Kemoterapi Sırasında Bronzlaşma Güvenli midir?

Kemoterapi sırasında bronzlaşmak güvenli midir? Bir bronzlaşma salonuna gitmeyi veya sahile gitmeyi düşünürseniz, kanser tedavisi sırasında bronzlaşma hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.Bazı kemoterapi ilaçlarının bronzlaşma yataklarıyla karışmamasına muhtemelen şaşırmayacak olsanız da, kanser yaşayanlar için güneşin ne kadar yararlı olabileceğinden şaşırabilirsiniz.

Genel Olarak Bronzlaşmanın Yararları ve Riskleri

Kanser tedavisi sırasında bronzlaşma söz konusu olduğunda özel önlemler ve endişeler vardır. Bazı kemoterapi türleri ve radyasyon terapisi yanma riskinizi büyük ölçüde artırabilir. Ancak, ilk olarak kanser tedavisinden geçmediğinizde genel bronzlaşma riskleri hakkında konuşalım.

Olası Riskler

Bronzlaşma güneş altında mı yoksa bronzlaşma yatağında mı yapılmalıdır, bronzlaşma için birkaç temel risk vardır. Bununla birlikte, bronzlaşma yatakları, yalnızca tek bir ziyarette kanser riskini artırabilir.

• Güneş yanıkları
• Cilt kanseri riski
• Derinin yaşlanması, erken kırışıklık

Olası Faydalar

Bronzlaşma risklerini en sık duyduğumuza rağmen, aşağıdaki gibi birkaç fayda vardır:

• D vitamini emilimi
• Sadece iyi hissediyorum!

Kemoterapi Sırasında Bronzlaşma Riskleri ve Yararları

Kanser tedavisinden geçmediğinizde bronzlaşmanın olası riskleri ve yararlarına ek olarak, kemoterapi alırken dikkat etmeniz gereken birkaç şey vardır. Bu, sadece bronzlaşma riskleri daha ciddi olabileceğinden değil, aynı zamanda güneş ışığına maruz kalmanın (ya da vitamin D seviyenizin iyi olduğundan emin olmanın her hangi bir yöntemi), kanseri olmayan birinden daha önemli olduğu için yakından incelemeye değer. Başka bir deyişle, bazı yönlerden dikkatli ve sınırlı güneşe maruz kalma, kanser için tedavi edildiğinizde daha da önemli olabilir!

Yararları

Biraz güneş almanın bir faydası, D vitamininin emilimidir. Toplamda sekiz yüzün üzerinde olan çok sayıda araştırma, D vitamini eksikliğinin birçok kansere yatkın olduğunu ve halihazırda kanserli olanların hayatta kalmalarının göründüğünü göstermiştir. D vitamini düzeyi düşük olanlarda daha düşük. Aynı zamanda, çoğunluk Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kişilerin D vitamini eksikliği olduğu kabul edilir.

Büyük olasılıkla D vitamini süt ürünlerinden alabileceğinizi duymuşsunuzdur, ancak bir şekilde bu bir yanıltıcıdır. Kanser önleme (ve kanserli olanlar için) için D vitamini araştırmaları, günlük alımın en az 1000 veya 2000 uluslararası birim (İÜ) olması gerektiğini göstermektedir. Bir bardak sütün ortalama 100 IU içerdiğini düşününce bu çok fazla süt. Buna karşılık, dışarıda durmak, ortalama güneşli bir günde tişört almak, vücudunuzun birkaç dakika içinde 5000 IU'dan fazla emilmesine neden olabilir.

D vitamini seviyenizin ne olduğunu bilmiyorsanız, bir sonraki randevunuzda onkoloğunuzla konuşun ve kontrol ettirilmesini isteyin. Laboratuar sonuçları için normal "normaller" 30 ile 80 IU arasındadır, ancak sadece normal aralıkta olup olmadığına değil, numaranızı sormaya dikkat edin. Bazı çalışmalar, 50 ya da daha yüksek bir seviyenin daha iyi hayatta kalma oranları ile ilişkili olabileceğini öne sürdü. Doktorunuzla konuşun ve düşünceleri olmadan takviye almaya başlamayın. Sadece bazı vitamin ve mineral takviyeleri kemoterapiye müdahale etmekle kalmaz, çok fazla miktarda D vitamini almak ağrılı böbrek taşlarına neden olabilir.

Riskler

Daha önce belirtildiği gibi, özellikle bir bronzlaşma yatağında bronzlaşma, cilt kanseri gelişme riskinizi artırabilir. Daha da önemlisi, belki kemoterapiden geçtiğinizde, birkaç kemoterapi ilacının güneşe karşı duyarlılığınızı artırabileceğidir. Buna fototoksisite veya ışığa duyarlılık denir. Hangi kemoterapi ilaçlarının, tedavi sırasında güneşin tadını güvenle çıkarmak için ipuçları ile birlikte ışığa duyarlılığa neden olabileceği konusunda bilgi edinmek için zaman ayırın.

Kafanı hatırla

Birçok insan, kafa kemeri sık sık kemoterapiye eşlik eden saç dökülmesinden sonra kolayca yanmanın zorluğunu fark etti. Bir şapka giyin veya güneş kremi kullanın. Saçlarınız tamamen dökülmeden önce incelirken, önceden olduğundan daha az korumanızın olabileceğini unutmayın.

Bronzlaşma Alternatifleri

Kanser tedavisi sırasında bronzlaşmış bir görünüm arzulayanlar için, ciltte tahrişe neden olsa da, bronzlaştırıcı tozlar veya kremler kullanma seçeneği vardır. DHA kullanarak sprey tansiyonu önerilmez. Bunlar sadece kanser tedavisinden geçenler için iyi bir fikir değil, aynı zamanda kansere yol açabilecek genetik değişikliklere neden olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Bronzlaşma hapları FDA tarafından onaylanmamıştır ve karışıma kanser tedavileri eklemeden bile güvensiz olabilir.

Radyasyon Tedavisi Sırasında Bronzlaşma

Radyasyon terapisi sırasında bronzlaşmanın da yararları ve riskleri olabilir, ancak riskler radyasyon terapisi tedavilerinizin bulunduğu yere bağlıdır - bu alan güneşe maruz kalır mı yoksa edilmez mi..

Yararları

Kemoterapi alan hastalar için D vitamini önemliyse, radyasyon tedavisi alan kişilerin D vitamini düzeylerini bilmeleri ve ideal aralıkta değilse tedavileri hakkında doktorlarıyla konuşmaları önemlidir. Bunu kanıtlayacak çok fazla çalışma yok, ancak küçük bir güneşin faydası kesinlikle doğada sık sık dışarıya çıkacağınız enerjiyi artırabilir (burada kimse için önerilmeyen bronzlaşma kabinlerinden bahsetmiyoruz).) Radyasyon tedavisinin yan etkisinden en çok şikayet edilen durum, tedavi boyunca kötüleşmeye meyilli olan halsizliktir.

Riskler

Radyasyon tedavisi bazen kabarcıklarla ve hatta tedavinin sonuna doğru açık yaralarla kuruluğa ve kızarıklığa neden olabilir. Radyasyon tedavisinin bu yan etkilerini güneş yanığı (fototoksisiteye neden olan bir kemoterapi ilacı kullanıyorsanız beklenenden çok daha kötü olabilir) ile birleştirmek iki katılı olabilir.Bazen radyasyonla birlikte gelen kızarıklık ve kızarıklığa sıklıkla radyasyon yanığı denir.

Radyasyon terapisi yaparken, radyasyon verilen bölgeyi korumak önemlidir. Örneğin, meme kanseri için radyasyon alıyorsanız bikini sütyeniniz yok. Radyasyon terapisi ile ek olarak, güneş yanığı nedeniyle oluşan cilt değişikliklerinin bazıları kalıcı olabilir. Hem kalıcı koyulaşma hem de cildinizin kalıcı sertliği ile sonuçlanabilir.

Güneşe Alternatifler

Kemoterapiden geçenlerin aksine, cildin radyasyon tedavisinden değişmesi, bronzlaştırıcı tozlar ve kremler göz önünde bulundurulduğunda ciddi tahrişe neden olabilir.

Kemoterapi ve Radyasyon Tedavisi Sırasında Güneşin Güvenle Nasıl Kullanılacağı

Tabaklama ile en iyi bahis tamamen yatak tabaklama önlemek için. Bunlar, melanomla güçlü bir şekilde bağlantılıydı ve kanser tedavisinden geçerken düşünmek istediğiniz en son şey başka bir kanseri ele almak zorunda.

Dışarıda vakit geçirmek için, doktorunuzla konuşun. Kullanmakta olduğunuz kemoterapi ilaçlarının sizi güneş yanıklarına ve güneşten korunma kadar sizin için ne önereceğini belirler. Fototoksisitenin güneşten koruyucu ile mutlaka önlenemeyeceğini unutmayın. Güneşe duyarlılık yapan ilaçlardan birindeyseniz, cildinizi korumak için kıyafet kullanmaya veya güneş kremi kullanmaya odaklanmanız gerekebilir.

Onkoloğunuz güneşe güvenle tahammül edebileceğinizi hissediyorsa, biraz D vitamini almak için 10 ya da 15 dakika dışarıda oluncaya kadar güneş koruyucu uygulamak için beklemenin uygun olup olmadığını sorun, ancak tavsiyesine bakılmaksızın, bu kanserle savaşan kandaki vitamin seviyenizi düşürür.

Alt çizgi

Sıkça bahsedilmese de, kanser tedavisi sırasında biraz güneş almak aslında bir tedavi şekli olabilir, yani D vitamini seviyeniz düşükse. Ayrıca biraz güneş ışığı, yorgunluk ve hatta kanserle ilişkili depresyon tedavisi için çok yaygındır. Ancak, özellikle ışığa duyarlılığa neden olan veya radyasyonla tedavi edilen alanları güneş ışığına maruz bırakmayı amaçlayan bir kemoterapi ilacı alacaksanız, dikkat etmeniz gerekir.

En iyi bahis, onkoloğunuzla güneşe maruz kalmayla ilgili kendi kişisel riskleriniz ve faydalarınız hakkında iyi bir konuşma yapmaktır. Kanser bakımında kendi savunucunuz olmak, örneğin D vitamini seviyelerinizi sormak, tedaviyle nasıl başa çıkacağınız ve belki de sonuçlarınızda bile bir fark yaratabilir.