Uykusuzluk ve Kalp Yetersizliği Arasındaki Bağlantı
İçindekiler:
- Uykusuzluk Nedenleri
- Neden Kalp Yetersizliği Uykusuzlukla İlişkili?
- Uyku ve Kalp Yetersizliğinin Belirtileri
- Uyku Apnesi ve Kalp Yetersizliği
- Gece Hareket Bozuklukları ve Kalp Yetersizliği
- DipHealth'den Bir Kelime
Prof Dr Ahmet AKGÜL - Kalp Damar Varis - Kronik Kalp Hastalığı Nedir ? (Eylül 2024)
Kalp yetmezliği olan kişilerin neredeyse yüzde 75'i sık sık uykusuzluk rapor eder ve bu da kalp yetmezliğinin en sık görülen belirtilerinden biridir.
Uykusuzluk uykuya dalmakta zorluk, uykuda kalma zorluğu veya sabahın erken saatlerinde (veya üçünün hepsinde) uyanma, ardından gündüzleri uykululuk, yorgunluk, enerji eksikliği, halsizlik ve / veya veya konsantre olma zorluğu. Herhangi biri bazen uykusuzluk yaşayabilirken, kalp yetmezliği olan kişilerin diğer insanlardan daha sık ve daha ağır acı çekmesi muhtemeldir.
Uykusuzluk Nedenleri
Uykusuzluğun birçok nedeni vardır. Bunlar arasında genetik yatkınlık (artan metabolik hız veya hiperaktivite gibi); davranışsal faktörler (iş programı, aile talepleri veya gece yeme veya aktivite alışkanlıkları gibi); psikolojik faktörler (depresyon, endişe eğilimi, kronik stres veya yakın zamanda yaşanan bir yaşam krizi gibi); ve hastalık (kalp yetmezliği gibi).
Davranışçı uzmanların çoğu, uykusuzluğa ne olursa olsun, ne olursa olsun uykusuzluğa neden olursa olsun, bu durumun yeteri kadar uyku almama endişesiyle (ki kendisini uyumayı zorlaştırır) ya da karşı-üretken başa çıkma mekanizmaları (örneğin, yatmadan TV seyretmek veya video oyunları oynamak gibi) ile uzayabileceğine inanmaktadır. Bu yüzden geçici uykusuzluk nöbetleri, ona verdiğimiz tepkiyle sıklıkla sürüyor.
Neden Kalp Yetersizliği Uykusuzlukla İlişkili?
Kalp yetmezliği olan insanlar, başkaları kadar olağandışı uykusuzluk faktörlerine eğilimlidir. Aslında, kronik bir hastalığa yakalanma stresleri altında olduklarından ve özellikle depresyona yakalanma ihtimalleri nedeniyle, uykusuzluğun “olağan sebep olan faktörleri” sıklıkla artmaktadır.
Ancak, en azından normal uykusuzluk nedenlerini tecrübe eden herhangi biri kadar muhtemel olmasının yanı sıra, kalp yetmezliği olan kişiler sıklıkla uyku bozuklukları oluşturan birkaç ek sorunlara maruz kalır.
Uyku ve Kalp Yetersizliğinin Belirtileri
Yaygın kalp yetmezliği belirtileri uykuyu bozabilir. Ortopne, düz yatırken nefes darlığı - uyumayı zorlaştırabilir. İlişkili bir durum, paroksismal nokturnal dispne veya PND - uykudan ani uyanmaya neden olur ve PND'nin bir bölümünden sonra tekrar uykuya dalmanın genellikle imkansız olduğu deneyimini korkutur. Kalp yetmezliği olan çoğu hastaya reçete edilen diüretik ilacı, gece uykusu uyanma ve idrara çıkma ihtiyacı olan nokturiye neden olarak uykuyu bozabilir. Yani kalp yetmezliğinin kendisi uyumak için yıkıcı olabilir.
Uyku Apnesi ve Kalp Yetersizliği
Uyku apnesi kalp yetmezliğinde sık görülür. Uyku apneli hastalar uyku sırasında nefeslerinde uzun süreli duraklamalar yaşarlar. Bu solunum duraklamaları derin uykudan ani bir uyanmaya, genellikle gece başına düşen zamana neden olur ve önemli uyku yoksunluğuna neden olur. Uyku apnesi olan hastalar genellikle gece uyarılmasından habersizdir ve uykusuzluktan şikayet etmeyebilirler - ancak uyku yoksunluğu belirtilerinin çoğunu deneyimlemektedirler.
Arandığında kalp yetmezliği olan hastaların yüzde 50'sinde uyku apnesi bulunur. Uyku apnesi kalp yetmezliğini daha kötü hale getirir ve kalp yetersizliğini kötüleştirir genellikle uyku apnesini kötüleştirir - bu yüzden kısır bir döngü ortaya çıkabilir. Bu nedenle, uyku apneli kalp yetmezliği hastalarının her iki durumda da optimal tedavi görmeleri özellikle önemlidir.
Gece Hareket Bozuklukları ve Kalp Yetersizliği
Kalp yetmezliği olan hastaların genel popülasyondan daha fazla olduğu ve uykuyu kesebilecek iki tür nokturnal hareket bozukluğu geliştirme olasılığı daha yüksektir - huzursuz bacak sendromu ve periyodik bacak hareket bozukluğu.
Huzursuz bacak sendromu (RLS), tipik olarak bir gece uykusu için yatağa girince oluşan bacaklarda çok rahatsız edici semptomlarla karakterizedir. Bu semptomlar, hastaları rahatlamak için bacaklarını hareket ettirmeye zorlayan yanma, seğirme ve / veya sürünen duyumları içerir (dolayısıyla “huzursuz bacaklar”). Neredeyse istem dışı ani gerizekalı olduklarını veya bacaklarının sallanma hareketlerini rapor edecekler. Sonuç olarak, bu hastalar çok sık uyumakta zorlanıyorlar. Neyse ki, tedavi oldukça etkili olabilir.
Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD), huzursuz bacak sendromuna benzer, çünkü uyku ile ilgili bacakların istemsiz hareketini (sarsıntı, tekme veya seğirme) içerir. Temel fark, PLMD'nin uyku sırasında meydana gelmesi ve doğrudan acı çekenler tarafından fark edilmemesi olabilir (muhtemelen, çoğu zaman acı veren bir uyku partneri tarafından farkedilmesi muhtemeldir). Bununla birlikte, PLMD sıklıkla derin uykuda kesintiye neden olur ve bu nedenle uyku yoksunluğu yaratır. RLS'ye benzer şekilde, PLMD tanındıktan sonra tedavi edilebilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Eğer kalp yetmezliğiniz varsa, uyku apnesi, gece hareket bozuklukları veya “basit” uykusuzluktan kaynaklanabilecek uykusuzluktan muzdarip olmanız için iyi bir şans var. Kalp yetmezliğinizin optimal tedavisi, tüm bu uyku bozukluklarının tedavisinde çok önemlidir, bu nedenle siz ve doktorunuz, almanız gereken tüm kalp yetmezliği tedavisini aldığınızdan emin olmanız gerekir.
Bununla birlikte, belirli uyku bozukluklarına yönelik (özellikle uyku apnesi ve gece hareket bozuklukları) amaçlanan tedavi, uyku yoksunluğunun tedavisinde kritik öneme sahip olabilir. Eğer kalp yetmezliğiniz varsa ve gündüz uyku hali, yorgunluk, zayıf konsantrasyon, aşırı huysuzluk gibi uyku yoksunluğu semptomları yaşıyorsanız, uyku probleminden haberdar olsanız da olmasanız da, doktorunuzla bunun hakkında konuşmalısınız. Özel bir tanı koymak için bir uyku çalışması - bir polisomnogram - gerekli olabilir, böylece uygun tedavi başlatılabilir.
Uyku hapı Belsomra uykusuzluk ile uykusuzluk davranır
Belsomra nedir? Suvorexant'ın uykusuzluk tedavisi ile ilişkili uyku ve yaygın yan etkileri ve riskleri teşvik etmek için orexin bloklarını öğrenin.
PKOS ve Kalp Sorunları Arasındaki Bağlantı
PKOS'lu kadınların neden kalp hastalığı için yüksek risk altında olduklarını öğrenin ve kalp problemlerini önlemek için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Neden Sağ Taraf Kalp Kalp Yetersizliği?
Genellikle kor pulmonale adı verilen sağ kalp yetmezliği ciddi semptomlara ve sağkalımın azalmasına neden olur. Altta yatan nedeni tedavi etmek çok önemlidir. Okumaya devam etmek.