Oksitosin ve Emzirme: Bilmeniz Gerekenler

Oksitosin beyindeki hipofiz bezi tarafından üretilen bir hormondur. İnsan vücudunda birçok işlevi vardır. Gevşemeyi arttırır, stres ve endişeyi azaltır, tansiyonu düşürür ve kas kasılmalarına neden olur. Oksitosin ayrıca sosyal ilişkilerde, bağda, güvende ve sevgide yer alan bir hormondur.

Oksitosin kadınlar için önemli bir hormondur. Doğum sırasında oksitosin uterusun büzülmesine ve bebeği itmesine neden olur. Ayrıca orgazmda yer alır ve emzirmede çok önemli bir rol oynar.

Oksitosin aynı zamanda anne hormonu, anti stres hormonu ve aşk hormonu olarak da bilinir.

Oksitosin ve Emzirme

Emzirme, oksitosinin beyninizden salınmasını uyarır. Bebeğinizin anne sütünüzü göğüslerinden almasını sağlar ve bebeğinizin doğumundan sonra rahminizin küçülmesine neden olur. Ayrıca, siz ve çocuğunuz arasında sevgiyi, beslenmeyi ve güçlü bir duygusal bağı teşvik eder.

Emzirirken oksitosinin salınması sizi uykulu ve rahat hissetmenize neden olabilir. Vücut ısınızı yükseltebilir, bu sayede emzirirken kendinizi sıcak hissedebilirsiniz. Ayrıca susadığını hissettirebilir, ya da baş ağrısına sebep olabilir.

Oksitosin ve Let-Down Refleks

Bebeğiniz emzirmeye başladığında ve ağzınız göğüslerinize, özellikle memelerinize dokunduğunda, memelerinizdeki sinir hücreleri beyine oksitosin salınması için bir sinyal gönderir. Oksitosin, göğsünüzdeki süt veren bezlerin etrafındaki kasların büzülmesini sağlar. Bezler büzüldüğünde, anne sütünü süt kanallarına sıkıştırırlar. Süt kanalları aynı zamanda anne sütü göğsünüze ve meme ucundan bebeğinize doğru itmek için de kullanılabilir. Göğüs sütünün göğüslerinizden serbest bırakılması, aşağı inme refleksi olarak adlandırılır. Bebeğiniz emzirmeye devam ederken, daha fazla oksitosin açığa çıkar ve anne sütünüz memelerinizden ve bebeğinizden akmaya devam eder.

Oksitosin, emzirmediğinizde sütünüzün de düşmesine neden olabilir. Emzirmeyi düşündüğünüzde veya bebeğinizin ağladığını duyduğunuzda göğüslerinizin anne sütünü sızdırdığını fark edebilirsiniz.

Aşağı inme refleksinden ve anne sütünün vücudunuzdan salıverilmesinden oksitosin sorumlu olsa da, yapacağınız anne sütü miktarı ile ilgisi yoktur. Anne sütü ile ilgili hormona prolaktin denir.

Oksitosin ve Sonrası Ağrıları

Bebeğiniz emzirdiğinde ve oksitosin serbest bırakıldığında, uterusun kasılmalarını tetikler. Bu uterus kasılmaları genellikle ağrılardan sonra çağrılır ve menstruasyon kramplarına benzer hissederler. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde, ağrılar çok güçlü olabilir ve adından da anlaşılacağı gibi acı verici olabilir. Ancak, bu uterus kasılmaları doğum sonrası kanama miktarını azaltmaya ve hemorajiyi önlemeye yardımcı olur. Ayrıca uterusun normal olmayan, hamile olmayan boyuta daha hızlı geri çekilmesine de izin verir.

Oksitosin ve Yeni Bir Hamilelik

Yeni bir hamilelik sırasında emzirme genellikle güvenlidir. Sağlıklı, düşük riskli bir hamilelik geçirdiğiniz sürece emzirmek bir endişe olmamalıdır. Bununla birlikte, emzirme, oksitosin açığa çıkarır ve uterusun kasılmalarına neden olabilir. Dolayısıyla, eğer hamileliğiniz yüksek riskli olarak kabul ediliyorsa, ikizleri veya daha fazlasını taşıyorsanız ya da erken doğum eyleminiz varsa, doktorunuz emzirmeyi çok erken başlamasını önlemek için emzirmeyi bırakmanızı tavsiye edebilir.

Oksitosin ayrıca fiziksel yakınlık ve orgazm sırasında da açığa çıkar. Yüksek riskli bir hamilelik varsa, cinsiyet de uterus kasılmalarına ve prematüre emeğe neden olabilir. Doktorunuz sizi emzirmeye karşı tavsiye ederse, aynı zamanda partnerinizle fiziksel bir ilişkiden kaçınmanızı isteyebilir.

Vücudunuzun Oksitosin Bıraktığına İşaretler

Vücudundaki oksitosinin yapması gereken şeyi yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız? Bakabileceğiniz işaretlerden bazıları:

• Göğüslerinizde bir karıncalanma veya iğneler ve iğneler.
• Emzirirken uterusunuzda kramplar.
• Emzirirken bebeğinizin yutulduğunu duymak.
• Anne sütü göğüslerinden sızıyor.
• Bebeğinizi besledikten sonra mutlu ve rahat hissedin.

Oksitosin Salınımı ile Etkileşen Şeyler

Ağrı: Bebeğinizin doğumundan sonra ağrınız varsa, özellikle de bir c-kesiti varsa, ağrı oksitosin salınımını engelleyebilir. Oksitosin, aşağı inen refleksiniz ve sütünüzün bebeğinize akışı için önemlidir. Acı çekiyorsanız, doktorunuzun sizin için reçete ettiği ağrı kesici ilaçları almalısınız. Bebeğinizi biraz uykulu hale getirebilir, ancak daha rahat hissetmenizi ve emzirmeyi doğru şekilde başlatmanıza yardımcı olur.

Meme ameliyatı: Areolanın hareket ettirilmesini veya meme çevresindeki sinirlerin kesilmesini içeren herhangi bir meme ameliyatı, emzirme için sorunlu olabilir.Meme ucundaki sinirler, beyninize oksitosin salması ve sütünüzü akmasını sağlamak için gereklidir. Bu bölgedeki herhangi bir sinir hasarı, düşme refleksine ve sütün göğüslerinden çıkarılmasına müdahale edebilir.

Diğer Faktörler: Stres, yorgunluk, hastalık, korku, utanç, alkol ve sigara içmek oksitosin salınımını etkileyebilir, düşme refleksine müdahale edebilir ve bebeğinizin vücudunuzdan anne sütü almasını engelleyebilir.

Oksitosin (Pitocin) Burun Spreyi

Pitocin doğal hormon oksitosinin yapay bir şeklidir. Sütlerini aşağı çekmek için zorluk çeken kadınlar için, doktor oksitosin (Pitocin) burun spreyi reçete edebilir. Emzirmeden veya emzirmeden önce anne sütünü akıtmak ve emzirmek için hemen önce alınır. Bir anne için baş ağrısına neden olabilir, ancak bebeği veya anne sütü etkilemez.