MBSE: Erkek Meme Kanserini Tespit Eden Bir Aylık Sınav

Muhtemelen kadınların kendi kendine meme muayenesi yapması gerektiğini duymuşsunuzdur, ancak erkeklerin kendi kendine meme muayenesi de yapabileceğini biliyor muydunuz? Sık sık konuşulmasa da, erkek meme kanseri olur. Aslında, meme kanseri olan erkekler hastalığın kadınlardan daha ileri evrelerinde teşhis edilme eğilimindedir.

Erkek Meme Kanseri

Erkeklerde meme kanseri nadirdir ve birçok erkek risk altında olduklarının farkında değildir; bir kadını kanser olarak görüyorlar. Ancak meme dokunuz varsa meme kanseri alabilirsiniz ve erkekler de meme dokusuna sahiptir. Bununla birlikte, kadınlarda meme kanseri erkeklerden 100 kat daha sık görülür. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 2.000 erkeğe hastalık tanısı konulmaktadır.

Erkeklerde meme kanseri artmaktadır. 2017 çalışmasına göre, erkeklerde birincil kanser (ilk kanser) olarak meme kanserinde bir artış olduğu gibi, daha önce lenfoma tedavisi gören erkeklerde meme kanserinde ikinci bir birincil kanser olarak belirgin bir artış olduğu görülmüştür.

Erkek Kendi Kendine Göğüs Muayenelerinin Amacı

Klinik meme muayenesi genellikle bir erkeğin yıllık fizikselinin bir parçası olmadığından, erkekler de mamografik taramalara girmediğinden, çoğu erkek meme kanseri, meme alanlarının görünümündeki veya hislerindeki değişiklik nedeniyle erkekler tarafından keşfedilir. Bir erkek meme kanseri semptomlarından habersiz olduğunda onları işten çıkarabilir; Bakım istediği zaman kanser daha kapsamlı tedavi gerektiren ileri düzeyde olabilir. Tarih bize bunun doğru olduğunu ve erkeklerin hastalığın ilerleyen aşamalarında kadınlardan daha fazla teşhis edilme eğiliminde olduğunu söylüyor. Ne yazık ki, bu aynı zamanda meme kanseri ile hayatta kalmanın erkeklerde kadınlardan daha düşük olduğu anlamına geliyor. (Ancak sağkalım, aynı evrelerde tanı konan kadın ve erkekler için benzerdir ve daha yüksek mortalite nedeni daha sonra tanıdır).

Her ay, erkekler için olduğu gibi erkek meme kendi kendine muayene (MBSE) önerilir, ancak en iyi zamanlamayı açıklayan iyi yönergelerimiz yoktur. Genel sağlığınızı ve göğsünüzün normalde nasıl hissettiğini bilmek, göğüs sağlığınızı izlemenin en iyi yoludur.

Erkek Meme Kanseri için Risk Faktörleri

Ailede meme kanseri öyküsü olan erkeklerde birçok erkek meme kanseri görülürken, herşey erkekler, erkek meme öz muayenesinin nasıl yapıldığını bilmekten yararlanabilir. Birçok tarama testinden farklı olarak, anormal bir muayeneyi değerlendirmek için gerekli olan korku ve tıbbi testler haricinde, sınav yapma riski yoktur. Bununla birlikte, erkeklerin kadınlara göre "yanlış pozitif" olma olasılığı çok düşüktür, çünkü kistler gibi durumlar nadirdir.

Erkeklerin, erkek meme kanserinin belirti ve semptomlarının farkında olmaları da önemlidir.

Her erkek ve kadın, yalnızca meme kanseri değil tüm kanserleri de öykülerini öğrenmelidir. Diğer kan akrabaları hastalığa yakalanmışsa, meme kanseri riski daha yüksek olmakla birlikte, ailede kolon kanseri, prostat kanseri, pankreas kanseri, melanom ve daha fazlası olanlarda meme kanseri riski de artabilir. Bir dahaki sefere aile toplantınız varsa, bu önemli tartışmayı yapmak için zaman ayırın.

Tıpkı kadınlar gibi, BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan erkeklerin meme kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir, ancak genetiğin riskinizi artırabileceği başka birçok yol vardır. Genetik planınızın herhangi bir kanser riskinizi nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir dakikanızı ayırın. Meme kanseri olan birkaç kişiniz varsa, biri meme kanseri olan biri ile diğeri pankreas kanseri olan bir kombinasyonsa ya da kanser ailenizde herhangi bir şekilde ilerliyorsa, genetik bir danışmanı ziyaret etmeyi düşünün.Şu anda yalnızca insanları kansere yönelten bazı gen anormallikleri için testler yapıyoruz, ancak iyi bir genetik danışman genellikle bu henüz keşfedilmemiş anormallikler için daha yüksek bir risk altında olup olmadığınızı belirleyebilir, böylece erken pratik yapabilirsiniz. uygunsa algılama.

Ailevi riske ek olarak, artmış risk altında olan erkekler östrojen tedavisi almış olanları, radyasyona maruz kalanları ve karaciğer sirozu ve Klinefelter sendromu gibi artan östrojen ile karakterize hastalıkları olanları içerir.

DipHealth'den Bir Düşünce

Erkekler, meme kanseri için sahip oldukları risk faktörlerinin farkında olmalı, belirtilere aşina olmalı, meme anatomilerinde meydana gelen değişikliklere dikkat etmeli ve doktorlarından, yıllık rutin fiziksel işlemlerinin bir parçası olarak bir klinik meme muayenesi yapmasını istemelidir.

Bu makaleyi okuyan kadınlar, eşlerinin ya da diğer önemli kişilerin ailelerinde meme kanseri insidansı hakkında soru sormasını önerebilir. Meme kanseri öyküsü, özellikle bir BRCA mutasyonu, bir doktorla paylaşılmalıdır ve bir meme kanseri gelişme riski hakkında bir tartışma yapılmalıdır.

İşte erkek meme muayenesini gerçekleştirme adımları:

1

MBSE'niz için Düzenli Aylık Tarih Yapın.

Erkek kendi kendine meme muayenesi yapmak için ilk ve en önemli adım, basitçe bunları yapmak ve bir kalem bulmak için ayın bir gününü ayarlamaktır.

Takviminizde erkek meme kendi kendine muayene muayenesini işaretleyin. Bu, yolda kalmanıza ve normal meme değişiklikleriyle ilgili endişenizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Testis öz muayeneleri bazı erkekler için de önemli olduğu için, her ay bu sınavların her ikisini de yapmak için bir gün ayırmak isteyebilirsiniz. Kanserin sadece orta yaşlarda isabet eden bir şey olmadığını ve testis kanserinin sıklıkla genç erkeklerde ortaya çıktığını not etmek önemlidir.

2

Banyo veya Duştan Başlayın

Göğüs muayenelerinizi herhangi bir yerde yapabilmenize rağmen, duşta yaptırmanın bazı avantajları vardır.

Sıcak bir duş veya banyo yapın. Meme bölgenizde sabunlu, kaygan bir tabaka oluşturmak için sabun veya banyo jeli kullanın. İyi sabunlanmış cildin incelenmesi, parmaklarınızın sürtünme olmadan cildinizde kaymasını sağlar.

(İdeal olarak, zaman içinde sınavlarınızı farklı yerlere yapmak iyi bir fikir olabilir. Örneğin, ayağa kalkarken hissetmek zor olan bir yumruğu tespit edebilirsiniz;

3

Göğüs Dokunuzu Kontrol Edin

Sol kolunuzu başınızın üzerine kaldırın ve mümkünse sol elinizi başınızın arkasına koyun. Sağ elinizde işaret parmağınızı, orta parmağınızı ve zil parmağınızı bir grup olarak bir araya getirin. Sol göğsünü kontrol etmek için bu üç parmağını kullanacaksın. Dış kenardan başlayarak sol göğsünüzün dokusunu kontrol edin. Üç parmağınızı cildinize düz yerleştirin, bastırın ve küçük daireler halinde hareket ettirin. Bunu memenin her tarafında tekrarla. Acele etmeyin.

Parmaklarınızı tek bir parmakla dürtmek yerine bu şekilde kullanırsanız en iyi sonucu verir. Çok az sayıda erkekte (veya kadında) marshmallow gibi hisseden göğüsler vardır ve tek parmak yöntemiyle yanlışlıkla "topak" hissetmek kolaydır.

4

Meme Başınızı Kontrol Edin

Hem erkekler hem de kadınlar, kendi kendine meme muayenesi yaparken meme uçlarını incelemeyi unutur, ancak memenin bu kısmı daha az önemli değildir.

Meme başı Paget hastalığı, meme ucunda kızarıklık, pullanma ve lapa lapa cilt ile başlayan nadir görülen bir meme kanseridir. Memedeki kanserler, meme başı drenajı veya meme başının normal konturundaki değişikliklerle de ortaya çıkabilir.

Meme ucunuzu işaret parmağınızla yüzük parmaklarınız arasında hafifçe sıkarak kontrol edin. Herhangi bir tahliye, titreme veya geri çekme olup olmadığını (içe doğru çekerek) arayın.

5

İki Tarafı Kontrol Et

Ellerinizi ters çevirin ve Adım 3 ve 4 ile aynı yöntemleri kullanarak sağ göğsünüzü kontrol edin. Her iki göğsün de kontrol edilmesi gerekir.

Güçlü bir şekilde sağ el veya sol el baskın olan bazı insanlar, göğüslerini vücudun diğer tarafında incelemekte zorlanabilirler. Eşinizden göğüslerinizi incelemesini isteyebilirsiniz (ve iyiliği tekrarlayabilirsiniz).

6

Görsel sınav

Kendinizi durulayın ve bir havlu ile kurulayın. Her iki memeyi görebilecek kadar büyük bir ayna önünde durun. Asimetri ve cilt değişikliklerine dikkat edin (döküntü, kırışıklıklar, gamzeler).

Aynada düz olarak, her bir taraftan ve yeniden eğilirken tekrar bakmanız önerilir. Cilt kanseri için de aylık bir cilt muayenesi yapmak için iyi bir zaman olabilir. Cilt kanserinin erken belirtilerini bulmak için cilt muayenesini nasıl yapacağınızı öğrenin. Meme kanseri erkeklerde nadir görülürken (erkeklerde tüm kanserlerin yüzde 1,6'sı ve 2 erkekten 1'inde kanser gelişmesi beklenir), erkeklerin yaklaşık yüzde 30'u yaşamları boyunca bir tür cilt kanseri geliştirir.

7

Bir Lump nasıl başlanır

Göğüs yumruğu bulursanız, bir sonraki adım nedir?

Her şeyden önce, erkek memelerdeki meme topaklarının çoğunun meme kanseri olmadığı konusunda güvence altına alınabilirsiniz.

Erkeklerde hissedilen en yaygın “şişkinlik” jinekomasti veya genişlemiş memelerdir. Jinekomasti sıklıkla bilateraldir, ancak her zaman değil ve sadece kadınların göğüsleri nadiren aynı boyutta olduğu için, erkeklerde jinekomasti genellikle bir tarafta diğerinden daha fazla görülür. Genç yıl boyunca jinekomasti, genç erkeklerin kabaca yüzde 50'sinin meme büyütmesi olan bir normdur. Erkeklerde jinekomasti de yaygındır ve birçok farklı durumla ilişkili olabilir.

Anormal bir şey hissediyorsanız, derhal doktorunuzu görmek için randevu alın. Mamogram, ultrason ve meme MRG gibi testler, erkekler için olduğu gibi kadınlar için de yapılabilir.

Teşhis belirsiz ise, topak veya anormal bölgenin biyopsisi size ve doktorunuza tam olarak neyle uğraştığınızı bilmenizi sağlar.

Birçok erkek meme topaklarından bahsettiğinde utanır ve kendini meme kanseri gelişen erkekler pembe bir denizde yalnız hissetme eğilimindedirler. Aynı zamanda, erkek meme kanseri için geçmişte olduğundan çok daha fazla destek var ve hastalıkla yüzleşebilecek diğer erkeklerle karşılaşabilecekleri aktif bir çevrimiçi insan topluluğu var.