Postpartum OKB'nin Bu İşaretleri Var mı?

Birçok kadın postpartum depresyonu duymuştur, ancak postpartum obsesif kompulsif bozukluk veya postpartum OKB ile aşina olmayabilir.

Bazen OKB hala hamileyken başlayabilir, tıpkı depresyon gibi, perinatal OKB adı verilen bir durum gibi. Hamilelik öncesinde de OKB bile olabilir, ancak hamileliğin hormonları, stresleri ve yaşam değişimleri ve bebeği dünyaya getirmesi, daha belirgin hale gelebilir ve gerçek bir tanıya yol açabilir.

Postpartum OKB Nedir?

Los Angeles'ın OKB Merkezine göre, doğum sonrası OKB yeni annelerin yaklaşık yüzde 3-5'inde görülür. Diğer herhangi bir OKB gibi, postpartum OKB'si olan bir anne de kontrolünü sürdürmediğini hissettiği tekrarlayıcı, zorlayıcı davranışlarla mücadele eder. Ancak doğum sonu OKB'de, kompülsiyonlar genellikle bebeğine zarar verme etrafındadır. Bir anne bebeğinin, bebeğini bir şekilde incitmekten korkmaktan, hatta incinmekten, hatta takıntısından korkmasına neden olabilir.

Postpartum OKB'nin İşaretleri Nelerdir?

Doğum sonrası OKB genellikle bir hafta içinde veya doğum yapmakta çok hızlı kendini gösterir. Bir anne gibi şeyler üzerinde durulacak:

• SIDS'den doğan bebek
• Bebeği bırakarak
• Bebeği mikrodalga veya fırın gibi garip bir yere koyma korkusu
• Bebeğin ölü, tekrarlayan görüntüleri
• Düşünce duymak bile korkutucu olsa bile bebeği sallama dürtüsü
• Bebeği bıçaklamak gibi bebeği incitmenin vizyonları veya düşünceleri
• Bebeği boğmak

Birçok korku, annelik döneminin normal parçaları olsa da, postpartum OKB, bu korkular ve zorlamalar hayatınızın her yönünü ele geçirdiğinde ya da düşüncelerinizin sizi kontrol ettiğini hissettiğinizde daha fazladır. Örneğin, OKB'li birçok annenin, bebek uykudayken bile geceleri uyuma sıkıntısı çekeceği, çünkü bebeğin hayatta olduğundan emin olmak için sürekli kontrol ettikleri.

OKB, annenin bebeğini sürekli olarak dua etmesi ve başkalarından veya doktordan reasürans aramak gibi, bebeği koruyacağını düşündüğü zorlayıcı davranışlarda da kendini gösterebilir. Ve son olarak, bazı anneler aslında bebeklerini kendileri ile ilgilenmekten korkabilirler, bu yüzden büyük bir şey bebeğe bir şeylerin olacağı korkusudur. Yalnız bırakılmamaktan ya da bebeklerine bakmak için kendilerine güvenmekten kaçınacaklardır.

Doğum Sonrası OKB için Yardım Bulma

Neyse ki, doğum sonrası OKB çok tedavi edilebilir.Herhangi bir doğum sonu akıl sağlığı bozukluğu ile ilk adım, bir akıl sağlığı uzmanına sevk etmenize yardımcı olabilecek OB / GYN veya birincil bakım sağlayıcınız ile konuşmak olmalıdır. Doktorunuz, tedavide uzman bir uzmanı tanıyabilir ve size sigorta amaçlı bir başvuru yapmanıza yardımcı olabilir.

Tedavi bilişsel-davranışçı terapi gibi farklı bilişsel tedavi biçimlerini reçete edebilen bir terapistin görülmesini içerebilir. Bu tür terapiler, sağlıksız davranışları yönetmek için beyninize “yeniden eğitim” etmeye odaklanır. Doktorunuz ayrıca bireysel ve grup terapisi reçete edebilir veya yardımcı olabilecek ilaçlar önerebilir. Bazı vakalarda doğum sonrası OKB geçici olabilir ve diğerlerinde, bebeğiniz büyüdükten sonra bile OKB'nizi kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekebilir.

Bununla birlikte, hatırlamanız gereken şey, ne yaşanırsa yaşanmaz, doğum sonrası dönemin ruh sağlığı bozuklukları için yüksek risk altında olduğu bir kadının hayatında bir zaman olabileceği. Postpartum depresyon olabilir veya OKB olabilir, ama her iki durumda da, yaşadığınız mücadeleler utanılacak ya da sessiz kalabilecek hiçbir şey değildir. Hamilelik, emzirme ve uyku yoksunluğundaki hormonal değişiklikler basit bir şekilde beynimizde “kapalı” olan şeylere neden olabilir ve bir bebeğe sahip olduktan sonra ruhsal sağlık değişiklikleri gestasyonel diyabet veya mastit gibi gebeliğin tıbbi bir komplikasyonu olabilir.

En alt satır şudur: Eğer bir şey yaptıktan sonra zihinsel sağlığınız hakkında doğru olmayan bir şey olduğuna dair herhangi bir şüpheniz varsa, tedaviye hazır olduğu için lütfen yardım isteyin.