Boşanma Hakkında Çocuklarınızla Nasıl Konuşulur

Boşanma kararı almak kolay değildir ve çocuklarınıza bunu daha kolay yapamayacağını söylemek zorundadır. Çocuklarınıza boşanma hakkında - eğer eşinizle, mümkünse - konuşmak zorunludur. Ve kesinlikle hafifçe konuşmak için bir konuşma değildir.

Konuşmaya ve söyleyeceğiniz şeylere nasıl yaklaştığınız, çocuğunuzun boşanmayı nasıl gördüğü üzerinde büyük bir etkiye sahip olacaktır ve bu, ailenizdeki yaklaşan değişikliklerle nasıl başa çıktığı konusunda bir fark yaratabilir.

Konuşmadan Önce

Kısa süre önce eski eşinizle vakit geçirmek zor olabilir; Ancak, bu noktada, ikiniz çocuğunuzu desteklemek için hala bir takım oluşturmalısınız. Konuşmanın ana konuşma noktalarını yazmak için birlikte çalışabilirseniz en iyisidir, böylece ikiniz de aynı sayfadasınız ve kesinlikle sorulacak sorulara aynı cevapları verecektir.

Bu, çocukların önünde savaşmama, birbirleriyle kötü ağızlık etmeme ya da çocukları bir tarafa çekme konusunda baskı yapmanın zamanı geldi.

Eğer ikiniz de çocuğunuza boşanma hakkında bilgi vermek için aynı yere gitmeyi başaramazsa, çocukların neyi bilmesi gerektiği ve birbirleriyle saygılı davranma konusunda aynı sözleri vermeleri için hala bir tartışma yapmanız gerekir. Boşanma ile ilgili görüşme, her ebeveynle birlikte gerçekleştiğinde, diğer ebeveynin söylediklerini yinelemelidirler.

Ne Zaman ve Nerede Konuşmalı?

Çocuklarınızla ne zaman ve nerede konuşacağınız konusunda çok düşünün. Soru sormak ve değişiklik yapılmadan önce ayarlamak için yeterli zaman vermek ve dikkat dağıtıcı olmayan sessiz bir yerde bunu yapmak istiyorsunuz.

İdeal olarak, çocuklarınızla, siz ve eşiniz birbirinden ayrı iki ya da üç hafta önce boşanmanızla ilgili olarak konuşun; bir ebeveynin konuşmadan hemen sonra dışarı çıkmasını istemezsiniz.

Çocukların soruları düzeltmek ve soru sormak için zamana ihtiyacı olacak, bu yüzden hafta sonu başında onlarla konuşmayı düşünün. Bu şekilde, boşanmayı daha fazla tartışmak istiyorlarsa konuşacaksınız ve okula dönmeden önce bunu düşünmeleri için birkaç gün alacaklar.

Söyleyecek

Bu kolay - herkese aynı anda söyleyin. Sadece büyük bir çocuğa anlatmak ve ailenin bebeğini barındırmak caziptir; ancak, o zaman gizliliğin yükünü en büyük olana yüklersiniz.

Küçük bir çocuğun anlayacağını düşünmüyorsanız bile, boşanma hakkında görüşmek için tüm aileyi bir kerede toplayın.

Ne Tartışmalı?

Boşanmak için neden bu kadar cesur olmuyorsun? Suçlama buraya ait değil.

Mesajınızı açık ve basit hale getirin: Artık birlikte yaşayamayacağımıza karar verdik. Bu kolay bir karar değildi, ancak yapılması önemliydi. İkimiz de seni çok seviyoruz ve ayırma kararının seninle hiçbir ilgisi yok..

Boşanmanın kimsenin suçu olmadığını - özellikle de çocuğunuzun - olduğunu tekrarlayın ve hala farklı bir şekilde bir aile olacaksınız. Çocuklarınızı, ikinizi de göreceklerini ve onlara yaptığınız kadar sevmeye devam edeceğinizi söyleyin.

Belirsizlik ile nasıl başa çıkılacağı

Çocuğunuzun henüz yanıtlayamadığınız pek çok soru olabilir. “Nerede yaşayacakım?” Veya “Ne sıklıkla ev değiştireceğim?” Gibi sorulara cevap vermek için çok erken olabilir.

Cevabı bilmediğinizde, ancak güvence sağladığınızı onaylayın. “Yaşam düzenlemelerinin henüz ne olduğundan emin değiliz. Ama sizin için en iyi olacak bir şey bulmak için çok çalışacağız. ”

Çocuğunuzun Duygularını Doğrulayın

“Endişelenme, iyi olacağız” veya “Ağlama” gibi şeyler söylemekten kaçının. Hala bir aile olacağız. ”Bunun yerine, çocuğunuzun duygularını doğrulayın. "Şu anda gerçekten korkutucu olduğunu biliyorum," ya da "Hepimiz aynı çatı altında yaşamayacağımız için üzülmekteyiz."

Çocuğunuz boşandığınızı umursamadığı gibi davranıyorsa şaşırmayın. Durumun yer çekimi için tamamen batması biraz zaman alabilir.

Çocuğunuz boşanmaya eşlik eden değişiklikleri kendi yolunda üzer. Bir gün üzülebilir, çünkü ertesi gün bir araya gelip heyecan duymuyorsunuz çünkü iki yatak odasına sahip olacağının farkında. Çocuğunuzun, hissettiği her şeyden ötürü, bu duyguların bazılarının bazen rahatsızlık vermesine rağmen, bilmesini sağlayın.

Diğer Bakıcıları Bilgilendirin

Konuşmayı yapmaya karar vermeden önce, çocuğunuzun öğretmenlerine boşanma hakkında bilgi vermeyi düşünebilirsiniz. Bu, öğretmeni size geri bildirebilecek herhangi bir davranışsal serpinti için hazırlar.

Tabii ki, öğretmenden bilgi ile gizli kalmasını isteyin ve çocuğa onunla konuşmasını engellemeyin. Çoğu öğretmen evde neler olup bittiğini bilmek ister.

Haberleri kırdığın diğer bakıcıları da çocuklarına bildirmelisin. Günlük bakım sağlayıcıları, koçları veya çocuklarınızı denetleyen diğer yetişkinler, haberin çocuğunuzu başka ortamlarda nasıl etkilediğini değerlendirmenize yardımcı olabilir.

Gerekli olduğunda profesyonel yardım alın

Boşanma çocuklar üzerinde psikolojik bir ücret alabilir. Çocuklarınızın iyi ayarlanmadığına dair herhangi bir işaret için uyanık olun. Bu işaretler şunları içerebilir:

• Okul öncesi - Gecenin ortasında uyanmak ya da kaza yapmak gibi, anksiyete, sersemlik veya kalkınmada geriye doğru adımlar.
• İlkokul çocukları - korku, öfke veya endişe, davranış problemlerinin artması ve okul performansında büyük bir düşüş.
• Gençler - saldırgan ve suçlu davranış, geri çekilme, uygunsuz cinsel davranış, madde kullanımı ve kötü okul performansı.

Çocuğunuz değişikliklere uyum sağlamak için uğraşıyorsa, profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun doktoru ile görüşün veya bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.