Flexion Önyargı ve Bel Ağrınız

Bazı geri koşullarında, semptomların yönetilmesine yardımcı olacak belirli pozisyonların bilinir. Bu pozisyonlar önyargı olarak bilinir. Üç tür önyargı vardır: bükülme, uzama ve ağırlık taşımayan. Birlikte ele alındığında, bu önyargılara yön tercihleri ​​denir.

Sırtınız daha iyi hissediyorsa ve / veya öne eğildiğinde semptomlarınız azalırsa, yaşadığınız yaralanma veya durumun bir bükülme eğilimi olması muhtemeldir.

Örneğin, intervertebral foramenlerdeki alanı daraltan bir durum olan spinal stenoz, genellikle fleksiyon önyargısına sahiptir. Spinal darlığı olan birçok kişi, omurgasını öne doğru bükmenin (yani spinal fleksiyon) daha iyi hissetmesini sağlar. Bunun nedeni öne doğru bükülmenin intervertebral foramenlerde daha fazla yer açmasıdır. Bu, foramin içinden geçen sinirin, yakındaki (ve artrit nedeniyle sık sık şekillendirilmiş) kemik tarafından dokunulmadan veya baskı yapılmadan bunu yapmasını sağlar.

Genellikle fleksiyon önyargısına sahip diğer koşullar, spondiloz ve spondilolistezi içerir.

Fleksiyon önyargılı yaralanmalar ve durum için, sırtınız uzatıldığında (kavisli) belirtiler artma eğilimindedir.

Uzatma önyargı

Fleksiyon yanlılığının tersi uzatma yanlılığıdır. Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, sırtınızı kemere sokma hareketi semptomlarınızı daha iyi hissettirdiğinde, uzama önyargısı meydana gelir. Uzatma önyargılarına sahip olma eğiliminde olan koşulların örnekleri fıtıklaşmış ve şişkin disklerdir. Bu koşullardan herhangi birine sahip kişiler sıklıkla öne eğildiklerinde (spinal fleksiyonda) semptomlarının kötüleştiğini ve daha önce de belirtildiği gibi, sırtlarını kemerlerken daha iyi hissettiklerini bulurlar.

Yön Tercihleri ​​Bel Ağrınızı Sınıflandırmaya Yardımcı Olur

Fleksiyon önyargısı (uzatma yanlılığı ve ağırlık taşımayan yanı sıra) mekanik bel ağrısı, özellikle disk problemleri, faset eklem ağrısı veya disfonksiyonu, sakroiliak eklem disfonksiyonu ve spinal instabilite nedeniyle patolojik olmayan anatomik bir sınıflandırma sisteminin bir parçasıdır pars problemi (işlemlerin ortaya çıktığı bir omurun arkasındaki alandır. Bu işlemler faset eklemlerinin bir parçası olur).

Patolojik olmayan anatomik bir ağız dolusu biraz, bu yüzden terim paketini açalım.

MRI veya Röntgenizin omurganızla ilgili olarak ortaya koyduğu şey yerine, pato-anatomik olmayan sistem raporunu verdiğiniz belirtilerden ve hareketlerinizde terapistinizin gözlemlediği ipuçlarını (değerlendirme ve tedavi seçenekleri için) alır.

Bu sistem McKenzie ve diğer fizik tedavi tedavi yöntemlerinde kullanılır.

Bel ağrısının sınıflandırılmasında patoanatomik yaklaşım yaygın olarak kullanılmaktadır ve büyük olasılıkla fizik tedavi kliniğinden ziyade doktorun ofisindedir. Bu, çalışma şeklinin hasta ile yüz yüze etkileşimini gerektirdiğinden bazı fizyoterapistleri zor durumda bırakabilir.

Bu konuda, Nachemson, makalesinde, "Bel ağrısı hastaları için bilimsel tanı veya kanıtlanmamış etiket.Lomber Segmental İstikrarsızlık, "diyor:

"Mekanik bel ağrısı teşhisinin pato-anatomik yöntemi, Doktorlar ve Cerrahlar için yararlı olabilir, ancak tıbbi olarak kabul edilen bu tanı yöntemleri, MLBP tedavisinde fizyoterapistlere nasıl yardımcı olur? invaziv olmayan tedavi teknikleri? Fıtıklaşmış diskler azaltılabilir mi yoksa zigapofizeal eklemlerde ve intervertebral disklerde dejeneratif değişiklikler konservatif tedavi yöntemlerini takiben anatomik olarak değişebilir mi?

“Aslında, ağrının yapısal nedenini belirleme ve tedavi etmenin basit biyomedikal yaklaşımına aşırı bir vurgu, tanısal testlerde, yatak istirahatinde, narkotik analjeziklerde ve ameliyatta aşırı artışlara neden oldu.” (Waddell 1998).