İşe Maruz Kalmanın Doğal Yolları

Kadının doğum tarihine yaklaşmasıyla, emeğin ne zaman başlayacağını ve emeğin başlangıcını etkilemek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını merak etmeye başlamak oldukça yaygındır. Bazen amaç sadece bebeğe sahip olmaktır. Diğer zamanlarda, tıbbi bir iş indüksiyonundan kaçınmaktır.

Açıkça çağlar boyunca aktarılmış bazı önerilerle karşılaşacaksınız. Örneğin, iş indüksiyonunun folklor yöntemlerinden bazıları şunlardır:

• Engebeli bir yolda sürüş
• Baharatlı yiyecekler yemek (hatta özel zencefil çerezleri)
• Ay ışığında çıplak dans
• Yürüme, egzersiz veya yorucu fiziksel aktivite
• Dolunay veya kötü hava

Bunları indirirken, işçiliğe başlayabilen diğer doğal yöntemler ve bunların işe yarayabilecekleri kanıtlar.

Cinsel ilişki

Emek yapmaya başlamak için bir yol olarak seks eski bir yöntemdir. Bazı araştırmalar, emeğin etkilenmediğini söylerken, diğer çalışmalar, hamileliğin sonunda düzenli cinsel ilişkilerin vade geçmişinizi kaybetme riskini azalttığını söylüyor. Şimdi büyük soru, sözde emeği getiren cinsiyetle ilgili olan nedir? Bu seks eylemi mi? Rahim boynunu olgunlaştıran prostaglandinleri içeren sperm mi? Orgazm sırasında salınan oksitosin mi? Araştırma hiç cevap vermedi.

Meme Uyarımı

Meme uyarımı, manuel, oral veya mekanik yöntemlerle yapılabilen eski bir indüksiyon şeklidir. Bazı uygulayıcılar, oksitosinin vücuttan bu nazik serbest bırakılmasının birçok anne için kasılmalara dönüşebileceğini düşünüyorlar. Diğerleri kabul etmiyor ve olumlu araştırma sonuçları olsa da, bunun etkili olduğunu göstermek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Hintyağı

Hint yağı ile bir şeyler içmek veya yemek, hatta cildi ovmak, bağırsakları uyararak kasılmaları beraberinde getirir. Bu, işyerinin rahim ve kasılmalarını tahrif ediyor. Bu gerçekten işe yarayıp yaramadığı konusunda hiç kimse hemfikir olmasa da, ishal ve kusma gibi yan etkiler kötü olabilir. Bu indüksiyon yöntemi hakkında uygulayıcınızla görüştüğünüzden emin olun.

Otlar ve Telafiler

İndüksiyon için otlar, ebeler ve eski tıp uygulayıcıları tarafından uzun süredir kullanılmaktadır. Bu günlerde, hastaneye dayalı indüksiyon yöntemlerinin çoğu, orijinal bitkilerle aynı bakımdan gelmektedir. Bitkisel indüksiyonlar sadece güvenlik ve etkinliği kanıtlanmadığı için doktorunuzun veya ebenin yardımı ile yapılmalıdır. Aşağıdaki otlar / ilaçların bazı kombinasyonlarını kullanabilirler:

• Caulophyllum
• Çuha çiçeği yağı (EPO)
• Siyah ve mavi cohosh

Gevşeme ve Güdümlü Görüntü

Gevşeme ve rehberli görüntüler, bazı kadınlar için emeğe başlamada çok yardımcı olabilir. Bu, özellikle doğumu ve ebeveynliği çevreleyen gerilim ve endişe bırakmaya yardım etmenin bir yoludur. Size rehberlik edecek bazı profesyonel ürünler var veya kendi senaryonuzu yazabilirsiniz. Bunlar zararlı değildir ve doğum yapmaya başlamadıkları halde, rahatlamaya yardımcı olabilir ve yaklaşan doğumunuzla ilgili bir sakinleşme hissine yardımcı olabilirler.

Doğal olarak İşçi Olmalı mı?

Doğal teknikleri kullanarak ya da tıbbi müdahale kullanarak emeğin indüksiyonunun emeğin zorlanması olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu bebek ve anne için riskleri artırabilir. İşçi daha uzun, daha zor ve daha da acı verici olabilir.Siz ve uygulayıcınız, herhangi bir yöntem kullanarak emeğin indüksiyonuna karar vermenin iyi bir nedeni olmalı.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. İşgücü İle Gebelikte Cinsel İlişki Derneği. İran Kızılayı Tıp Dergisi. 2014; 17 (1). doi: 10,5812 / ircmj.16465.
• Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Vajinal İlişkinin Terimdeki Spontan İşe Etkisi: Randomize Kontrollü Bir Deneme. Jinekoloji ve Obstetrik Arşivleri. 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0.
• Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castor yağı, banyo ve / veya lavman, servikal priming ve emeğin uyarılması için. Sistematik İncelemelerin Cochrane Veri Tabanı 2013, Sayı 7. Sanat. No.: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
• Ömer N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Ömer S. Coitus, İşgücünün Başlamasını Hızlandırma: Randomize Bir Deneme. BJOG: Uluslararası Kadın Doğum ve Jinekoloji Dergisi. 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10.1111 / 1471-0.528,12054.
• Singh N, Tripathi R, Mala YM, Yedla N. Terimdeki Düşük Risk Primigravidaslarında Meme Stimülasyonu: Spontan İşçi ve Vajinal Doğum Başlangıcında Yardımcı Olur mu? Pilot çalışma. BioMed Araştırma Uluslararası. 2014; 2014: 1-6. doi: 10,1155 / 2014/695037.