Medyanın Gençlerinizin Gövdesine Nasıl Hasar Görebilir

Common Sense Media'nın yaptığı bir rapora göre, ortalama genç, keyif almak için medyayı kullanarak günde yaklaşık dokuz saat harcıyor. Korkutucu olarak, aynı gençler günde ortalama 10 dakikadan daha azını ebeveynleriyle konuşarak geçirirler.

Bu dokuz saatlik medya tüketimi sırasında, gençinizin "ideal" vücut hakkında binlerce mesajla bombalanması muhtemeldir. Bu gerçekçi olmayan ve ulaşılamaz güzellik tasvirleri, dikkatli olmamanız halinde, gençlerin vücut imajına zarar verebilir.

Medya Mesajları Gençler Ağırlık Alınır

Filmler, reklamlar, dergiler ve web siteleri güzel insanları ideal olarak resmediyor. Düşük kilolu modeller ve mükemmelliğin fotoğraflanmış görüntüleri her yerdedir. Diyet ürünleri ve güzellik ürünleri, daha ince ve daha çekici olmanın mutluluk ve başarı için anahtar olduğunu bildirir.

Etki genç yaşta çocuklarda görülebilir. Araştırmalar, 3 kişiyi, daha ağır olanları temsil edenlere göre ince insanları betimleyen oyun parçalarını tercih ediyor. Ve 10 yaşına gelindiğinde, Amerikalı kızların% 80'i bir diyette olmuştur.

Sosyal Medya ve Mükemmellik Macerası

Gençlerin baskı altında olduklarını ince ve güzel kılan geleneksel medya değil. Sosyal medyanın, gençlerin vücut imajında ​​daha güçlü bir etkisi olabilir.

Birçok genç yaşıtlarından doğrulamayı istemektedir ve sosyal medya, geri bildirim almaları için hızlı bir yoldur. Bir gençin Instagram'da bir selfie gönderdiği ya da Tumblr'daki “uyluk boşluğu” hakkında övünen başkalarının fotoğraflarını görüntüleyip görüntülemediği, sosyal etkiler çok güçlü olabilir.

Bazı gençler, bir selfie yakalamayı sadece sağ açıya çekmeye çalışırken saatler geçirirler. Diğerleri, son Facebook fotoğraflarının kaç tane fotoğrafını aldıklarına göre görünüşlerini ölçer. Hemen hemen eşler arası geribildirim, öz saygıları sosyal medya onaylarına bağlı olan kişiler için bağımlılık olabilir.

Ne yazık ki, birçok genç sosyal medyada sert eleştiriler ve kaba yorumlar alır. Siber zorbalık, gençlerin vücut imajına zarar verebilir.

Kötü Gövde Görüntünün Sonuçları

İnce olma baskısının ciddi sonuçları olabilir. Araştırma, az yağlı hava-fırçalanmış kadın bedenlerinin görüntülerinin sağlıksız beslenme alışkanlıklarına maruz kalmasına ve öz saygıyı azaltmasına bağlamıştır. Girlguiding tarafından yapılan bir araştırmada, 16 ila 21 yaş arasındaki kızların yarısı vücutlarını geliştirmek için ameliyat geçireceklerini söyledi.

Kötü vücut imajı daha da ciddi sonuçlara yol açabilir. Bazı gençler yeme bozuklukları geliştirirken, diğerleri depresyon yaşamaktadır. 2009 yılında yapılan bir çalışmada, görünüşlerinden memnun olmayan kızların, intihar için önemli ölçüde daha yüksek risk altında oldukları bulunmuştur.

Çocuklar ve Vücut İmajı

Bu, gerçekçi olmayan medya güzellik tasvirlerine maruz kalan kızlar değil. Erkekler altı paket abs ve büyük kasların görüntüleri ile bombardıman edilir. Süper kahramanlar ve aksiyon figürleri bu gerçekçi olmayan vücut tiplerini tasvir eder ve genç yaşta erkeklere yanlış mesajlar göndermeye başlar.

Mükemmel bedenin peşinde koşmak, erkekler için bir ücret alır. Genç erkekler, diyet yaparak veya kompulsif egzersiz yaparak mükemmel vücut için çabalayabilir. Zayıf vücut imajından kaynaklanan yeme bozuklukları veya akıl sağlığı sorunları da geliştirebilirler.

Medya'nın Zararlı Etkileriyle Nasıl Mücadele Edilir?

Gençinizin her zaman zararlı medya görüntüleri ile bombardımana tutulmasını engellemek imkansızdır. Akıllı telefonlar ve artan elektronik cihazlar, gençliğinizin her yerde idealize edilmiş güzellik halini göreceği anlamına gelir. Ama gençliğine medya okur yazarlığı öğretebilirsin.

• Gerçek örnekleri kullan. Birlikte televizyon izleyin ve gönderilen mesajlar hakkında konuşmak için gösterileri ve reklamları duraklatın. Dergilere birlikte bakın ve gerçekçi olmayan görüntüleri tartışın.
• Pazarlama çabaları hakkında konuşun. Reklamverenlerin ürünleri satmak için kullandıkları taktikleri tartışır. Bir ürünün onu nasıl daha çekici hale getireceği konusundaki temel mesajlarınıza yardımcı olun.
• Sağlıksız vücut görüntüleri ile ilgili görüşmeler yapın. Kilolu modellerin ve aşırı kaslı yıldızların yaşadığı sert gerçekleri tartışın. Birçok insanın bu vücut tiplerini elde etmek için aldığı sağlıksız ve sağlıksız önlemlerden bahsedin.

Bu konuları evinizde devam eden konuşmaların bir parçası haline getirin. Çocuğunuzun sağlıklı bir vücut imajı geliştirmesine yardımcı olun ve medya ve sosyal medyadaki olumsuz etkiyi azaltabilirsiniz.