Psoriasisin Flare Yapmasına Ne Sebep Olur?

Çoğu sedef hastalığı hastası, durumun bazen görünüşte sebepsiz olarak alevlenebileceğini ve iyileşebileceğini biliyor. İşaret fişeklerinin beklenmedik doğası, özellikle sinir bozucu olabilir, bir dakika sonra iyi durumda olabilirsiniz. Kesinlikle, tüm işaret fişekleri tahmin edilemez. Bununla birlikte, yaşamınızdaki bilinen sedef tetikleyicilerini kontrol etmek, bazılarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Stres

Stres sedef hastalığının yaygın bir tetikleyicisidir. Duygusal stres, mesleğinizdeki sorunlar, evde boşanma veya çocuk yetiştirme gibi zorluklar ve mevcut olaylar hakkındaki endişeler gibi birçok biçimde olabilir. Bazen duygusal stres sadece bir şey değil, sizi rahatlatmayı engelleyen telaşlı sorunların bir derlemesidir.

Tüm stres önlenemese de, stresin kontrol altına alınmasına yardımcı olmak için her gün biraz zaman geçirmek sedef iltihabının önlenmesine yardımcı olabilir. Yoga, jogging veya ağırlık kaldırma gibi egzersizler stresi azaltabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve meditasyon da yardımcı olabilir.

Vücuttaki fiziksel stres de yaygın bir tetikleyicidir. Büyük bir hastalık, cerrahi veya doğum, sedef iltihabının ortak nedenleridir. Enfeksiyonlar özellikle alevlenmenin yaygın kaynakları, özellikle strep boğazı gibi streptokok enfeksiyonlarıdır. Küçük bir hastalığın majör hale gelmesini ve sedef hastalığınıza zarar vermesini önlemek için doktorunuza yeni semptomlar için başvurun.

İlaçlar

Diğer sağlık problemleri için kullanılan ilaçlar, beklenmeyen psoriasis patlamalarına neden olabilir. Ne zaman yeni bir ilaç verilirse, reçete yazan doktorunuza ve eczacınıza sedef hastalığınız olduğunu bildirin. Bir ilacı asla ilk önce reçete eden doktora danışmadan durdurmayın, çünkü bazı ilaçlar aniden durduğunda tehlikeli olabilir.

• Beta-blokerler. Bu ilaçlar genellikle yüksek tansiyon ve bazı kalp problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Bunların genel adları genellikle atenolol, metoprolol veya propranolol gibi -ol harfleriyle biter.
• Lityum. Bipolar bozukluk ve diğer bazı psikiyatrik problemler için kullanılır.
• Anti-malarialler. Sıtmayı tedavi etmek için bazı eski ilaçlar, hidroksiklorokin (Plaquenil) gibi sedef parlamalarına neden olur. Bu ilaçlar artık sıtma için yaygın olarak kullanılmamakta, bazen de lupus ve benzeri durumlar için kullanılmaktadır.
• İndometazin. Bazen psoriatik artritin belirtisi olabilecek boğaz eklemlerinde kullanılan steroidal olmayan bir ağrı kesici ilaçtır.
• Oral steroidler Prednisone ve prednisolone gibi ilaçlar sedef hastalığını geçici olarak daha iyi hale getirebilir ancak daha sonra bittiğinde bazen şiddetli parlamalara neden olabilir.

Hava

Kışları kuru havalarda veya kuru iklimlerde seyahat etmek, cilt kurur ve parçalanırken sedef hastalığının alevlenmesine neden olabilir.Banyo yapmak için yumuşak bir sabun kullanmak (Dove veya Cerave Cleanser gibi) yardımcı olabilir. Genellikle çok kuruyan ve ağır bir kokusu olan otellerde sabunlardan kaçının. Cildinizi günlük kokusuz bir kremle nemlendirdiğinizden emin olun.

Güneş tipik olarak sedef hastalığını daha iyi yapar, bu nedenle daha karanlık ve soğuk iklimlere seyahat etmek aynı zamanda parlamalara da neden olabilir. Çok fazla güneş de sorun olabilir, çünkü güneş yanığı yanık bölgelerinde sedef hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Güneşli iklimlerde seyahat ederken SPF'si 30 veya daha yüksek olan bir şapka ve güneş kremi taktığınızdan emin olun.

Deriye Yaralanma

Cildin kesilmesi veya yaralanmasının aynı noktada sedef parlamasına neden olabileceği uzun zamandan beri bilinmektedir. Dermatologlar buna “Koebner Fenomeni” adını veriyor. Sedef hastalığı sıklıkla ameliyat sonrası kesi hattı boyunca veya yanık veya ısırma yarası sonrasında kollarda ortaya çıkabilir. Bahçede veya küçük yaralanmaların sık görüldüğü diğer yerlerde çalışırken kendinizi uzun kollu ve kalın kıyafetlerle koruyun. Küçük bir yaralanma meydana geldiğinde, bölgeyi sabun ve suyla temizleyin ve sonra bir antibiyotik merhem sürün ve iyileşene kadar bir bandajla örtün. İyileşmesi yavaş olan ya da olağandışı ağrı, sıcak ya da yaranın çevresindeki kızarıklık gibi enfeksiyon belirtileri için dermatoloğunuza başvurun.

Her ne kadar bu tetikleyiciler sedef hastalığının alevlenmesinin ortak nedenleri olsa da, diğerleri sigara içiyor, fazla kilolu olmak ve çok fazla alkol almak gibi bilimsel kanıtlarla önerilmiş. Cildinizin nasıl çalıştığını takip etmek önemlidir, böylece kendi sedef tetikleyicilerinizin bir listesini oluşturabilirsiniz. Bir şeyin sedef hastalığınızı tetiklediğinden şüpheleniyorsanız, tetiği kontrol etmenin veya alevlenmeyi sakinleştirmenin bir yolu olup olmadığını görmek için doktorunuzla görüşün.