Epilepsili Çocuklar İçin Okulda Ketojenik Diyet

Doktorunuz çocuğunuzun epilepsisini yönetmek için ketojenik diyeti önerdiyse, bu dikkatle yapılandırılmış diyetin okula nasıl seyahat edebileceğini merak ediyor olabilirsiniz.

Ketojenik diyet, konvülzan karşıtı ilaçlar olmadan (veya en azından olabildiğince az ilaçla) epilepsiyi yönetmek için yüksek yağ oranı düşük karbonhidratlı bir diyet. 1920'lerden beri epilepsi için kullanılmıştır. Kilo kaybı veya basit bir modifiye Atkins diyeti değildir.

Bu diyetteki kısımlar dikkatlice hesaplanmalı ve çocuğunuzun en iyi sonuçları alabilmek için diyete aşina olan bir doktor tarafından izlenmesi gerekecektir.İşte size ve çocuğunuzun akıl sağlığı seviyesini korumasına yardımcı olurken, okulda bu dikkatli bir şekilde yönetilen diyete uymaya devam edebilecek birkaç öneri.

Aile Toplantısı Yap

Aile içindeki herkesin yaşayabileceği sorular, endişeler, sıkıntı ve endişeler hakkında açık bir konuşma yapmak için biraz zaman ayırın. Öğle yemeğinde okula özel yiyecek getiren çocuğunuz için bu önemli olacaktır. Ancak, öğlen yemeğini hazırlayan ebeveyn için de önemli olacak, ayrıca aynı okula devam eden kardeşlerin de söyleyebilmeleri için iyi bir fırsat sağlayacaktır.

Ailenin her bir üyesinin ekip olarak bu işe girmesi, ayrı kişilerden daha iyidir - bu şekilde herkes duyulduğunu ve desteklendiklerini hisseder.

Yemek hakkında konuş

Çocuğunuzla diyete sadık kalmanın önemi hakkında konuşun. Yiyecek ticareti yapmanın neden kötü bir fikir olduğu hakkında konuşmak için birkaç dakikanızı ayırın (veya gerekirse daha uzun). Çocuğunuza neden doktorun diyet önerdiğini hatırlatın.

Son olarak, çocuğunuzu bugüne kadar koydukları tüm sıkı işler için tebrik ettiğinizden emin olun - bu ailedeki herkes için kolay değildir.

Önceden planlamak

Kolayca toplanacak ve iyi yolculuk edecek tarifleri toplamak için biraz zaman ayırın. Charlie Vakfı ve Clara'nın Menüsü, ders yılı boyunca sizi bilgilendirmek için tarifler ve kaynaklar için bazı harika öneriler sunuyor.

Ev ödevi ve okul sonrası aktiviteleri de bir faktör olacağından, mümkün olduğunca önceden yemek hazırlayın. Hatta onları okula göndermenin zamanı gelmeden birkaç öğle yemeği uygulaması isteyebilirsiniz.

Okul Zamanı Rutini Oluşturma

Yemeklerin ve atıştırmalıkların zamanlaması ile yolda kalmaya çalışın. Bu, glikoz seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olacak ve hayatı biraz daha kolaylaştıracak. Aynı zamanda diyeti çevreleyen anksiyete seviyelerini en aza indirebilir.

Aynı şekilde, çocuğunuzun okul günü diyetini planlamak için her şeyi bırakmanıza gerek yoktur. Çocuğunuzun, özel bir diyet uyguladığı için yaşamın durmadığını bilmesi önemlidir.

Okuldaki Takımla Konuş

Okul hemşiresinin, çocuğunuzun öğretmeni ve rehberlik danışmanının, çocuğunuzun ketojenik diyeti uygulayacağının farkında olması önemlidir. Onları uyarmayı ve onlara diyetin ne anlama geldiğiyle ilgili bir eğitim vermeyi planlayın.

Loop'ta Arkadaş Edin

Okul hakkında düşünmek, sadece özel öğle yemeği vermekle ilgili değil, yardımcı olacaktır. Çocuğunuzla bir arkadaşınıza söylemekten bahsetmek bile isteyebilirsiniz. Bilgi sahibi olan güvenilir bir arkadaşa sahip olmak, çocuğunuzu bu süreçte daha az yalnız hissetmesine neden olabilir.

Son düşünceler

En büyük iki engel stres ve lojistik olacak. Yukarıdaki ipuçları yardımcı olacaktır. Başarının anahtarı, sizinle çocuğunuz arasındaki açık iletişim olacaktır. Olumlu kalın ve öğrenmeden önce okul yılının bittiğini göreceksiniz.