Artrit Varken Hamile Olmak
İçindekiler:
- Hazır mısın?
- Artritiniz Gider mi?
- Çocuğunuz artrit miras alacak?
- Artrit Gebeliğinizi Etkiler mi?
- Hamilelik Artritinizi Etkiler mi?
- Artrit İlaçlar ve Gebelik
- Hamilelik Öncesinde Planlama
İltihaplı Eklem Romatizması Rahatsızlığı İçin Öneriler - DİYANET TV (Ocak 2025)
Bir bebeğin olup olmadığı herhangi bir kadın için önemli bir karardır. Bir kadın artrit varsa ve fiziksel ağrı ve fiziksel kısıtlamalarla uğraşmak zorundaysa, karar daha da karmaşıklaşır. Washington Üniversitesi Ortopedi ve Spor Hekimliği Anabilim Dalı'na göre, kendinize sormalısınız:
- Bebek sahibi olmak için hazır mısın?
- Artritiniz iyi kontrol ediliyor mu?
- Çocuğunuz artrit miras alacak?
- Artrit hamileliğinizi etkiler mi?
- Hamilelik artritinizi etkiler mi?
- Önceden nasıl planlayabilir ve kolaylaştırabilir?
Hazır mısın?
Artrit fiziksel yetenek, güç ve dayanıklılığı etkilediğinden, bir bebeğe bakıp bakamayacağınızı dürüstçe değerlendirmek zorunludur. Yeni doğmuş bir bebek tamamen başkalarına bağımlıdır, bu yüzden yeteneğinizi sorgulamanız uygundur. Güç ve Dayanıklılık için Kendi Kendine Test, potansiyel sınırlamalarınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir:
- 10 lb patates topunu yatağınızın yüksekliğinden kaldırabilir misiniz?
- En az 10 dakika otururken bir kolda 10 lb patates toplayabilir misiniz?
- 10 lb'lık bir çanta taşırken merdivenlerden yukarı ve aşağı kolayca inebilir misiniz?
- 10 lb çanta taşıyan evin etrafında 10 dakikaya kadar yürüyebilir misin?
- 10 lb'lik çantayı taşırken kalçalarda, dizlerde veya ayaklarda ağrı artar mı?
- Biberonun tepesini açıp kapatabilir misiniz?
- Kestirmeden ortalama bir gün geçirebilir misin?
- Boynunuzu bükebilir, göğsünüze göğsümde, bebeği yakın tutarsanız görmek için?
Artritiniz Gider mi?
Romatoid Artrit:Bazı durumlarda, romatoid artrit semptomları hamilelik sırasında hafifler. Bu hamilelik sırasında herhangi bir zamanda oluşabilir. Kadınların çoğunda iyileşme dördüncü ayın sonunda gerçekleşir. Eklem şişliğinin azalmasına rağmen eklem ağrısı ve sertliği, mevcut eklem hasarı nedeniyle hala devam edebilir. Ne yazık ki, iyileşmiş semptomlar gebelik bittikten sonra da devam etmez. Hastalıkta alevlenme, bebek doğduktan yaklaşık iki ila sekiz hafta sonra ortaya çıkabilir.
Lupus:Hamilelik sırasında lupus belirtileri aynı kalabilir, gelişebilir veya daha kötüye gidebilir. İdeal olarak, parlama ihtimalini en aza indirmek için lupusunuz hamile kalmadan önce altı ay boyunca remisyonda olmalıdır. Remisyon hem normal hem de kan testi sonuçlarında nasıl hissettiğinizi yansıtmalıdır.
skleroderma:Skleroderma ve diğer artrit tipleri üzerine yapılan araştırmalar kesin değildir. Bazı çalışmalar sklerodermanın alevlendiğini ve diğer çalışmalar hamileliğin arttığını bildirmiştir.
Kürtaj / Teslimat:Kürtaj yaptırmak parlamayı engellemez.Herhangi bir doğum şekli, kendiliğinden kürtaj, terapötik kürtaj veya ölü doğum, artrit semptomları patlaması ile sonuçlanabilir.
Çocuğunuz artrit miras alacak?
Çoğu artrit tipinin nedeni bilinmemektedir. Araştırmacılar, insanların belirli artrit türleri için daha büyük bir risk olup olmadığını gösterebilecek genetik belirteçler bulmuşlardır. Bu belirteçlerle gerçek artrit gelişimi arasındaki ilişki belirsizdir. Belirteçlere sahip olmak, hastalığı çocuğunuza geçireceğinizi garanti etmez. Çocuğunuzun artrit gelişip gelişmeyeceğini bilmenin kesin bir yolu yoktur.
Kalıtım, artrit gelişiminde tek faktör olarak kabul edilmez. Çevre de katkıda bulunan olarak görülmektedir. En iyi bildiğimiz gibi, bir kişi hastalığa duyarlı bir şekilde doğabilir, ancak yine de hastalığı tetiklemek için bir şeyler gerektirir.
Artrit Gebeliğinizi Etkiler mi?
Çoğunlukla, hamileliğin asıl seyri artritten etkilenmez. Bununla birlikte, romatoid artritli bireylerin istatistiksel olarak erken doğum ve neonatal komplikasyon olasılığı daha yüksektir. Düşük yapma olasılığı ve doğuştan anormallik olasılığı düşüktür.
İç organları etkileyen artrit türleri (yani, artritin sistemik etkileri) hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir. Özellikle hastalık böbrek problemlerine veya yüksek tansiyona neden olmuşsa, lupus, skleroderma veya diğer romatizmal hastalıkları olan kadınlar için hamilelik hayatı tehdit edici olabilir.
Eğer kaburga eklemleri artritten etkilenirse, hamilelik rahatsız olabilir, çünkü karın nefes alması daha zordur. Kalça artritten etkilenmişse normal doğumu zorlaştırabilir ve sezaryen gerekebilir. Akciğerler etkilenirse, daha fazla nefes darlığı yaşanabilir.
Hamilelik Artritinizi Etkiler mi?
Eklem ve kaslar hamilelik sırasında meydana gelen fiziksel değişikliklerden etkilenebilir. Ağırlık taşıyan eklemlerde (kalçalar, dizler, ayak bilekleri ve ayaklar) problemler artan ağırlık nedeniyle daha da kötüleşebilir. Sırttaki kas spazmları meydana gelebilir, çünkü rahim büyüdükçe, omurga hafifçe kıvrılır. Bu bazen bacaklarda ağrı, uyuşukluk ve karıncalanmaya da neden olabilir.
Perikardit (kese çevresinde kalbin iltihabı) veya miyokardit (kalp kası iltihabı) ile ilgili herhangi bir sorun varsa, hamilelik sorunu daha da zorlaştırır. Hamilelikte vücuttan kan akışı artar, bu nedenle kalp fonksiyonunun normal olması önemlidir.
Artrit İlaçlar ve Gebelik
Hamilelik sırasında tüm ilaçlardan kurtulmanız uygun olacaktır, ancak bu her zaman mümkün değildir. İlaç tedavisine devam edilmesi gerekiyorsa, bazı ilaçların diğerlerinden daha güvenli olduğu kabul edilir. Aspirin birçok kadın tarafından hamilelik sırasında fetusa zarar vermeden kullanılmıştır. Altın ve prednizon da hamilelik sırasında kullanılmıştır, ancak mümkünse kaçınılmalıdır. Genel olarak konuşursak, DMARD olarak da adlandırılan immünosüpresif ilaçlardan hamilelik sırasında kaçınılmalıdır.
İlaçları bırakıp bırakmama doktorunuzun tavsiyesine dayandırılması gereken bir karardır. Bazı ilaçlar aniden kesilebilir, ancak alevlenmeler kullanımlarının kesilmesinden kaynaklanabilir.
Hamilelik Öncesinde Planlama
Açık iletişim:Tüm kaygılar, ebeveynler, doktorlar, doğum uzmanı ve romatolog arasında açık tartışmaya sunulmalıdır. Çoğu durumda, özellikle hastalık hafifse, hamilelik hiç sorun olmamalıdır.
Artrit İlaçlar:Şu anda aldığınız artrit ilaçlarının devam etmesinin güvenli olup olmadığını bilin. Buna reçetesiz satılan ilaçlar, şifalı otlar ve diyet takviyeleri dahildir.
Egzersiz:Kas gücünü ve eklem esnekliğini korumak için düzenli egzersizlere katılın.
Diyet / Beslenme:Dengeli bir diyet yiyin ve iyi beslenin.
Ortak koruma:Eklemlerinizi stres ve zorlamadan nasıl koruyacağınızı öğrenin.
Stres Yönetimi:Stres yönetimi tekniklerini benimseyin. Stres artriti etkileyebilir.
Artrit Varken Güvenle Egzersiz Yapmak
Araştırmalar, egzersizin artrit hastalarına birçok yönden yardımcı olduğunu göstermiştir. İşte artrit olanların yapması için güvenli olan egzersizler.
Artrit Varken Yoga Nasıl Yapılır
Araştırmalar, yoga'nın artrit hastaları için iyi bir düşük etkili egzersiz şekli olduğunu gösteriyor. Bu, daha iyi sağlık ve iyilik için yolda size yardımcı olabilir.
Artrit Varken Proton Pompa İnhibitörlerini Almak
Proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) genellikle artrit için NSAID'ler ile birlikte verilir. Gastrointestinal toksisiteyi NSAID'lerden düşürmeye yardımcı olurlar.