Maküler Dejenerasyon: Başa Çıkma, Destek ve İyi Yaşam

Sarı Nokta Hastalığı, Makula Hastalığı, Makula Dejenerasyonu, Retina Hastalığı, Görme Bozukluğu (Aralık 2024)

Maküler dejenerasyon (AMD) teşhisi konduysa, muhtemelen gelecekteki vizyonunuz için endişeleniyorsunuzdur. Görme kaybıyla birlikte yaşamak, yaşam tarzı uyarlamalarını gerektirir. Etkilenen yaşamın önemli yönleri arasında, araç dikmek ve kullanmak gibi çok çeşitli görüş gerektiren ince motor görevlerini sürmek, okumak ve yürütmek vardır.

Destek ve küçük değişiklikler, yalnızca ayarlamanıza yardımcı olmak için değil, aynı zamanda günlük işlerde size yardımcı olmak için de yardımcı olabilir.

Duygusal

Olası görme kaybı tanısı ilk başta yıkıcı olabilir. Bir sosyal izolasyon yaşamı ve bağımsızlık kaybı hayal edebilirsiniz. Hoşunuza giden faaliyetlere ve hobilere katılma yeteneğinizi kaybedeceğinizden korkmuş olabilirsiniz. Geleceğin için korkmuş ve kafan karışmış olabilir.

Bununla birlikte, araştırmacılar görme desteği ve hastalık önleme alanlarında birçok alanda hızlı ilerleme kaydetmektedir. Bazı maküler dejenerasyon türleri, göze belirli enjeksiyonlar, fotodinamik tedavi veya lazer ameliyatı ile tedavi edilebilir.

Bu tedavilerin hiçbiri hastalığı tedavi edemezken, her birinin ileri görüş kaybı oranını yavaşlatacağını bilmek rahatlatıcıdır.

Fiziksel

Maküler dejenerasyon genellikle yavaş, ağrısız bir görme kaybına neden olur. Ancak bazı durumlarda görme kaybı ani olabilir.

AMD'den gelen erken görme kaybı belirtileri arasında merkezi görüşteki gölgeli alanlar veya olağandışı bulanık veya çarpık görüş vardır. Göz doktorunuzda herhangi bir bozulma veya eksik çizgi olup olmadığını görmek için bir Amsler ızgarasına bakabilirsiniz.

Şu anda maküler dejenerasyon için herhangi bir tedavi bulunmamakla birlikte, ilerlemesini geciktirebilecek veya bazen görüşü iyileştirebilecek bazı tedaviler mevcuttur. Doktorunuz multivitamin almayı önerebilir, bu da ıslak, daha şiddetli forma ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar ayrıca somon ve diğer soğuk su balıklarından zengin bir diyetin hastalığın önlenmesine ya da ilerlemesini önleme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Sosyal

Amerikan Oftalmoloji Akademisi, Şubat ayını Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu Bilinçlendirme Ayı olarak tanır. Maküler dejenerasyon veya AMD, ülkenin önde gelen görme kaybı nedenidir.

Her Şubat ayında 60 yaş üstü Amerikalıların AMD'nin uyarı işaretlerini öğrenmesi ve yıllık genişletilmiş göz muayenesi programlaması teşvik edilir. Ülkedeki göz doktorları, AMD hastalarının daha bağımsız bir yaşam sürmelerine yardımcı olacak araçlar ve kaynaklar önermeye çalışmaktadır.

Pratik

Görme kaybına uyum sağlamak için yapabileceğiniz bir şey, her gün yaptığınız şeyleri yapmanın yeni yollarını öğrenmektir. Görme kaybınızın geri kazanılamamasına rağmen, doktorunuz kalan görüşünüzle daha iyi uyum sağlama ve işlev görme yollarını bulmanıza yardımcı olacaktır.

Göz doktorunuz size yaşadığınız herhangi bir fiziksel sınırlama hakkında sorular soracak, sonra size yardımcı olması için optik cihazlar yazacaktır. Yararlı bir cihazın bir örneği, daha kolay görmenize yardımcı olmak için nesnelerin boyutunu artırmanıza olanak tanıyan bir büyüteçtir.

Doktorunuz ayrıca az görme terapistiyle yakın çalışmak için sizi bir görme rehabilitasyon merkezine veya bir göz kliniğine sevk edebilir. Düşük görüş terapisti, değişen görüşünüze uyum sağlamanıza ve düşük görüşle karşılaşabileceğiniz belirli problemleri çözmenize yardımcı olabilir.

Bir terapist, gezinmenizi kolaylaştırmak için ortamınızı değiştirmenize de yardımcı olabilir. Ek olarak, işitme ve dokunma duyularınızı en üst düzeye çıkarmanıza, çevresel görüşünüzü ince ayarlamanıza ve günlük yaşam aktivitelerine yardımcı olmak için düşük görme yardımcılarını nasıl kullanabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Siz de evinizde değişiklik yapabilirsiniz. Bu seçenekleri deneyin:

Tepegöz lambaları, görev lambaları, gece lambaları ve merdivenlerde ilave lambalar kullanın
Adımların kenarlarını parlak bantla işaretleyin
Merdiven ve basamaklara tırabzan takma ve yerleştirme
Işık düğmelerini ve elektrik prizlerini parlak bantla işaretleyin
Yürüyüş alanlarını açık ve temiz tutun
Banyolarda kaymaz paspaslar ve tutucu çubuklar kullanın
Klozet, yer paspası, küvet vb. İçin kontrast renkler kullanın.
Büyük baskı etiketli veya bantlı ilaçları etiketleyin
İç kapıları çıkarın
Eşikleri zemin veya halı ile aynı hizada yapın
Termostat, fırın ve buzdolabını büyük baskı etiket veya bant ile işaretleyin
Bilgisayar tuşlarını yükseltilmiş etiketlerle işaretleyin

Bazı şeyleri farklı bir şekilde yapmaya alışmak biraz zaman alabilir ve anlaşılır bir şekilde sinirli hissedebilirsiniz. Bunlarla ilgili biriyle konuşun ve gerekirse havalandırın. Sonunda, günlük işlere ve hobilere nasıl devam edeceğini anlayacaksın.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları