Düz Bacak Yükseltme Testi Nasıl Yapılır?
İçindekiler:
Johnny Depp Surprises Fans as Captain Jack Sparrow at Disneyland! (Aralık 2024)
Düz bir bacak kaldırma testi, hastanın bir yatağa düz olarak oturmasıyla gerçekleştirilir. Bacak düz iken, hasta ayağını yatağından kaldırmalı ve havada tutmalıdır. İnsanlar, bir muayene yatağından yükselen topuk ile bacağı düz tutabilmelidir. Buna ek olarak, mukavemeti test etmek için genellikle denetçi tarafından ışık direnci uygulanır.
İlaveten, doktorlar, topuğu olabildiğince yükseğe kaldırarak benzer bir test yapabilir ve sonra ayakları hastanın kafasına doğru yönlendirir. Bu siyatik sinir gerilir ve radikülopati denilen sinir irritasyonunun koşullarını teşhis yardımcı olabilir.
Ekstensör Mekanizmasının Test Edilmesi
Düz bacak artışı, ekstremitenin güç ve stabilitesinin çeşitli yönlerini test eder. Çoğu zaman, düz bacak yükseltme testi kuadriseps kasının işlevini ve shin kemiğine bağlanmasını değerlendirmek için kullanılır. Kuadriseps tendonu, patella ya da patellar tendonun bozulması düz bir bacak artışı yapamamaya neden olabilir.
Birisi yırtık quadriceps tendonu veya patella kırığı gibi bir duruma sahip olduğunda, genellikle bu manevrayı gerçekleştiremezler. Ekstansör mekanizmasının bozulması nedeniyle, hastanın bacağını kaldırmaya yönelik çabalarına rağmen, çekilecek hiçbir şey yoktur ve bu nedenle bu işlevi yerine getiremezler. Düz bacak kaldırma testi, bu durumları değerlendirmek için anahtar tanı testidir.
Sinir Tahrişini Test Etme
Düz bacak testi, kas ve tendon fonksiyonundan ziyade sinir fonksiyonunu test etmek için değiştirilebilir. Siyatik sinir lomber omurgadan çıkar ve kalça arkasından ve alt ekstremitenin arkasından geçer. Spinal stenoz, disk herniasyonları ve siyatik dahil olmak üzere sinir irritasyonuna neden olan durumlar, düz bacak yükseltme manevrasının bir varyasyonu ile de test edilebilir.
Hasta, ekstremiteyi kaldırma girişiminde bulunmak yerine, topuk topuğu diz ile düz bir pozisyonda kaldırır. Topuk mümkün olduğunca yükseğe kaldırıldıktan sonra, muayene eden kişi ayak bileğini dorsiflekte eder (ayak parmaklarını hastanın kafasına doğru işaret eder). Bu sinirleri gerer ve bacaktan aşağı doğru giden sinir ağrısının semptomlarını yeniden oluşturabilir. Pozitif bir test, ağrı diz seviyesinin altında yeniden oluşturulduğunda, hamstring kasında gerginlik hissedilmesi pozitif bir test olarak kabul edilmez. Bu tip bir test bir gerilim belirtisi olarak adlandırılır ve bir sinir durumunun en iyi tedavisinin belirlenmesinde çok yardımcı olabilir.
Abs için Asma Bacak Yükseltme nasıl yapılır
Asılı bacak kaldırma, yüksek bir bar tutup bacaklarınızı yükseltmek için yaptığınız gelişmiş bir karın egzersizidir. Bu egzersizi nasıl yapacağınızı öğrenin.
Kaptanın Sandalyesinde Asılı Bacak Yükseltme Nasıl Yapılır
Kaptan'ın Koltuğunu veya asılı bacağını yükseltmeyi nasıl yapacağınızı öğrenin. Bu etkili ab egzersizi vücut ağırlığınızı kullanarak bir spor salonu iş istasyonunda yapılır.
Düz Bacak Yükseltme Testi Nasıl Yapılır
Alt ekstremitede tendon ve kemik hasarı için düz bacak yükseltme testi yapılabilir. Ayrıca ağrıya neden olan sinir problemlerini test etmek için kullanılır.