Sosyal Anksiyete Bozukluğunu Anlamak

Siz veya tanıdığınız bir kişiye sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) tanısı konduysa, muhtemelen teşhisin ne anlama geldiğini ve günlük yaşamı nasıl etkilediğini daha iyi anlamak için bilgi ararsınız. Aşağıda, daha iyi bir anlayış kazanmanıza, olumlu iyileştirmeler yapmanıza ve hatta hastalık hakkındaki bilginizi test etmenize yardımcı olacak birkaç makale bulunmaktadır. Sosyal kaygı bozukluğu ve bununla her gün yaşamanın ne demek olduğunu daha iyi anlamak için buradan başlayın.

1

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Tarihi

Sosyal anksiyete bozukluğu tarihi hakkında daha fazla şey öğrenmek ister misiniz? İşte bugünün teşhisi gelişiminde olayların bir zaman çizelgesi. Utangaçlık ve sosyal kaygıların yazılı hesapları 400 B.C.'ye dayanmaktadır. Ancak 1980 yılına kadar, sosyal fobinin, Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-IV) dördüncü baskısında tanınmış bir hastalık olarak yer alması değildi. Zaman çizelgesini takip edin ve bu tanı evrimindeki önemli olayları öğreneceksiniz.

2

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Sosyal anksiyete bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için iyi bir başlangıç ​​noktası mı arıyorsunuz? Bu makale, risk faktörleri, semptomlar, tanı, prevalans, tedavi (hem tedavi hem de ilaç) ve başa çıkma stratejileri dahil olmak üzere problemin her yönüne değiniyor. Her bölüm, bu bireysel konular hakkında daha ayrıntılı makalelere bağlantılar içerir. SAD hakkında daha yeni öğrenmeye başlıyorsanız, bilgi toplamaya başlamak için burası iyi bir yerdir.

3

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Sosyal anksiyete bozukluğu hakkında bilmeniz gereken en önemli 10 şey şunlardır:

• Farklı kültürlerde yaygınlık
• Erkeklerde ve kadınlarda yaygınlık
• Diğer bozukluklarla ilişkisi
• Sosyal kaygı türleri
• Potansiyel nedenler
• Tedavilerin etkinliği

4

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Olan Birinin Yaşamında Bir Gün

Tanıdığınız birinin sosyal kaygı bozukluğu var mı? Öyleyse, onun ayakkabılarına adım atmak ve dünyayı onun gözlerinden görmek zor olabilir. Sosyal kaygılardan muzdarip değilseniz, nasıl hissettiğini anlamak zor olabilir. Bu makalenin amacı, sosyal kaygı bozukluğu olan birinin gözünden size dünyayı göstermektir.Birisinin içine girebileceği tipik korku ve kaçınma kalıplarına değiniyor. Bu problemle yaşamanın nasıl bir şey olduğunu size gerçekten hissettirmek için birinci şahıs sesinde sunulmaktadır.

5

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Hakkında Mitler

SAD hakkındaki efsanelerin çoğu, aslında varolmadığı temanın etrafında toplanmıştır. Hastalığa inanmayan insanlar, patolojinin “sadece utangaçlık” olduğunu savunurlar. Aslında, sosyal anksiyete bozukluğu, çoğu zaman teşhis edilmeyen yaygın bir psikolojik sorundur, çünkü insanlar yardım istemek için çok korkuyorlar. Hastalığın var olmadığını savunanlar sessizlikte acı çeken herkese büyük bir kötülük yapıyorlar.

6

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Bilgi Testini Alın

Sosyal anksiyete bozukluğu hakkında okudunuz mu? Harika! Şimdi, SAD sınavına girmenin ve ne kadar bildiğinizi görmenin zamanı geldi. Bu sınav, hastalıkla ilgili her olası konuyu kapsar; sonuçlar size daha fazla okuma yapmanız gereken yerleri gösterir. Test aynı zamanda zorluk seviyesini seçme seçeneği de sunar.

7

Sosyal Anksiyete Bozukluğunuz Varsa Kendiniz Yapmayı Durdurmanız Gereken 10 Şey

Hepimiz hayatta yapmamamız gerektiğini bildiğimiz şeyler yaparız. Sosyal kaygı bozukluğu olan insanlar da bir dereceye kadar kendi kendilerini sabote ediyorlar. Bu davranışların çoğu düşüncelerinize ve başarısızlık tahminlerine odaklanır. Bu sorunun ve sizi engelleyen davranışların çoğunun üstesinden gelmek mümkündür. Sosyal kaygı bozukluğu çekiyorsanız, kendinize yapmayı bırakmanız gereken 10 şey var.

8

Sosyal Anksiyete Bozukluğunuz Varsa Kendin İçin Yapmaya Başlayacağın 11 Şey

Ne yapmayı bırakacağınızı öğrendikten sonra, yapmanız gereken şeylerde daha iyi olmanız gerekir. Yapmanız gereken şeylerin çoğu, harekete geçmek, kendinize karşı nazik olmak ve ilerlemenizi takip etmekten ibarettir. Bin kilometrelik yolculuk tek bir adımla başlar. Sosyal kaygı bozukluğunuz varsa bugün kendiniz için yapmaya başlayacağınız 11 şey var.