Noni Juice - Faydaları, Kullanımları ve Daha Fazlası

Noni suyu (belirgin NO-nee) noni ağacın meyvesinden elde edilir. Ayrıca şöyle bilinir Morinda citrifolia ya da Hint dut, noni ağacı Tahiti ve Hawaii'de bulunan küçük, çiçekli bir ağaçtır.

Noni Suyu İçin Kullanır

Noni meyve suyu ve meyve, kabızlık, ishal, deri iltihabı, enfeksiyon ve ağız yaraları gibi sağlık durumları için Polinezya'da uzun bir geçmişe sahiptir.

Geleneksel olarak, noni yaprakları yara iyileşmesine yardımcı olmak için bir kümes hayvanı olarak topikal olarak kullanıldı.

Noni, 1990'larda, meyve suyunun ağ pazarlama şirketleri tarafından ABD'de bir sağlık içecek olarak pazarlandığı zaman popüler olmuştur.

Noni Suyunun Faydaları

Klinik öncesi laboratuvar araştırması, noni'deki bileşiklerin tümörle mücadele özelliklerine sahip olabileceğini düşündürmekle birlikte, noni'nin güvenliği ve etkinliği konusunda klinik çalışmaların eksikliği vardır.

Bu çalışmaların çoğu, suyu içme yoluyla gerçekçi ve güvenli bir şekilde elde edilmesi zor olan yüksek dozlar (veya konsantre noni bileşikler) kullanmıştır.

Birçok meyve gibi, noni bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağıdır (vücudunuzun hücrelerini hasara karşı koruyan bileşikler). Diğer antioksidan bakımından zengin meyveler arasında yabanmersini, ahududu, goji berry, acai berry, mangosteen, camu camu ve tart vişne bulunur. Vücudun hücrelerini koruyarak, antioksidanlar diyabet gibi hastalıkları önleme potansiyeline sahiptir.

Nerede Bulmalı?

Tipik olarak Tahitian veya Hawaiian noni meyvesinden elde edilen noni meyve suyu sağlık gıda mağazalarında mevcuttur. Fermente edilmiş meyve suyu veya meyve suyu ekstresi en yaygın olanıdır, fakat noni de toz, tablet veya kapsül formunda konsantre edilebilir. Noni tadı acı ve güçlü bir kokusu vardır, bu yüzden meyve suyu normal olarak tatlandırılır.

Yan Etkiler ve Güvenlik

Noni suyu potasyumda yüksektir ve böbrek, kalp ve karaciğer hastalığı olan kişilerden ve potasyum tutucu diüretikler, anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri veya anjiyotensin reseptör blokerleri kullanan kişilerden kaçınılmalıdır. Noni tüketmek hiperkalemiye neden olabilir (potasyum seviyelerinin tehlikeli bir şekilde yükselmesi).

Noni suyu şekerde de yüksektir, bu nedenle diyabet gibi belirli koşullara sahip olan kişiler diyete uygularken dikkatli olmalıdırlar.

Noni bitki antrakinonlar içerir, karaciğer ve kanserojen toksik olduğu tespit edilen bileşikler. Karaciğer hasarının (hepatit ve karaciğer yetmezliği de dahil olmak üzere) az sayıda vaka bildirimi, sigara tüketimine bağlanmıştır. Örneğin, bir olgu raporuna göre, noni meyve suyu 14 yaşında bir erkek çocukta akut karaciğer toksisitesine bağlandı. Olgu raporlarının çoğunda ek faktörler varken ve ticari ürünler kullanıldığında risk daha düşük gibi görünse de, ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA), satılmadan önce besin takviyelerinin içeriğini analiz etmediğini belirtmek önemlidir. piyasada.

Eğer kumanadin gibi kan inceltici ilaçlar alıyorsanız veya kanama bozukluğu varsa, noni'den kaçınmalısınız. Noni ayrıca fenitoin, UGT (üridin 5'-difosfo-glukoronosiltransferaz) ve kemoterapi ve radyasyon terapisi gibi diğer ilaçlar ve tedavilerle de etkileşime girebilir.

Noni, hamile kadınlar, emziren anneler, çocuklar ve tıbbi rahatsızlıkları olan veya ilaç alan kişiler için güvenlik açısından test edilmemiştir. Diyet takviyeleri kullanma konusunda daha fazla ipucu alın.

DipHealth'den Bir Kelime

Noni özler üzerine ilginç bir klinik öncesi laboratuvar araştırması olsa da, şimdiye kadar insanlarda kanser, şeker hastalığı ya da başka bir durumu tedavi edebilecekleri iddiaları henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bazı noni meyve suyu ürünlerinin güvenliği ile ilgili endişeler de vardır. Hala meyve suyu denemeyi düşünüyorsanız, sizin için uygun olup olmadığını tartışmak için sağlık uzmanınızla konuşmayı unutmayın.