Bir koşu bandı satın almadan önce bilmeniz gerekenler
İçindekiler:
- Şimdi İzle: Bir Koşu Bandı Satın Almadan Önce Bilmeniz Gereken 6 Şey
- Ev Koşu Bandı için Bütçe
- Koşu Bandı Motor Beygir Gücü
- Minimum Özellikler
- Uzay ve Katlanabilir Koşu Bandı
- Programlama Ekstraları
- Satın almadan önce deneyin
- Koşu Bandı Garantisi, Teslimatı ve Kurulumu
- Koşu Bandı'nızı Kullanma
Koşu Bandı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler (Eylül 2024)
Evde bir koşu bandı büyük bir yatırım olabilir, zamanınız tükendiğinde egzersiz yapmak için daha fazla seçenek sunar, spor salonuna gidemez veya dışarı çıkamazsınız. Bir spor salonunda koşu bandı kullanmak bir şeydir, ama evdeki spor salonunuz için bir tane düşünmek başka bir konudur. İyi bir koşu bandı pahalıdır ve satın almak, mutlaka düzenli olarak kullanacağınız anlamına gelmez. Bir koşu bandı kullanıp kullanmayacağınıza karar vermeden önce, şu faktörleri göz önünde bulundurun:
- Senin bütçen
- Ne kadar alanınız varsa ve katlanabilir bir koşu bandı ihtiyacınız olup olmadığını
- Bunu kaç kişi kullanacak?
- Bunu nasıl kullanacaksınız - koşma, makineye yürüme yapmaktan daha fazla stres geçirir ve daha uzun bir adım için daha uzun bir kayış gerektirir
- Program seçenekleri, kalp atış hızı monitörü, vb.
Şimdi İzle: Bir Koşu Bandı Satın Almadan Önce Bilmeniz Gereken 6 Şey
Ev Koşu Bandı için Bütçe
Bütçe, muhtemelen, herhangi bir ev fitness ekipmanı parçasının satın alınmasında bir numara, özellikle bir koşu bandı gibi büyük ve pahalı bir şeydir. Ödeyebileceğiniz en yüksek kaliteli koşu bandı elde etmek önemlidir. Kaliteli bir koşu bandı rahat, sessiz, kullanımı kolay ve uzun bir zaman sürecek.
Eğer sürecek bir koşu bandı istiyorsanız, muhtemelen en az 1000 dolar harcayacaksınız, bununla birlikte 1.500 ila 3.000 dolar arasında daha fazla istikrar, daha iyi motorlar ve daha fazla egzersiz seçeneği sunacaksınız. Evinizde iki veya daha fazla kullanıcınız varsa, en az 1.500 ABD Doları maliyetli modellere bakmak akıllıca olacaktır.
1.000 $ 'ın altına düşen bazı model modelleri var, ancak özellikle de koşucular için veya koşu bandını kullanan birkaç kişi varsa, bunların uzun süre dayanamayacağını unutmayın.
Kısıtlı bir bütçeniz varsa, hafif kullanılmış veya yenilenmiş bir koşu bandı satın almayı düşünün. Bunları genellikle önceki sahiplerin yanı sıra kullanılmış fitness ekipmanlarını satan bazı mağazalarda bulabilirsiniz.
Koşu Bandı Motor Beygir Gücü
Tahrik motorunun beygir gücü, koşu bandınızın kalitesini ve egzersizinizin nasıl hissedeceğini doğrudan etkiler. Beygir gücü ve motor spesifikasyonlarını bulmak kafa karıştırıcı olabilir.Bunu kolaylaştırmak için, en az 1,5 sürekli görev beygir gücüne (CHP) sahip bir motor arayın. Koşu bandında sık sık koşmayı planlıyorsanız, 2.5 ila 3.0 CHP'yi seçmeniz daha iyi olacaktır. Ayrıca kilonuza bağlı olarak daha güçlü bir motora ihtiyacınız olacaktır.
Minimum Özellikler
Aramak için diğer şeyler şunlardır:
- Kemer boyutu: Koşmak için, kayış en az 48 inç uzunluğunda ve 18 inç genişliğinde olmalıdır. Eğer 6 feet uzunluğundaysanız, yürümeniz için en az 52 inçlik bir kayış ve koşu için 54 inçlik bir kemer gerekir.
- hız: Eğer koşmayı planlıyorsanız, 10 mil veya daha yükseğe kadar giden bir koşu bandı alın.
- eğim: Yüzde 10'a veya daha yüksek bir eğime sahip bir koşu bandı alın. Koşu bandının bir düşüş özelliği varsa, bu da açık hava koşu koşullarının daha iyi bir simülasyonunu vermek için değerlidir.
- yastıklama: Koşu yatağı şoku emmeli ve kemer her ayak greviyle hareket etmemelidir.
- İstikrar: Koşu bandı üzerinde koştuğunuzda ya da yürüdüğünüzde koşu bandı sallanmamalıdır ve çerçeve sabit kalmalıdır.
- Kontrol Paneli: Erişilebilir olmalı ve kullanımı basit olmalıdır.
- Maksimum ağırlık derecesi: Eğer daha büyük bir kişi iseniz ve aynı zamanda koşu bandının sağlamlığının bir göstergesidir. Maksimum kullanıcı ağırlık derecesine (iyimser) bakın ve gerçekçi bir rakam için yaklaşık 50 pound çıkarın.
Uzay ve Katlanabilir Koşu Bandı
Bir koşu bandı, mağazada evinizde olduğundan çok daha küçük görünüyor, bu yüzden satın almadan önce alanınızı ölçtüğünüzden emin olun. Katlanabilir bir koşu bandı iyi bir seçenek gibi görünebilir, ancak katlandığında hala yer kaplar. Diğer hususlar, bazı modellerin katlanması, açılması ve hareket ettirilmesi için çok daha kolay olmasıdır. Ağır bir koşu bandını, hareket ettirmek için tekerleklerinin üzerine yatırmanız gerekebilir, bu da bir sorun olabilir. Bunu mağazada test edin, böylece egzersiz alanınızda çalışacağını biliyorsunuz.
Nasıl katlanır bir koşu bandı emin olun nasıl sizin için doğru seçimdirProgramlama Ekstraları
Bir koşu bandı satın almadan önce, istediğiniz şeyleri düşünün. Alışverişe çıkmadan önce kendinize şu birkaç soru sorun:
- Koşu veya yürüyüş programlarını dahil etmek ister misiniz?
- Kalp atış hızı monitörünün dahil olmasını ister misiniz?
- Koşu bandınızı yeni egzersizler için ifit.com gibi uygulamalara veya web sitelerine bağlama yeteneğini mi istiyorsunuz?
- Hem yokuş hem de yokuş yukarı simüle etmek için hem eğim hem de düşüşü istiyor musunuz?
- Düzenli bir koşu bandı için yeterli yere sahip olduğunuz ya da katlandığınız bir koşu bandına mı ihtiyacınız var?
- Bir koşu bandını koruyabilir misin?
- Bir koşu bandında istediğiniz en önemli özellik nedir?
Satın almadan önce deneyin
Yerel spor malzemeleri mağazalarında tüm koşu bandı seçeneklerinizi bulamayabilirsiniz, ancak bazı araştırmalar yapmak ve mümkün olduğunca çok koşu bandı denemek için ödeme yapar. İlgilendiğiniz koşu bantlarının bir listesini yapın ve yerel olarak mevcut olup olmadıklarını görmek için yerel spor malzemeleri mağazasını arayın.
Her koşu bandında en az 10 dakika geçirin. Sessiz olduğundan ve koşarken bile sallanmadığından emin olun. Oradayken, içecek tutucunun nerede olduğunu görün. Müzik çalarınızı veya cep telefonunuzu koymak için bir yer var mı? Kitap rafı ekleyebilir misiniz?
Koşu Bandı Garantisi, Teslimatı ve Kurulumu
Üreticinin garantisi, sık sık koşu bandının kalitesiyle ilgili önemli ipuçları verecektir. Çerçeve ve motorda ömür boyu garanti veya en az 10 yıl garanti edin. Elektronik, beş yıllık bir garantiye sahip olmalıdır. Parçalar ve işçilik iki yıllık bir garantiye sahip olmalıdır.
Koşu bandını evinize nasıl ulaştıracaksınız? Teslimat bedeli, satın alma fiyatına dahil değilse, önemli olabilir. Ayrıca, koşu bandını kapı eşinizden belirlenen antrenman alanınıza nasıl taşıyacağınızı ve buna dahil olup olmadığınızı veya ekstra ücret alacağınızı düşünün. Yeni koşu bantları genellikle biraz montaj gerektirir ve bunun dahil olup olmadığını veya ayrı bir ücret gerektirip gerektirmediğini görmelisiniz.
Koşu Bandı'nızı Kullanma
Koşu bandınızı eve götürdüğünüzde, farklı programları denemek ve bir rutine girmek için bolca fırsatınız olacak. Her zaman aynı şeyi yaparsanız koşu bandı antrenmanları oldukça sıkıcı olur. Tüm çeşitlemeleri keşfetmeye zaman ayırdığınızdan emin olun, böylece yeni koşu bandınız köşede bir elbise askısı haline gelmez.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?Katlanabilir bir koşu bandı satın almadan önce kontrol etmek için 7 şey
Katlanabilir bir koşu bandı mı almalısınız? Bir uzman, alışveriş yaptığınız zaman kontrol etmeniz gereken yedi noktayı ele alır.
Katlanır Koşu Bandı Satın Almadan Önce Kontrol Edilmesi Gereken 7 Şey
Katlanabilir bir koşu bandı satın almalı mıyım? Bir uzman, alışveriş yaparken kontrol etmeniz gereken yedi noktayı tartışır, böylece işe yarayan bir tane elde edebilirsiniz.
Bir Koşu Bandı Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Ev koşu bandı satın almakla ilgileniyorsanız, özellikler, fiyat ve garanti dahil, göz önünde bulundurmanız gereken şeylerin bu kontrol listesini kullanın.