PKOS, Kolesterol Seviyelerinizin Yüksek Olmasına Neden Olabilir mi?

Aksi takdirde PKOS veya Stein-Leventhal sendromu olarak bilinen polikistik over sendromu, vücudunuzdaki cinsiyet hormonlarının dengesizliği nedeniyle yumurtalıklarınızda birkaç küçük, sıvı dolu folikülün gelişmesi tıbbi bir durumdur. Bununla birlikte, bu tıbbi durum yumurtalıklarınızdan daha fazlasını etkileyebilir - kalp sağlığınızı da etkileyebilir.

Çocuk doğurma çağındaki kadınların yüzde 7'sinde PKOS olduğu tahmin edilmektedir. PKOS'da belirtilen hormonal dengesizlikler nedeniyle, aşağıdaki sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz:

• karın ve / veya pelvik ağrı veya basınç
• düzensiz adet dönemleri
• depresyon
• şişmanlık
• akne veya saç dökülmesi gibi cildinizi ve saçınızı ilgilendiren konular

PKOS teşhisi konduysa, kolesterol ve trigliserit seviyelerinin de yukarı doğru kaydığını fark edebilirsiniz. Bu bir tesadüf mü? Muhtemelen değil.

Araştırmalar, PKOS'niz varsa, anormal lipit düzeylerini geliştirme riskinizin daha yüksek olabileceğini göstermektedir. Aslında, PKOS'lu kadınların yüzde 70'inde bir miktar yüksek kolesterol ve / veya trigliserit seviyesi yaşayabileceği tahmin edilmektedir.Öyleyse neden PCOS'unuz varken yüksek lipit seviyeleriniz var ve bunu önlemek için ne yapabilirsiniz?

PKOS'da Genellikle Hangi Lipid Seviyeleri Etkilenir?

Ne yazık ki, PCOS varsa, lipid profilinizin tüm yönleri etkilenebilir:

• yüksek trigliserit seviyeleri
• HDL kolesterol seviyelerinde azalma
• LDL kolesterol seviyelerinde artış
• yüksek VLDL kolesterol seviyeleri

Normalde doktorunuzun ofisinde bulunan rutin bir lipit profilinde ölçülmese de, apolipoprotein B'de ve apolipoprotein A1 seviyelerinde azalma gibi apolipoproteinlerde rahatsızlıklar da görülebilir.

Amerikan Kalp Derneğine göre, kalp hastalığınız yoksa ve 20 yaş ve üzerindeyseniz, lipitlerinizi en az dört yılda bir kontrol ettirmelisiniz. PCOS'unuz varsa, sağlık uzmanınız lipit seviyelerinizi bundan daha sık kontrol edebilir.

PKOS tanısı konan kadınlara ve zamanla kalp hastalığının gelişimine ilişkin çok fazla araştırma yapılmamasına rağmen, yukarıdaki lipit profili, doğru şekilde ele alınmadığı takdirde kalp hastalığına yakalanma riskinizi artırmanıza katkıda bulunabilir.

PKOS'da Yüksek Kolesterol Nedir?

PCOS tanısı alan kadınların neden yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri yaşadıklarına dair kimse net bir cevaba sahip değildir. Bunun olmasının çeşitli nedenleri olabilir, bunlar:

• Kilo almak - PCOS'unuz varsa, ağırlığınızın da arttığını fark edebilirsiniz. Bu kolesterol ve trigliserit seviyenizi artırabilir. Bir çalışma, PKOS'unuz varsa ve obezseniz, lipitlerin daha da yükseldiğini gösterdi.
• Anormal hormon düzeyleri - PKOS'ta, testosteron gibi androjenler de dahil olmak üzere hormon seviyelerinizden bazıları da artabilir. Östrojen ve progesteron seviyeleri de değişebilir. Bu seks hormonlarını yapmak için vücutta kolesterol kullanılır.
• İnsülin direnci- İnsülin, glikozun hücrelere girmesine yardımcı olmak için kullanılır, böylece çeşitli işlevler gerçekleştirebilirler. Bazı durumlarda, hücreleriniz insüline bu şekilde kolayca yanıt vermeyebilir. Bu, glikoz seviyelerinizin yükselmesine neden olur ve vücudunuz buna cevaben insülin üretimini artırabilir. Zamanla, bu aynı zamanda kolesterol ve trigliserit seviyenizi etkileyebilecek başka bir tıbbi durum olan tip 2 diyabet geliştirme riskinizi artırabilir.

Birçok durumda, PKOS'niz varsa yukarıdaki faktörlerin bir kombinasyonu yüksek lipit seviyelerinize katkıda bulunabilir.

Kolesterol Seviyemi Düşürmek İçin Ne Yapabilirim?

PCOS'unuz varsa ve lipit seviyelerinizin yüksek olduğu söylendiyseniz, endişeleriniz hakkında sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Her ne kadar PKOS tedavi edilemese de, durumunuzu kontrol altına almak, durumunuzdan yaşadığınız diğer semptomların yanı sıra lipit seviyenizi de kontrol etmeye yardımcı olabilir. Siz ve sağlık kuruluşu, size uygun bir tedavi rejimi bulmak için birlikte çalışabilirsiniz.

Lipid seviyeleriniz sadece biraz yüksekse, kolesterol ve trigliserit seviyelerinizi kontrol etmek için yaşam tarzınızı değiştirmeye karar verebilir:

• Kilo vermek, özellikle fazla kilonuz varsa
• düzenli egzersiz yapmak
• hayatında olabilecek stresi azaltmak
• sigarayı bırakmak
• Diyetinizi, rafine şeker ve doymuş yağ bakımından düşük ve lif ve diğer besin bakımından yüksek gıdaları içerecek şekilde değiştirmek

Yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yapmak, kolesterol ve trigliserit seviyelerini sağlıklı bir aralıkta tutmaya çalışmıyorsa, sağlık uzmanınız, lipitlerinizi düşürmek için ilaç eklemeye karar verebilir.