Kronik Yorgunluk Sendromu: Belirtileri, Nedenleri, Tanı ve Tedavi

Kronik yorgunluk sendromu, derin yorgunluk, ferahlatıcı uyku ve egzersiz sonrası semptomların kötüleşmesini içeren bir durumdur. Kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun yol açtığı düşünülmektedir. Kullanılabilir olduğunu tanımlayacak basit bir test bulunmadığında, tanı semptomlara ve diğer nedenlerin dışlanmasına dayanır. Tedavi, yaşam tarzınızı değiştirmeyi ve ilaçlar ve tedavilerle semptomları hafifletmeyi amaçlar. Bu durum ayrıca miyal ensefalomyelit / kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) veya sistemik efor tahammülsüzlüğü hastalığı (SEID) olarak da bilinir.

belirtiler

Kronik yorgunluk sendromu olan her insan, yoğunluğu değişebilen kendine özgü semptomlara sahiptir. ME / CFS tanısı için gerekli olan semptomlar yorgunluk, egzersiz sonrası halsizlik ve uyku problemleridir. Ek olarak, bilişsel bozulma (beyin sisi) veya dik dururken semptomların kötüleşmesi (ortostatik intoleransı) belirtilmelidir.

Aktivite seviyesindeki yorgunluk ve düşüş en az altı ay boyunca mevcut olmalıdır. Yorgunluğun özellikleri, uyku veya dinlenme ile rahatlatılmadığını, yorucu eforun bir sonucu olmadığını ve çoğu durumda normal olarak çalışma yeteneğinizi önemli ölçüde azalttığını içermelidir. Semptomlarınız fiziksel ya da zihinsel zorlamadan sonra 24 saat ila günler hatta haftalarca daha da kötüleşebilir.

Diğer yaygın semptomlar şunlardır:

• Özellikle grip benzeri bir rahatsızlığın ardından ani ve belirgin bir başlangıç
• Kas ağrıları, eklem ağrıları veya baş ağrıları dahil olmak üzere ağrı
• Boğaz ağrısı, şişmiş lenf bezleri veya düşük dereceli ateşi içerebilir
• Isıya, soğuğa, gürültüye, ışığa veya alkole karşı duyarlılıklar ve intoleranslar

Kaygı veya düzensiz kalp atışı hissi gibi birçok ek semptom olabilir. Yaygın örtüşen koşullar arasında depresyon, irritabl barsak sendromu, kulak çınlaması, adet öncesi sendromu ve endometrioz vardır.

Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri ve Belirtileri

Nedenler

Araştırmacılar, kronik yorgunluk sendromunun kesin nedenini henüz bilmiyorlar, ancak şimdi birçok uzman, belirli virüslere veya toksinlere maruz kalmanın bir araya geldiği genetik mutasyonlar tarafından tetiklenebileceğini düşünüyor. Erkeklerden çok daha fazla sayıda kadın ME / CFS teşhisi konur, bu da altta yatan bir nedenin tespit edilmesi halinde açıklanabilir.

Bu duruma bağlantılar için çeşitli virüsler ve diğer bulaşıcı ajanlar araştırılmıştır. Bazılarının daha az kesin bir ilişkiye sahipken, bazılarının ilişkili olmadığı kanıtlanmıştır. Bazı doktorlar ve araştırmacılar, Epstein-Barr virüsü, HHV-6, Lyme hastalığı ve enterovirüs dahil bir avuç patojene inanmaktadır, bazı durumlarda rol oynarlar.

Sempatik sinir sisteminin ve hipotalamik-hipofiz adrenal (HPA) ekseninde yer alan hormonların bozulması veya düzenlenmesi söz konusu olabilir. HPA ekseni strese verdiğiniz yanıtı kontrol eder, uykuyu düzenler ve depresyon gibi duygudurum bozukluklarında rol oynar.

Tutarlı bir düzen olmasa da, ME / CFS'li kişilerin bağışıklık sistemlerinde düzensizlikler görülmüştür. Bazılarında, bağışıklık sistemi kronik olarak aktif olabilir. Diğerlerinde, hücrelerin bazıları anormal şekilde aktif veya düşük işlevlidir. Ancak, gerçek bağışıklık yetmezliği ME / CFS'nin bir özelliği değildir.

Kronik Yorgunluk Sendromunun Nedenleri

Teşhis

ME / CFS için tanı süreci uzun ve karmaşık olabilir. ME / CFS bir dışlama teşhisidir, bu da benzer belirtileri olan diğer koşulların doktorunuz teşhis etmeden önce dışlanması gerektiği anlamına gelir.

Teşhis belirteci olarak kullanılabilecek kan testi, tarama veya başka bir şey yoktur. Bu nedenle hastalık semptomlara ve başka bir açıklama yapılmamasına dayanarak teşhis edilir. Düşünülen diğer durumlar arasında kronik enfeksiyonlar, uyku bozuklukları, otoimmün bozukluklar, kalp hastalığı, hipotiroidi ve klinik depresyon bulunur. Bu koşulların bazıları ME / CFS ile çakışan koşullar olarak ortaya çıkabilir.

Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk

Kronik yorgunluk sendromu olan birçok kişi fibromiyalji sendromu (FMS) için kriterlere uygundur ve bunun tersi de geçerlidir. Bunların, aynı rahatsızlığın farklı koşulları mı yoksa varyasyonları mı olduğu konusunda süregelen bir karışıklık var. Her ikisi de kesin bir neden veya onları teşhis etmek için kullanılabilecek bir testten yoksundur ve her ikisi de yalnızca semptomlarıyla tanımlanır.

Her iki durumun ortak semptomları arasında yorgunluk, kronik yaygın ağrı, canlandırıcı uyku, bilişsel bozulma, baş dönmesi ve bozulmuş koordinasyon vardır.Aradaki fark ME / CFS'nin primer bir yorgunluk semptomuna sahipken fibromiyalji primer bir ağrı semptomuna sahip olmasıdır. ME / CFS'nin gribe benzer semptomlara bağlanma olasılığı daha yüksektir.

Her ikisi de ağrı içerebilse de, FMS, çeşitli ağrı durumlarına ve ME / CFS ile ilişkili görünmeyen uyku bozukluklarına bağlıdır. Bir teklif noktası incelemesi ve anketi FMS'yi ayırt etmede yardımcı olurken, ME / CFS semptomları üretebilecek herhangi başka bir durumu hariç tutar.

İki durumun tedavisi, 2007'de fibromiyalji için Lyda'nın FDA onayı (pregabalin) ile değişti. Sinir ağrısı için kullanılan bir anti-nöbet ilacıdır. FDA ayrıca FMS için antidepresanlar Cymbalta (duloxetin) ve Savella'nın (milnasipran) kullanımını da onayladı. Bu antidepresanlar ME / CFS için de verilebilir, ancak durumun kendisinin tedavisi için değil, üst üste binen depresyon için bir tedavi olarak kullanılabilir.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Teşhis Edilir

tedavi

ME / CFS tedavisi için belirli bir FDA onaylı ilaç veya ortak rejim yoktur. Tedavi, bireye semptomları hafifletmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için düzenlenmiştir.

Yaşam tarzı değişiklikleri, yorgunluk, egzersiz sonrası halsizlik, uyku sorunları ve beyin sisi semptomlarını yönetmek için kullanılır. ME / CFS son derece stresli bir durum olabileceği ve stres ile daha da kötüleşebileceği için, bazı insanlar danışmanlık, destek grupları ve stres azaltma tekniklerinden yararlanmaktadır.

Tipik bir tedavi rejimi, spesifik semptomlara, takviyelere, diğer tamamlayıcı veya alternatif tedavilere ve duygusal desteğe yardımcı olmak için reçetesiz veya reçeteli ilaçları içerebilir. Bazı doktorlar bilişsel davranışçı terapi ve giderek artan zorluk derecesinde egzersiz yapmayı tercih eder, ancak bu yaklaşım, efor sonrası kırılma nedeniyle oldukça tartışmalıdır. Bazı tıp doktorları diyet değişiklikleri, yoga ve akupunktur önermektedir.

Bu hastalığı olan çoğu insan, başarılı bir rejim bulamadan önce çoklu tedavi seçeneklerini denemek zorundadır.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?

DipHealth'den Bir Kelime

ME / CFS ile yaşamak zor bir durumdur. Ancak, zaman içerisinde tedavileri bulabilir ve dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olacak başa çıkma stratejilerini öğrenebilirsiniz. Umut ufukta - araştırmacılar vücudunuzda neler olup bittiğini ve bunun nasıl daha iyi teşhis ve tedavi edileceğini anlamaya daha da yaklaşıyor. Kendinizi savunmaya devam edin ve kendiniz gibi daha iyi hissetmenize yardım etmeye adanmış bir doktorla çalıştığınızdan emin olun.

Kronik Yorgunluk Sendromunun Birçok Yüzü

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• Miyaljik Ensefalomiyelit / Kronik Yorgunluk Sendromunun Ötesinde: Bir Hastalığın Yeniden Tanımlanması. Washington: Ulusal Akademiler Basını; 2015.
• Castro ‐ Marrero J, Sáez c Francàs N, Santillo D, Alegre J. Kronik Yorgunluk Sendromu Tedavisi ve Yönetimi / Miyaljik Ensefalomiyelit: Tüm Yollar Roma'ya Çıkıyor. İngiliz Farmakoloji Dergisi. 2017; 174 (5): 345-369. doi: 10.1111 / bph.13702.
• Miyaljik Ensefalomiyelit / Kronik Yorgunluk Sendromu. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri.