Sindirim Enzimleri IBS'ye Yardımcı Olur mu?

Herhangi bir çevrimiçi IBS tartışma forumunu okuyun ve hızlı bir şekilde sindirim enzimi takviyesi kullanımı için bir öneriyle karşılaşacağınızdan emin olun. IBS ile ilgili birçok konuda olduğu gibi, araştırma oldukça sınırlıdır. Aslında, literatür taraması sadece iki çalışma ortaya çıkardı. Bilindikler ve kanıtlar hakkında daha fazla bilgi edinin, böylece pahalı bir ek almadan önce yapılan iddiaların gücünü ölçebilirsiniz.

Pankreas Enzimleri

İlk çalışma, pankreas enzimi lipazının, yemeklerden sonra (doğum sonrası), diyare semptomları olan IBS (IBS-D) semptomları olan hastalara reçetelenmesinin etkinliğini değerlendirdi.Lipaz, yağın sindirimine yardımcı olan bir enzimdir. Çalışma PEZ olarak bilinen bir pankrelipaz formülasyonu kullandı.

Çalışma tasarımı katılımcıların kendi tetikleyici yiyeceklerini tanımlamalarını ve bu tetikleyicileri içeren yemeklerden önce PEZ veya plasebo almalarını gerektiriyordu. Tedavide kısa bir molanın ardından, PEZ'ye karşı plasebo uygulaması değiştirildi. Her iki tedavi evresinin sonunda, katılımcılardan hangisinin tercih edildiğine karar vermeleri istendi. Katılımcıların yüzde 61'i plasebo yerine PEZ'yi seçti.

PEZ ile plasebo karşılaştırılması, PEZ'nin şişkinlik, borborygmi (mide rumbling), kramp, ağrı ve acil olmanın azaltılmasında, bağırsak hareketlerinin sayısının azaltılmasında ve dışkı sıkılığının arttırılmasında anlamlı derecede daha etkili olduğunu göstermiştir. Çalışma küçük örneklem büyüklüğü ve yüksek okulu bırakma oranı ile sınırlıydı.

Çok Bileşenli Formülasyon

İkinci çalışma, adında çok bileşenli bir formülasyon içeriyordu. Biointol. Bu ek beta-glukan ve inositol ile birlikte sindirim enzimleri içerir. Bu küçük çalışmada, 50 IBS hastası takviyesi aldı. Semptomları 40 IBS hastası tedavi grubu kontrol grubu ile karşılaştırıldı. Sonuçlar, takviyenin karın ağrısı, şişkinlik ve şişkinliği azalttığını göstermiştir. Maalesef, bir plasebo kontrolü olmadan, takviyenin kendisinin bu belirti azaltmalarına sebep olan ajan olduğu sonucuna varmanın bir yolu yoktur.

DipHealth'den Bir Kelime

Açıkça, IBS semptomlarının iyileştirilmesinde sindirim enzimi takviyelerinin yararlılığı hakkında herhangi bir sonuca varılmadan önce iyi tasarlanmış araştırma çalışmalarına şiddetle ihtiyaç duyulmaktadır. Öte yandan, sindirim enzimlerinin önerilen dozlarda alındığında önemli bir risk taşımadığı ve bu nedenle pahalı olmalarına rağmen çok fazla zarar verme ihtimallerinin bulunmadığı görülmektedir.

Sindirim enzimleri içeren takviyeleri denemeden önce, enzimlerin aldığınız diğer ilaçlarla ya da uğraştığınız diğer sağlık sorunları ile olumsuz etkileşime girmemesini sağlamak için doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Belirli ek ürünlerle ilgili çevrimiçi referansları okuduğunuzda, kullanıcı incelemelerinin tamamen bağımsız olmayabileceğini unutmayın. Üreticiler, ücretsiz veya indirimli ürünler karşılığında referans isteyebilir veya hatta ürünlerini tanıtmak için web siteleri ve "etkileyiciler" ödeyebilirler. Satın almadan önce sağlık uzmanınızla herhangi bir takviyesi tartışarak sağlığınızı ve cüzdanınızı koruyun.