Ayak Bileği Ayak Ortezi Çeşitleri

Bir ayak bileği-ayak ortezi (AFO), bir ayak bileği ve ayağı desteklemek için alt bacak üzerine giyilen sert bir destekdir. Bu cihaz, yürüyüş ve diğer günlük aktiviteler sırasında ayak bileğini nötr konumda tutar. AFO, yürürken ayak parmaklarınızı yere sürüklememek için ayağınızı, ayak bileğinizi ve ayak parmaklarınızı yavaşça kaldırır. Bu, genel güvenliğinizi ve yürüme hızınızı arttırmanıza yardımcı olur.

Bir ayak damlasından muzdarip olan veya ayağını kaldıramayan insanlar, yürüme sırasında ayak parmaklarını temizlemeye yardımcı olmak için genellikle ayak bileği ayağı ortezi kullanırlar. Ayak damlasına neden olabilecek durumlar şunları içerir:

• inme
• Çoklu skleroz
• Siyatik
• Peroneal sinir hasarı
• Kısmi omurilik yaralanması

Yürümekte güçlük çekiyorsanız ve ayak parmaklarınızı yere sık sık yaktığınızı fark ediyorsanız, durumunuzu tespit etmek için doktorunuzu ziyaret etmeli ve ardından fizyoterapistinizi ziyaret etmelisiniz. Durumunuzu değerlendirebilir ve ayağınızın düşmesine yardımcı olacak stratejiler verebilir.

Fiziksel terapistiniz yürüyüşünüzü değerlendirebilir (genellikle ayak damlası olan kişiler yüksek adımlı bir yürüyüş deseni sergilerler). Anterior tibialis kasınızı ayak bileğinizin önünde güçlendirmek için egzersizler önerebilir. Ayak damlanız geçici ise, özel olmayan, raf dışı AFO kullanılabilir. Durumunuz kalıcı görünüyorsa, o zaman özel bir kalıplanmış ayak bileği ayağı ortezi garanti edilebilir.

Ayak Bileği Ayak Ortez Çeşitleri

Farklı ayak bileği ayağı ortez tipleri mevcuttur. Fiziksel terapistiniz, özel durumunuz için en iyisini seçmenize yardımcı olabilir. Standart AFO büyük ve biraz sıkışık olabilir, ancak yürürken bileğinizi ve ayağınızı tamamen dengelemek gerekebilir.

Daha küçük, daha hareketli bir AFO, arka yaprak yaylı olan olabilir. Bu tip AFO, adım atarken enerjiyi geren ve depolayan küçük, yaylı bir sırta sahiptir. Ayağınızı yerden kaldırdığınızda, arka yaprak yayı adımınıza küçük bir yay eklemenize yardımcı olur, ayağınızı ve ayak parmaklarınızı yerden hızlıca yükseltir.

Diğer bir ayak bileği ayağı ortezi tipi, yanal veya ön yaprak yaylı olandır. Bunun yararı, yürürken biraz daha düzenli ve daha az görünür olabilmesidir.

Dikkatli bir kelime: bir ayak bileği-ayak ortezi kullanmak, ayağınıza ve bileğinize anormal şekilde sürtünerek cilt aşınmasına ve bozulmasına neden olabilir. Herhangi bir cilt tahrişi belirtisi olup olmadığını görmek için ayağınızı günlük olarak kontrol etmelisiniz. Bu şunları içerebilir:

• Cilt kızarıklığı
• Chaffing
• Dokunma sıcaklığı
• Kanama

Bu koşullardan herhangi birini fark ederseniz, ayak bileği ortezinizi kullanmayı bırakın ve derhal doktorunuzu görün. AFO'nuzun doğru şekilde sığması için ayarlanması gerekebilir.

Eğer ayak damlası ile uğraşıyorsanız, ayakkabınızda ayak bileği-ayak ortezi denilen bir cihazı kullanmaktan faydalanabilirsiniz. Cihaz, uygun şekilde takılıp takıldığında, gelişmiş bir adım atmanız ve daha fazla güvenlik ile yürümenize yardımcı olabilir. Fiziksel terapistiniz ayak bileği ortezinizi edinmenize ve uygun şekilde takmanıza yardımcı olabilir.