Bunlar Kırmızı Yonca'nın Yararları ve Kullanımları

Kırmızı yonca (Trifolium pratense) baklagil ailesine ait bir bitkidir (ayrıca bezelye ve fasulye içerir). Bu, fitoöstrojenler (dişi hormonu östrojenine benzer bitki kimyasalları) olarak işlev gören bileşikler olan izoflavonlar içerir.

Kırmızı Yonca için kullanır

Bitkisel tıpta kırmızı yonca tipik olarak solunum problemlerini (astım ve bronşit gibi), cilt bozukluklarını (egzama ve sedef hastalığı gibi) ve kadınların sağlık sorunlarını (menopoz ve menstruasyon semptomları gibi) tedavi etmek için kullanılır. İzoflavon ekstreleri, menopoz semptomlarına ek olarak yüksek kolesterol ve osteoporoz için besin takviyesi olarak kullanılır.

Kırmızı Yonca'nın Faydaları

Alternatif tıpta kırmızı yoncanın aşağıdaki koşullara yardımcı olduğu söylenir. Bununla birlikte, araştırmanın herhangi bir sağlık durumu için sonuçta etkili olduğunu göstermediğini unutmayın.

• Menopoz belirtileri:Kırmızı yoncanın menopozal semptomları, özellikle sıcak basmaları rahatlatmaya yardımcı olup olmadığını görmek için bir dizi küçük çalışma yapılmıştır. Bununla birlikte, etkili olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur. 2013 yılında yapılan bir araştırma incelemesi, fitoestrojen tedavilerinin (kırmızı yonca dahil) menopoz semptomlarını etkili bir şekilde hafifletebileceğine dair bir kanıt bulunmadığı sonucuna varmıştır.
• Kemik kaybı: Postfapozal kadınlarda, izoflavonların kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı konusunda araştırmalar devam etmektedir. Kırmızı yonca, bazı çalışmalarda kullanılan bir takviye kaynağıdır.2016'daki bir gözden geçirmede, kemik sağlığı üzerinde bazı yararlı etkiler olabileceği, 2017'de yapılan bir incelemede ise farklı formülasyonların etkili veya etkisiz olabileceği sonucuna varılmıştır.
• Kanser: Ön araştırmalar kırmızı yoncanın prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Prostat kanseri hücrelerinin 2009 yılında yaptığı bir çalışmada, bilim adamları kırmızı yonca ile tedavi prostat spesifik antijen (prostat kanseri olan erkeklerde yüksek seviyelerde bulunan bir protein) bir azalma yol açtığı bulundu. Bununla birlikte, kırmızı yonca östrojen benzeri etkileri nedeniyle, meme kanseri ve endometriyum kanseri gibi östrojen tarafından hızlandırılan kanserlerin büyümesini teşvik edebilir.

Kırmızı Yonca Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

• Kırmızı yonca kısa süreli kullanım için güvenli gibi görünse de, uzun süreli veya düzenli kullanım rahmin iç yüzeyinde kanser riskinin artmasına neden olabilir.
• Hormon duyarlı kanserli olanlarla birlikte hamile veya emziren kadınlar kırmızı yoncadan kaçınmalıdır.
• Kırmızı yonca ayrıca antikoagülan ve antiplatelet ilaçların etkilerini artırabilir.

Her zaman olduğu gibi, takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir.

Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.

Sağlık için Kırmızı Yonca Kullanımı

Sınırlı araştırmalar nedeniyle, herhangi bir durum için kırmızı yonca tavsiye etmek için çok erken. Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Kırmızı yonca kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.