Evden Çıkarken Sahip Olmanız Gereken Diyabet

Diyabet seyahat kitleri, ülke genelinde veya şehir genelinde olup olmadığınızı elinizde bulundurmanız için önemlidir. Tek fark, birlikte aldığınız sarf malzemesi miktarıdır. Maalesef, şeker hastası olan kişilerin çoğu, karşılaşabilecekleri çeşitli durumlarla başa çıkmak için evlerini hazır bırakmamaktadır. Peki, her zaman elinizin altında olması gereken temel diyabet kaynakları nelerdir? İşte bir kontrol listesi.

Seyahat Kontrol Listesi

• Glikoz ölçer. Markete gitmiş olsanız bile, glikoz ölçüm aletiniz her zaman yanınızda olmalıdır. Geceleri ne zaman kan şekerini kontrol etmen gerektiğini bilemezsin.
• Ölçüm cihazı için ekstra batarya (ve eğer kullanıyorsanız insülin pompası). En sevdiğiniz restoranda güzel bir yemek yemeye oturmadan önce ölçüm aletinizin pil gücünü kaybetmesini istemezsiniz. Glikoz metre bataryaları üreticiye göre farklılık gösterir. Ölçüm aletinizin kullandığı akü tipini öğrenin ve test kitinizde yedek tutun. İnsülin pompaları tipik olarak bataryanızın ne zaman azaldığını size bildirir, ancak yedek taşımaktan zarar gelmez.
• Test şeritleri. Beklediğinizden daha sık test etmeniz gerektiğinde, her zaman bol miktarda test şeridi bulundurun.
• Lancing cihazı ve lancets. En azından bütün bir test günü için gerekli olan neşter sayısını taşıyın. Tek bir kullanımdan sonra steril olmadığından ve daha donuk olduğu için bir lanseti tekrar kullanmamak tercih edilir, bu da rahatsızlığı arttırır.
• İnsülin. Hava sıcaksa, insülininizi serin tutmak için bazı soğuk paketlere sahip yalıtılmış bir çanta eklemek isteyebilirsiniz.

• Şırıngalar (veya başka bir insülin verme cihazı). Şırınga kullanıyorsanız, en azından bütün bir gün için ihtiyacınız olan ortalama sayıyı, tercihen daha fazlasını alın.
• Keytone şeritleri. Bunları yalnızca evden uzakta nadiren kullanabilirsiniz, ancak bunlara sahip olmak her zaman iyidir. Folyo sarılı şeritler en uzun süre dayanır.
• Glukagon acil durum kiti. Kan şekeri, bilinçsiz olduğunuz veya yutmayacağınız kadar düşük olduğunda acil durumlarda glukagon kullanılır. Nasıl kullanılacağını öğrenin, size en yakın olanlara nasıl ve ne zaman kullanacaklarını ve onsuz evden çıkmadıklarını öğretin.
• Hızlı etkili glikoz. Kan şekeri reaksiyonunuzun düşük olması durumunda her zaman küçük bir hızlı etkili glikoz kaynağı bulundurmalısınız. Bu özel amaç için glikoz tabletleri ve glikoz jelleri mevcuttur. Bunları çantanızda, ceket cebinizde, evrak çantanızda veya glikoz test kitinizde tutabilirsiniz.
• Tıbbi teşhis. Acil servise, şeker hastalığınız olduğunu belirten bir çeşit kimliğin kullanılması iyi bir fikirdir. Bir kaza geçiriyorsanız veya bilinçsiz olarak bulunduysanız, bu durum sağlık personelini diyabet gereksinimlerinizi derhal karşılamaları için uyarır. En yaygın kimlik türü bilezikler ve kolyelerdir.

• Sağlık tarihi. Sağlık öyküsü kapsamlı veya basit olabilir, ancak yanınızda bir tane taşımak her zaman akıllıca olacaktır. Temel bir geçmiş, bilinen durumları (tip 1 diyabet dahil), alerjileri, aldığınız ilaçları (vitamin ve bitkisel takviyeleri dahil), acil durum iletişim bilgilerini, sağlık bakım sağlayıcılarını ve iletişim bilgilerini içerir. Bu bilgiyi her yıl en az bir kez güncelleyin.

Bu, yanınızda taşıyacağınız pek çok şey gibi görünebilir, ancak bu şeylerin elinizde olması, size gönül rahatlığı sağlayacaktır ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşirse hazırlıklı olmanıza izin verecektir. Kolay taşınabilirlik için bu ürünlerin tümünü tek bir yere yerleştirmek için birçok ürün tasarlanmıştır.