6 Puro Sigara Hakkında Şaşırtıcı Gerçekler

Puro içmenin sigara içmekten daha az riskli olduğu yaygın bir yanılgıdır. Bu doğru değil. Purolar sigaralardan daha güvenli değildir, ancak farklı kullanımları nedeniyle sağlık tehlikeleri bir şekilde farklılık gösterir.

Sigara İçimi vs. Sigara İçimi

Sigara puroları ve sigaralar arasında birkaç temel fark vardır:

• Sigara içenlerin yaklaşık yüzde 75'i nefes almaz ve günlük olarak puro içmez.
• Sigara içenler sigara içiyor ve çoğu gün her gün 20, 30 veya daha fazla sigara içiyor.

Sigara içme alışkanlığındaki bu farklılıklar, sigara içenlerin sigara içenlerin sigaradakilere çok fazla benzer zehirlere oranla purolarda bulunan zehir ve kansere neden daha az maruz kaldığını açıklamaktadır. Aynı zamanda, puro sigara ile ilgili hastalık ve ölüm vakalarının genellikle sigaralarda gördüğümüzden daha az olmasının nedeni de budur.

Purolar ve puro içiciliği ile ilgili bazı önemli gerçeklere bir göz atalım. Bazıları sizi şaşırtabilir.

Puro Sigara Hakkında Temel Bilgiler

1. Bir puro, bir paket sigara kadar tütün içerebilir. Tek bir sigara tipik olarak bir gram tütünden daha azına sahipken, tek bir puro 5 ila 17 gram kadar tütün içerebilir.

2. Purolar bağımlılık yapar. Puro dumanı tükürükte parçalanır ve sigara içen duman solunsa bile sigara içen kişinin bağımlılık yaratacak miktarda nikotini ağız yoluyla kolayca emmesini sağlar. Ve, tek bir purodaki nikotin miktarı, bir sigarada bulunandan birçok kat fazladır.

Tipik bir sigara bir ila iki miligram nikotin içerirken, bir puro nikotin içeriği 100 ila 200 miligramdır. Bazı purolar 400 miligram nikotin içerir.

3. Puro dumanı, sigara dumanından daha konsantre ve toksiktir. İkinci el purolardan duman, birkaç nedenden dolayı sigaralardan farklıdır. İlk olarak, puro üretim süreci fermantasyon süresi gerektirir. Bu süre zarfında, yüksek konsantrasyonlarda tütüne özgü nitrozaminler (TSNA'lar) üretilir. TSNA'lar insanda bilinen en kanserojen bileşiklerden bazılarıdır.

İkincisi, puro paketleyicileri sigara paketleyicileri kadar gözenekli değildir, bu da bir puro yanmasını daha az tamamlar. Bu iki faktör, purolardaki bazı toksik kimyasalların konsantrasyonunun sigaraya göre daha yüksek olmasına neden olur.

4. Günde bir puro kadar az sigara içmek kanser riskini arttırır. Puro içiciliği, özellikle dudak, dil, ağız, boğaz ve gırtlak içeren ağız boşluğundakiler olmak üzere birçok farklı kansere bağlanmıştır. Teneffüs eden puro sigara içicileri, akciğer kanseri, pankreas ve mesane kanserleri ve kalp ve akciğer hastalıkları için de yüksek risk altındadır.

5. Puro ve pipo içenler erken diş kaybı için risk altındadır. Ocak 1999 sayısında yayınlanan bir çalışmada Amerikan Diş Hekimliği Birliği Dergisi Sigara içmeyenlere kıyasla puro ve pipo içenlerin erken diş kaybı için daha yüksek risk altında oldukları keşfedilmiştir. Puro ve pipo içicileri de alveoler kemik (dişi yerinde tutan kemik) kaybı için yüksek risk altındadır.

6. Puro sigarası erkeklerde erektil disfonksiyon ile ilişkilendirilmiştir.Sigara içenlerin sigara içiminin dolaşım, hormonlar ve sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle sigara içmeyenlerin iki katı kadar iktidarsız olma olasılığı yüksektir. Özellikle puro içiciliği ve ikinci el sigaraya maruz kalmanın erektil disfonksiyon için önemli risk faktörleri olduğu gösterilmiştir.

Nikotin Replasman Tedavisi Puro Sigara Alanlarının Bırakılmasına Yardım Edebilir mi?

Puro sigara içenler için bırakma yardımı olarak nikotin replasman tedavisinin (NRT) etkinliği konusunda çok fazla araştırma yapılmamıştır. Bununla birlikte, fiziksel olarak purolara bağımlı olduğunuzu düşünüyorsanız, nikotin bağımlısı olabilirsiniz ve NRT'ler potansiyel olarak yardımcı olabilir. Bırakma konusunda doktorunuzla görüşün ve size en uygun planı tasarlayın.

Nikotin Replasman Tedavisini Kullanma

DipHealth'den Bir Kelime

Unutmayın, "güvenli" bir tütün ürünü diye bir şey yoktur. Tüm tütün türlerinin kendileriyle ilişkili riskleri vardır ve purolar farklı değildir. Purolardan uzak durun ve ürettikleri ikinci el dumanından kaçının.