Neden Veliler Zorbalık, Tecavüz ve İntihar Hakkında Konuşmalı?

Netflix, Jay Asher'ın “13 Nedenleri Neden” adlı kitabına dayanarak bir mini dizi geliştirdiğini duyurduğunda, kitabın hayranları hayata geldiğini görmek için heyecanlandılar. Kitabın içinde ve dizide, hikaye intihar ile öldü ve kasedi kasetleri arkasında bıraktı hisseden 13 kişi için onu bıraktı ve kararını etkiledi Hannah Baker adlı kurgusal bir lise genç etrafında döner.

Bu kayıtlar sayesinde izleyiciler, bu 13 kişinin Hannah'ya neler yaptığını keşfediyor. Yaptıkları yanlışlar, zorbalıktan, fotoğraflardan taviz vermekten ve ondan vazgeçmekten, söylentilere ve hatta cinsel saldırılara kadar her şeyi içerir.

Ancak bazı psikiyatristler ve intiharı önleme uzmanları, popüler Netflix serisinin iyi olmaktan daha fazla zarar verebileceğine dikkat çekiyor. En büyük endişeleri, filmin intiharın bulaşıcı olduğuna dair kanıtlar olduğu için genç intiharların sayısını artıracağı.Diğer bir deyişle, intihar çoğu medyaya ilgi gösterdiğinde intihar oranları genellikle artmaktadır. Bu arada, bazı izleyiciler aynı konuya katılmıyor ve bu konunun lisede sadece acımasız ve düşüncesiz zorbalıkların artmasını değil, aynı zamanda cinsel tacizin genç kabulünü de vurguluyor.

Diziyle ilgili düşüncelerinize bakılmaksızın, çocuklarınıza, gençlerin hayatlarını etkileyen en büyük üç sorundan (zorbalık, cinsel saldırı ve intihardan) bahsetmenin önemini vurguladı. Filmin ele almaması gereken tek büyük gençlik madde bağımlılığı.

Neden Zor Konulardan Kaçınmamalısınız?

Gençlerin hayatındaki zor konulardan uzak durmak onları ortadan kaldırmayacak ya da olmayacak. Dahası, iletişim eksikliği, özellikle 15-34 yaşındakilerin ikinci ölüm nedeni olan intihar olduğu için, onlara karşı bir hakaret olabilir. Bu arada, 16-19 yaşlarındaki kadınlar, tecavüz kurbanı olma, tecavüz girişiminde bulunma veya genel nüfusa göre cinsel taciz olma ihtimallerinin dört kat daha fazladır. Ve her beş öğrenciden biri zorbalığa maruz kaldığını bildiriyor. Sonuç olarak, bu meseleler, gençleri gündelik olarak veba etmekten ve bunun hakkında konuşmalısınız.

Çocuklarınızla intihar, tecavüz ve zorbalık hakkında doğrudan, gerçek bir konuşma yapmak sadece sağlıklı olmakla kalmaz, aynı zamanda hayat kurtarıcı olabilir. Ancak, pek çok ebeveyn, özellikle intihar gibi zor konular hakkında çocuklarıyla konuşmaktan kaçınırlar çünkü konuşmaktan vazgeçmek, fikri kafasına sokar. Ancak araştırmalar, sessizliğin ve damgalamanın risk altındakilerin destek için dışarı çıkmasını önlediğini göstermiştir. Çocuğunuz zaten intihar hakkında düşünürse, bunun hakkında konuşmak, aslında onların hayatlarına umut ve perspektif getirebilir. Dahası, gençliğinize bu konular hakkında konuşmanın iyi olduğunu bildirirsiniz.

13 Neden Gençlerinizin Konuşması Önemlidir?

Çocuklarınızla, zorlu intihar, tecavüz, zorbalık, şiddete varan şiddet ve daha çok konu hakkında konuştuğunuzda, doğrudan ve fikir ve bilgi ile silahlandırıldınız.

1. Yaşadıkları şeyin genç yaşamın normal bir parçası olmadığını söyleyin.. Birçok medya, intihar, tecavüz ya da zorbalığı doğru bir şekilde göstermemektedir. Aslında, çoğu zaman sansasyonel veya büyüleyici olabilir. Gençler, bildiği çok sayıda gençlere depresyon ya da intihar duygularının gelebileceğini bilmelidir, ancak bu genç hayatın normal bir parçası olarak kabul edilmesi gereken bir şey değildir.

Gençlerin sadece bir aşamadan geçtiğini ve bunun üstesinden geleceğini düşündürüyor. Bu durum böyle değil. Birileri depresyonda ve intihar etmeyi düşünüyorsa, yardıma ve müdahaleye ihtiyaçları vardır. Dahası, eğer birisi tecavüze uğradıysa ya da zorbalığa uğradıysa, sadece “üstesinden gelmek” için gitmeyecekler. Bu senaryoların her birinde, gençlerin iyileşme sürecine başlamak için bir doktor, bir danışman veya bir psikolog yardımı gerekir. Ayrıca ebeveynlerinin onları desteklemek ve onlara yardım etmek için orada olduklarını bilmeleri gerekir.

2. Sağlıklı olanın ne olduğunu açıklayınız. Gençlerin anne babalarından, zorbalık, şiddete, cinsel ilişkiye, cinsel saldırıya ve benzerlerine yönelik baskıların sağlıklı davranışlar olmadığını duymaları gerekir. Onları başkalarından kötüye kullanma riskine maruz bıraktıklarını varsayarsak. Bunun yerine, gençlerin sağlıklı arkadaşlık ve arkadaşlık ilişkilerinin neye benzediğini duymaları gerekir.

Ayrıca değerli olduklarını ve saygı ve onurla muamele edilmeyi hak ettiklerini duymak zorundadırlar. Aynı şekilde intihar hakkında ruminasyon yapmak sağlıklı değildir. Eğer genç intihar hakkında düşünürse ve bunu yapmanın yollarını düşünürse, onun bir akıl sağlığı uzmanı ile konuşması gerekir. İntiharı düşünmek intihar davranışının uyarı işaretlerinden biridir.

3. Onları bilgi ve bilgi ile güçlendirin. Çocuklarınıza cinsel saldırı, zorbalık ve intihar gibi zor konular hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşmak, onlara en çok güvendikleri kişiden doğru ve yararlı bilgiler verir. Mesela, intihardan bahsetmek fikri bir başkasının kafasına yerleştirmiyor. Aslında çoğu zaman gizli tutulan bir konu hakkında iletişim kurar. Aynı şekilde, zorbalık ve cinsel saldırı genellikle gizli tutulur. Ancak gizli konular açığa çıktığında ve tartışıldığında, daha az güçlü ve korkutucu hale gelirler. Konuşmak ayrıca çocuklarınıza bu konuların sınırsız olmadığını ve istedikleri zaman onları getirebileceklerini bildirir.

4. Onlara dikkat etmeniz gereken fikirlerle donatın. Bir ebeveyn olarak, çocuklarınızı fiziksel sağlığında olduğu gibi akıl sağlığına dikkat etmenin önemi hakkında eğitmek sizin görevinizdir. Sonuç olarak, depresyon ve intihar uyarı işaretlerini ve gerektiğinde nasıl yardım alabileceklerini bilmeleri gerekiyor. T

hey ayrıca, sıcak noktalarda zorbalıktan nasıl kaçınılacağı ve nasıl bir kabadayı yarattığını veya kendilerini nasıl savunacağını da içerecek şekilde, zorbalıkla nasıl başa çıkılacağını da bilmelidir. Aynı şekilde, gençler, cinsel saldırının bildikleri kişilerle, bir partide ya da biriyle çıktıklarında olduğu gibi gerçekleştiğini bilmelidir. Cinsel saldırının hiçbir zaman onların suçu olmadığını ve aile kurallarını ihlal etse bile onları suçlamayacağınızı vurguluyorsunuz. Seninle konuşmak istediklerini bildiğinden emin ol.

5. İletişim hatlarını açık tutun. Çocuklarınızla düzenli ve sert konular hakkında düzenli olarak konuştuğunuzda, çocuklarınızla yardım etmek için orada olduğunuz bir zihniyete sahip olursunuz. Aniden, hiçbir konu tartışmak için utanılacak bir şey değildir ve size bir şey sorabilecekmiş gibi hissettirirler.

6. Konuşmamaları halinde neler olabileceği konusunda eğitin.. Ayrıca, gençliğinizin zorbalık, cinsel saldırı ve intihar hakkında sır saklamanın sağlıklı olmadığını bilmemesini ve bilmediğinden emin olmak önemlidir. Krizi yaşayan kişinin kendileri mi yoksa bir arkadaş mı olduğu, bunlar tek başına ya da yetişkin yardımı olmaksızın ele alınması gereken konular değildir. Acı verici veya utanç verici olsa da, başkalarına konuşmanın, yardım almanın en iyi yolunun olduğunu bildiğinden emin olun. Ve eğer birileri ne deneyimlediklerini (ya da bir arkadaşının deneyimlediğini) söylemezlerse, işler daha da kötüye gidebilir.

7. Yalnız olmadıklarını iletin. Yalnızlık hissi, terk edilme ve umutsuzluk, intihara meyilli olan insanlarla birlikte zorbalık ve cinsel taciz mağdurlarıyla da yaygındır. Sonuç olarak, bu konular hakkında konuşmak ve gençlerin duygularını ifade etmelerine izin vermek, birinin umursadığını ve yalnız olmadıklarını bildirir. Desteklenen duyguların gücünü asla küçümseme. Çocuğunuzun hayatlarında önemli bir şey olmamış olsa bile, düzenli olarak konuşmak hala sizin umursadığını ve sizin için orada olduğunuzu bilmelerini sağlar.

8. Mevcut yardım olduğunu gösterin. Gençlerle bu konular hakkında konuştuğunuzda, ne yaşadıklarını, okulda gördüklerini ve neyle uğraştıklarını daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Çocuğunuz bir şeyle uğraşıyorsa, koşulsuz sevgi ve destek sunabilir ve onlara ihtiyaç duyabilecekleri herhangi bir dış yardım alabilirsiniz. Bu, çocukların birilerinin yaşadıkları şey hakkında anlamlı bir fikir edinmelerine yardımcı olabileceğini fark etmeleri için çok cesaret verici olabilir.

9. Daha iyi hissedebilecekleri iletişim kurma. Hiçbir genç yalnız ve üzgün hissetmekten hoşlanır. Ayrıca zorbalık, tecavüz ve hatta intihar ile ortaya çıkabilecek acı ve aşağılamayı sevmezler. Normalde neyin normal ve neyin olmadığı hakkında düzenli olarak konuştuğunuzda, bu mesaj kazınır. Sonuç olarak, duyguların normal olmadığını ve bu konuda sizinle nasıl konuştuklarını fark etme olasılıkları daha yüksektir. Anksiyete ve depresyon duygularıyla mücadele eden arkadaşlarına yardım etmek için daha istekli olabilirler.

10. Hak etmediklerini vurgulayın.. Çok fazla kez, gençler, zorbalık veya cinsel saldırı olursa, mağdurun bunu hak edecek bir şey yaptığını düşünür. Fakat eğer çocuklarınızla düzenli olarak konuşuyorsanız, hiç kimsenin zorbalığa hak etmediğini ve kimsenin tecavüz edilmeyi hak etmediğini fark etmeye başlayacaklardır. Bu mesaj sadece gençlerin duyması için iyi değildir, aynı zamanda onların mağdur olan kim olduğunu bildikleri kişilerle empati kurmasına da yardımcı olur. Ve, bu mesajı tekrar etmeleri ve inanmaları daha muhtemeldir - hiç kimse, düzenli olarak iletişim kurduğunuz zaman, zorbalık veya tecavüz edilmeyi hak etmiyor.

11. Onlara nasıl yardım alacağına dair fikirler verin. Çocuklarınızın sadece sizinle konuşabileceklerini bilmediğinden emin olun, aynı zamanda başka yollardan nasıl yardım alacağını da biliyorlar. İntihar ateşli hatları, tecavüz kriz çizgileri ve okul danışmanlarının rolleri hakkında onlarla konuşun. Bu büyük sorunları çözmek için gençlerinizi araçlarla donatmak önemlidir.

12. Sıcak konuları tartışırken damgalamayı azaltın. Gençler ile bu konuları ne kadar tartışırsanız, o kadar sıkıntıdan uzaklaşırsınız ve çocuklarınıza açık ve özgürce konuşma fırsatı verirsiniz. Çocuklarınızın, hiçbir konunun sınırlarınız dışında olmadığını bildiğinden emin olun. Evinizde bu tarz bir atmosfer yaratarak, çocuklarınızın soru ve endişeleri ile size gelme olasılığı daha yüksektir. Bu, intihar uyarı belirtilerini veya depresyon belirtilerini izlemeniz gerekmediği anlamına gelmez. Ancak, çocuklarınızla açık diyaloga sahip olmak, onlara ulaşma ihtimalini arttırır.

13. Bu şeyleri yaşamlarında önlemeye yardımcı olun. Hiç konuşma, intihar, zorbalık veya tecavüz riskini tamamen ortadan kaldırmayacak olsa da, çocuklarınızı neler olabileceği konusunda eğitmek için uzun bir yol kat edebilir. Ve eğer gençliğiniz bu durumlardan hiçbiriyle yüzleşmemiş olsa bile, bildikleri birinin yapacağı oran çok yüksektir. Onlara sert konular hakkında konuşmak konusunda titiz davranıyorsanız, o zaman yardım için size gelebileceklerini bileceklerdir.