ilişkin bazı çevrimiçi araştırmalar yapmak isteyebilirsiniz ve neyin olup bittiğini daha iyi anlamanız ve çocuğunuzu eve götürdüğünüzde ihtiyacınız olan şeylere hazırlanmanız için özen gösterebilirsiniz. Ünite üzerindeyken bir cihazı kullanmanıza izin verilmiyorsa, yine de bir tane getirebilirsiniz. Kullanabileceğin bir yer olmalı, sadece sor.
- Okumaya devam et. Bir kitap getir. Bir romana kaçmak, NICU'daki zamanı geçmek için mükemmel bir yoldur. Canlandırıcı veya ilham verici alıntılar ve kitaplar iyi bir seçimdir. Prematüre ya da çocuğunuzun durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek için de okumak isteyebilirsiniz.
- Ebeveyn destek grubuna katılın. Sosyal hizmet uzmanı veya klinik hemşiresi uzmanı, NICU'daki bebeklerin ebeveynleri ve aileleri için bir destek grubu çalıştırabilir. Hastanenizde bir tane varsa hemşirelere sorun. Benzer durumdaki diğer ebeveynler ile deneyimlerin paylaşılmasına yardımcı olabilir ve NICU'da çocuk sahibi olmanın nasıl bir şey olduğunu anlayabilir.
- Üniteyi biraz bırakın. NICU'dan bir mola ve manzaranın değişmesi sizin için iyi. Eğer ayrılmaktan endişe ediyorsanız, yine de odadan ayrılmanız istendiğinde vardiya veya prosedür değişikliği sırasında kurtulma fırsatını kaçırmayın. Bir şeyler yemek ya da biraz temiz hava almak için bir yer bulun. Aperatif yiyecekler ve yürüyüşe çıkın. Arkadaşlarınız ve aileniz sizi görmek istiyorsa, öğle ve akşam yemeklerinde hastane kafeteryasında onlarla görüşün.
- Çocuğunuzun yolculuğunu belgeleyin. Bir kamera ve bir dergi veya bir bebek kitabı yanınızda bulundurun. Her ziyaretinizde fotoğraf çekin ve dergiye küçük bir giriş yazın. Çocuğunuzun kilosunu ve NICU kaldığı süre boyunca ulaştığı her bir kilometre taşını takip edebilirsiniz. Olumlu, mutlu anları kutlamak önemlidir ve bunları hatırlamak isteyeceksiniz. Çocuğunuza not veya mektup da yazabilirsiniz. İlk hemşiresine de bir not yazmasını isteyin. Çocuğunuz yaşlandığında bir gün, ona yakaladığınız anıları gösterebilirsiniz.
DipHealth'den Bir Kelime
Çocuğunuzun NICU'da geçirdiği süre çok stresli ve iniş ve çıkışlarla dolu olabilir. Meşgul ve dikkati dağıtırken, çocuğunuzun bakımını mümkün olduğunca sürdürmek, zaman geçirmenize yardımcı olur. Personel, aile ve arkadaşlar, dini veya manevi temsilciler ve sizin durumunuzda olan diğerleri, büyük bir destek ve teşvik kaynağı olabilir. Ama nihayetinde, nasıl baş edeceğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu size özgüdür. Rahatlatıcı ve yardımcı bulduğunuz şeyleri arayın. Ve en önemlisi, kendinize dikkat çekmek için zaman ayırmayı unutmayın. Doğru yemeye çalışın ve biraz dinlenin çünkü çocuğunuzun sağlıklı olmanıza ihtiyacı var.
Sizin için Doğru Direnç Bantları Nasıl Seçilir
Eğer bir gezgin iseniz ya da egzersizlerinizi hızlandırmanız gerekiyorsa, zorlayıcı ve etkili egzersizler için direnç bantlarını nasıl seçeceğinizi ve kullanacağınızı öğrenin.
Çocuğunuz için en iyi çocuk doktoru nasıl seçilir
Bir çocuk doktoru seçerken, yeni doktorunuzu sevdiğinizden emin olun ve önemli ebeveynlik konularını kabul edip etmediğinize bakın.
Yağlanmış Prezervatif Seçmek veya Değil Ne Zaman Seçilir
Yağlanmış prezervatifler harika, ancak nadiren yeterince yağlayıcılar. Ne zaman iyi bir seçim olduklarını ve ne zaman yağlamadıklarının daha iyi olabileceğini görün.