Gece Terörlerinin Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Bir çocuk gecenin ortasında çığlık atmaya başladığında, içilemez ama uyuyakaldığında, uyku terörü yaşıyor. Bu bölüm bazen gece terörü olarak adlandırılır, ancak yalnızca gece meydana gelmesi gerekmez, ancak her zaman uykudan çıkar. Uyku terörleri, tanık olanlar için çok üzücü olabilir ve kabuslardan açıkça ayırt edilirler. Uyku terörlerinin belirtileri nelerdir, bunlara neden olan nedir, ne kadar dayanırlar, uykunun hangi aşaması ile ilişkilidir ve hangi tedaviler en iyi sonuç verir?

Uyku Terörlerinin Belirtileri Nelerdir?

Uyku terörleri tipik olarak çocukları etkileyen, ancak yetişkinlerde de görülebilen, ancak daha az yaygın olan bir parazomi türüdür. Çocukların% 1 ila% 6'sının gece terörü yaşadığı tahmin edilmektedir. Birçok çocuk bu bölümleri 4 ile 8 yaşları arasında yaşar ve erkekleri daha sık etkileyebilir.

Yoğun korku ve inkar edilemez ağlamanın yanı sıra, uyku terörü olan çocukların da hızlı bir kalp veya nefes alma hızı olabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde ortaya çıkabilen önemli bir duygusal bileşen vardır:

• kaygı
• Panik
• nefese
• İnilti
• Bağıran

Çoğu zaman, bir uyku terörü yaşayan bir çocuk tepkisiz ve hatta savaşçı görünebilir. Genellikle dakikalarca dayanırlar, ancak özellikle çocuğun kolayca uykuya dalmasına izin verilmiyorsa, uzatılabilir.

Uykunun Hangi Aşaması Uyku Terörlerine Katılır?

Uyku terörleri, ilk birkaç saat boyunca hızlı olmayan göz hareketlerinden veya yavaş dalga uykusundan kaynaklanır. Çoğu yavaş dalga uykusu, gecenin ilk üçte birinde gerçekleşir ve bu, uyku terörlerinin meydana gelme ihtimalinin en yüksek olduğu durumdur. Bu derin bir uyku aşaması olduğu için çocuğu uyandırmak çok zor olacak ve uyanık olduğu zaman kafası karışacak.

İmkansız gibi görünse de, bu bölümler genellikle ertesi sabah, özellikle de çocuk uykuya dalarsa, çocuk tarafından hatırlanmaz. Bu, onları genellikle uygun şekilde yanıt veren, korku uyandıran rüyayı tanımlayabilen ve ertesi gün tam hatırlatan bir çocuğu içeren kabuslardan ayırmaya yardımcı olur.

Uyku terörü, derin uyku parçalandığında ortaya çıkar. Bu, stres yoksunluğu, uyku yoksunluğu veya düzensiz uyku düzenleri ile veya uyku apnesi gibi diğer uyku bozukluklarına ikincil olarak daha muhtemel olabilir. Bu bölümleri uykuda meydana gelen nöbetlerden ayırt etmek önemlidir, zira nöbetler alışılmadık davranışlara, kafa karışıklıklarına ve sıklıkla uyku geçişleri tarafından tetiklenebilir.

Çocuğumun Gerçek Gece Terörleri Yaptığını Nasıl Bilirim?

Çocuğunuzun doktoru uyku deneyimleri ve tıbbi geçmişi hakkında sorular soracaktır. Doğumda zorluk, kafa travması ve ensefalit denilen beyni etkileyen önceki enfeksiyonlar gibi nöbetler için risk faktörlerini dışlamak önemli olacaktır. Teşhise yardımcı olmak için polisomnogramlı - bir gece uykusu çalışması - bazı vakalarda dikkatli bir öykü geliştirilebilir. Uyku çalışması, uyku apnesi gibi uyku terörlerinin diğer nedenlerini belirleyecektir. Gece terörü yaşayan çocuklar, test edildiklerinde yavaş dalga uykusunu uyandırırlar.

Çoğu durumda, tedavi gerekli değildir. Büyük olasılıkla çocuğunuzun doktor ofisini, korkunç gece olaylarının endişelenecek bir şey olmadığı güvencesinden başka bir şey bırakmayacaksınız. Bu başlangıçta tatmin edici görünmese de, bu durumun - sizi üzmenize rağmen - bu olayların çocuğunuzun sağlığını etkilemediğini unutmamak önemlidir. Bu bölümler genellikle çocuk büyüdükçe zamanla çözülür.

Çocuğunuzun, özellikle gündüzleri bir şey yaptıktan sonra gece terörü yaşadığı görülüyorsa, bu tetikleyicilerden kaçınmak faydalı olabilir. Gece yeterli saatte uyku ve düzenli bir uyku takvimi sağlamak faydalı olabilir.Ayrıca, yavaş dalga uykusunu bozmak için programlanmış uyanmalar gibi davranış terapisi de faydalı olabilir. Bu uyanışı tetiklemek için kullanılabilecek, çocuğun uyuduğu bir pedin titreşimiyle Lully Sleep Guardian adlı bir tıbbi cihaz da bulunmaktadır.

Gerekirse, bir doktorun size en iyi tedavinin seçiminde rehberlik etmesine izin verin.

Bölümler oldukça şiddetli ve tahrip edici ise, benzodiazepinler ve trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar da kullanılabilir, ancak bunlar nadiren gereklidir.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• Mowzoon, N et al. "Uyku Bozuklukları Nörolojisi." Nöroloji Kurulu Dergisi: Resimli Bir Kılavuz. 2007; 738.