Beyin Görüntüleme, Sosyal Anksiyete Bozukluğunu Açıklamaya Yardımcı Oluyor

Beyin görüntüleme çalışmaları, bazılarının sosyal kaygı geliştirmelerinin nedenlerini, bazılarının ise kişisel özelliklere dayanarak, en yararlı olabilecek tedavi seçeneklerinin çeşitlerini ortaya çıkarmasının nedenlerini ortaya çıkarma potansiyeline sahiptir.

Aşağıda sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) bilgimizi geliştiren beş beyin görüntüleme çalışması bulunmaktadır.

1

SAD'li Bazı Kişiler TCMB'ye Diğerlerinden Daha İyi Yanıt Verdi

Bilişsel-davranışçı terapi (CBT) ve / veya sosyal anksiyete bozukluğu için ilaç aldıysanız, tedavi seçiminin, onu hasta olarak niteleyen özelliklerden çok, uygulayan profesyonellerin bakış açısına dayanması muhtemeldir..

Tüm bunlar, hangi hastaların belirli tedavi türlerine daha iyi yanıt vereceğini öngörmede “nöromarkerlerin” ne kadar yararlı olduğunu araştıran araştırmalarla değişebilir. Beynin bu alanları, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) olarak bilinen taramalar sırasında tanımlanır.

Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nden John D. Gabrieli'nin yürüttüğü ve Ulusal Zihin Sağlığı Enstitüsü (NIMH) tarafından desteklenen 2013 yılında yapılan bir çalışmada, SAD'li 39 hasta arasında 12 hafta CBT alan ve daha fazla kızgın yüzlere şiddetle tepki gösteren (beyin taramalarına bakarak) daha iyi gelişme gösterdi.

Bu, sosyal kaygı bozukluğu için TCMB'ye daha iyi cevap verme olasılığı olan bireyleri tanımlamanın mümkün olabileceği anlamına gelir.

2

Meditasyon SAD'lılara Yardımcı Olabilir

Stanford'ın araştırdığı Philippe Goldin tarafından yürütülen ve 2009’da yayınlanan Bilişsel Psikoterapi Dergisi 9 seansın (2 ay) farkındalığa dayalı stres azalmasının (bedensel duyumlara odaklanmaya yönelik meditasyon), sosyal kaygı bozukluğu olanların kendilerinde görüşlerinde iyileşmelere yol açtığı tespit edildi.

MBSR programını tamamlayan SAD'lı bireyler, özellikle olumsuz ve olumsuz yönlerden uzağa doğru düşünme ve odaklanma becerilerini geliştirmişlerdir.

Çalışmada yapılan beyin görüntülemesine dayanarak, görsel dikkatle ilgili alanlarda beyin aktivitesinin de arttığı görülmüştür.SAD'li insanlar bakışlarını diğer insanlar veya kalabalıklar gibi tehdit edici bulduğu şeylerden alıkoyarlar. Ancak, bu çalışmada görülen görsel dikkatin artması, Goldin'e göre insanların "kaçmak yerine uyarıcılarla birlikte kaldıklarını" gösteriyor.

Bu araştırma, meditasyonun ve özellikle de MBSR'nin, özellikle olumsuz benlik görüşleri ve seçici görsel dikkat ile ilgili sosyal kaygı semptomlarının iyileştirilmesinde yardımcı olabileceğini göstermektedir.

3

Egzersiz SAD olanlara yardımcı olabilir

İnsan beyni doğal olarak dopamin (ödül), serotonin (gevşeme) ve endorfinler (ağrı kesici) gibi çeşitli kimyasallar üretir.

Charles Hillman'ın yönettiği ve dergide yayımlanan 2009 beyin görüntüleme çalışmasında Nörobilim Yürüme öncesi çocuklarda dikkatin bilişsel kontrolünü arttırdığı tespit edildi.

Çalışmadan elde edilen veriler ilgi ve akademik performansın arttırılması için orta derecede akut egzersizi desteklemektedir; Bununla birlikte, egzersizin beyinde SAD ile ilgisi olabilecek etkileri üzerindeki başka araştırmalar da var.

Egzersiz sırasında salınan endorfinler, sosyal anksiyete bozukluğunun üstesinden gelmek için gerekli çeşitli beyin sistemlerinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Örneğin, egzersiz sırasında salınan endorfinler, nörogenez veya yeni beyin büyümesine yardımcı olabilir. Spekülatif olmasına rağmen, bu daha iyi düşünme netliği ve dış dünyaya ilişkin daha iyi bir görüş açısı gibi kapasitelerin artmasına neden olabilir. Egzersiz aynı zamanda daha iyi dikkat çekebilir, zaten bildiğimiz (bkz. Goldin'in yukarıdaki çalışması) sosyal durumlardan uzak durma eğiliminde olanlar için önemli olabilir.

Bu nedenle, beyin taramalarındaki egzersizi olan veya olmayan beyin farkını gösteren yukarıdaki taramalar, SAD'lılar için egzersizin olumlu bir faydasını ortaya koymaktadır.

4

Sosyal Kaygı ve İç içe Geçiş Farklı

Beyin görüntülemenin sosyal anksiyete bozukluğunun çözülmesine nasıl yardımcı olabileceğine dair basit bir örnek, dışa dönüklük ve dışa dönüklük üzerine işten gelebilir. İç içe dönüklük ve sosyal anksiyete aynı şey olmasa da (sosyal anksiyete sahip kişilerde bir korku tepkisi varken içe dönük olanlar sosyal etkileşim tarafından aşırı uyarılmakta), farklı kişilik tipleri için beyin yollarının nasıl farklılaştığını anlamak hala yardımcı olabilir.

Michael Cohen'in yönettiği ve dergide yayımlanan 2005 fMRI çalışmasında Bilişsel Beyin Araştırmaları Bir kumar ödediğinde, dışa dönüklerin daha güçlü tepki verdiği tespit edildi. Bunun, dışa dönüklerin beynindeki (dış stimülasyonu isteyenler) ödül yollarındaki farklılıklar ile sonuçlandığı tartışılmaktadır.

Benzer şekilde, Hans Eysenck, 1960'larda içe dönüklerin, doğal olarak dışa dönüklüklere kıyasla daha yüksek bir temel uyarılma seviyesine sahip olduğunu savundu.

Tüm bunlar dışa dönüklük kavramına odaklanıyor; tadım, dokunma, görme ve seçmelerden oluşan daha kısa bir beyin yolu yoluyla uyarıcılara odaklanırken, içe dönükler hafıza, planlama ve problem çözmeyi içeren daha uzun bir yol kullanıyor.

Bunun SAD ile ilişkisi nedir? İçe dönük / dışa dönük boyut, yapısal düzeyde farklı beyin süreçleriyle ilişkili görünmektedir; bu nedenle, bunların değiştirilmesi zor olacak gibi görünüyor. Öte yandan, sosyal kaygının tedavi yoluyla iyileşebileceğini biliyoruz. Bu sadece SAD ve içe dönük yaklaşımın çoğu zaman karışık olmasına rağmen aynı şey olmadığı fikrini vurgulamaktadır.

5

Sosyal Anksiyete Kalıtsal Olabilir

2015 yılında yayınlanan bir makalede Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri ve Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden Ned Kalin önderliğinde, beynin belirli bölgelerinin işleyişinin endişeli bir mizaç yönünde genetik yatkınlıkla ilişkili olabileceği gösterilmiştir.

Çalışma, çok kuşaklı bir aileden gelen 600 al yanaklı maymuna baktı. Araştırmacılar, genç maymunların bir tehditle (onlara bakmayan bir yabancıyla) karşı karşıya kaldıkları bir görevi kullanarak, yüksek çözünürlüklü işlevsel ve yapısal beyin görüntülemeyi kullandılar.

Buldukları şey, endişeli genç maymunlar arasında üç beyin bölgesinde (prefrontal-limbik-orta beyin devresi) aşırı hareketlilik olduğuydu.

Ayrıca, kaygı eğilimindeki değişimin% 35'inin aile öyküsü ile açıklandığını belirlediler.

İlginçtir ki, beynin içerdiği üç alan hayatta kalma ile ilgilidir: beyin sapı (ilkel beyin), amigdala (korku merkezi) ve prefrontal korteks (üst düzey akıl yürütme).

Bu çalışma bize, evrimsel bir değere sahip olduğu için tehlikeden kaçınmanın nedeninin endişe verici genetik olarak aktarılmış olabileceğini söylemektedir.