Çocuğunuzun Ekran Süresini Sınırlamak için 10 İpucu

Elektronikle sınırsız süre çocuğunuzu sessiz tutabilse de, çok fazla ekran süresi çocuklar için iyi değildir. Ancak, çocuğunuzun ne kadar TV izlediği veya kaç video oyun oynadığına dair sınırlar koymak, bugünün ekranı dolu dünyasında her zaman kolay değildir.

Çocuğunuzun ekran süresini makul ve sağlıklı bir miktarda sınırlamanıza yardımcı olacak 10 ipucu.

1. Model Sağlıklı Elektronik Kullanım

Çocuklarınız için sağlıklı elektronik kullanım modelini rol oynamak önemlidir. En sevdiğiniz Netflix serisini izlemeden önce, iyi bir örnek oluşturmayı unutmayın. Her zaman arka plandaki ses için TV'yi açık tutmak veya boş bir dakikanız olduğunda telefonunuzda gezinmek çocuğunuzun kötü alışkanlıklarını öğretir.

2. Elektronikte Kendinizi Eğitin

Bugünün çocukları teknoloji meraklısı. Çoğu elektronikte yetişkinlerden daha çok şey biliyor. Bu yüzden en son cep telefonu uygulaması ya da en yeni sosyal medya çılgınlığı hakkında güncel kalmak şarttır.

Tehlikeleri anlamadıkça çocuğunuza sosyal medya riskleri hakkında bilgi veremezsiniz. Ve derecelendirmeleri anlamadıysanız, onun şiddetli video oyunları oynamasını engelleyemezsiniz. Elektronikler ve çocukları nasıl etkilediklerini öğrenmek için bir öncelik haline getirin.

3. “Teknolojisiz Bölgeler” Yaratın

Evinizde akıllı telefonlar ve dizüstü bilgisayarlar gibi elektroniklere izin vermediğiniz bölgeleri oluşturun. Örneğin, yemek odası, yemekler ve aile sohbeti için ayrılan mükemmel teknoloji barındırmayan bir bölge olabilir.

4. Çıkarmak için Aside Times ayarlayın

Tüm ailenin teknolojik cihazlardan takılı kalması için bir kenara ayırın. Örneğin, akşam yemeği saati veya yatmadan önceki bir saat, tüm ailenin TV, video oyunları ve bilgisayarlar olmadan kaliteli zaman geçirmesi için harika zamanlar olabilir. Ayrıca tüm aile için daha uzun bir dijital detoks düşünebilirsiniz.

5. Ebeveyn Kontrollerini Kullanın

Çocukları TV'de ve çevrimiçi ortamda açık içerikten koruyun. Çocuklarınızın TV'de neleri görüntülediklerini ve çevrimiçi olarak neler yaptığını izlemenize olanak tanıyan ebeveyn denetimlerini kullanın.

6. Çok Fazla Ekran Zamanının Tehlikeleri Hakkında Çocuklarla Konuşun

“Çok fazla TV izlemek sağlıklı değil” diyen çocuklar, “TV izleyemem çünkü ailem çok kibar” diyen çocuklarla karşılaştırıldığında kuralları denemeye ve kırmaya daha az eğilimli.

Yaşa uygun bir şekilde, video oyunları, filmler ve resimlerin çocuklara nasıl zararlı olabileceğini açıklayın. Ayrıca, çevrimiçi avcıların potansiyel tehlikelerini de tartışınız. Potansiyel riskleri azaltmak için bir aile olarak nasıl birlikte çalışabileceğinizi tartışın.

7. Çocuğunuzun Şifrelerini Alın

Çocuğunuzun yaşına ve değerlerine bağlı olarak, çocuğunuzun şifrelerini herhangi bir sosyal medya hesabına veya çevrimiçi hesaba almak anlamlı olabilir. Ayrıca, sosyal medya ile çocuğunuzun katılmasına izin vereceğiniz hizmetler hakkında kurallar oluşturmak da önemli olabilir.

Birçok çocuk, siber zorbalık gibi çevrimiçi sorunları ele almak için gereken olgunluğa sahip değildir. Sosyal medyayı kullanması durumunda çocuğunuzun güvende kalmasına yardımcı olmak gerçekten sorumluluk almak önemlidir.

8. Diğer Faaliyetleri Teşvik Etmek

Çocuklar eğlence için teknolojiye bağımlı olarak büyürler. Çocuklarınızı ekran içermeyen etkinliklere katılmaya teşvik edin.

Çocuğunuzu dışarıda oynamaya, bir kitap okumaya veya bir oyun oynamaya davet edin.

9. Ekran Zamanını Ayrıcalık Yap

Ekran zamanı bir ayrıcalık olmalı ve bir hak değil. TV zamanı veya bilgisayar kullanımı gibi ayrıcalıkları, olumsuz bir sonuç olarak alın. Ne kadar ekran süresine izin verileceğini belirledikten sonra, çocukların ödül olarak ekstra zaman kazanmalarına izin vermeyin. Bunun yerine, günlük limite bağlı kalın ve diğer ücretsiz veya düşük maliyetli ödüller sunun.

10. Çocuğunuzun Yatak Odasında Ekran Ortamına İzin Verme

Bir çocuğun ekran medya kullanımını yatak odasına girmesi durumunda izlemek imkansızdır. Çocuğunuzun odasında bir televizyon, video oyun sistemi veya bilgisayar bulunmasına izin vermeyin. Bu, birçok çocuğun gece geç saatlerde kullandığı ve onların uykularına müdahale edebilen el cihazları içerir.