Obezite ve Cinsiyet: Yatak odasında Ağırlık Nasıl Oynanır?

Obezite ve cinsiyet hakkında doktorunuza sormak istemediğiniz sorularınız olabilir. Sevmek seks yapmak kilo aldırıyor mu ? Veya kilo kaybı için iyi seks ? Kilonuzu değiştirmenin libidoyu veya performansı arttırabileceğini bilmek ister misiniz?

Kilo ve cinsiyetin birbirine bağlı olduğu birçok farklı yol vardır. Yatak odanızın davranışını iyileştirmek için incelemek istediğinize karar vermenin nasıl bir yol olduğunu öğrenin.

Kilo ve Cinsel Performans

Kilonuzda bir artışın cinsel yaşamınızı değiştirebileceği çeşitli farklı yollar vardır. Ancak değişiklikler erkekler ve kadınlar için farklıdır.

• Erkekler: Kilolu erkekler, seks yapanlardan daha zor bir zaman geçirebilirler. Obezite Eylem Koalisyonu'ndaki tıbbi uzmanlara göre, cinsel işlev bozukluğu obezitenin bir yan etkisidir. Erkekler çok fazla ağırlık taşıdıkları zaman erektil disfonksiyondan muzdarip olabilirler. Bu erkekler, sonuç olarak kaygı ve kötü cinsel performanstan muzdarip olabilirler. Obez erkekler de, penisin cildin kıvrımlarının altına gömüldüğü bir durum olan gömülü penis sendromundan muzdarip olabilir.
• KADIN: Birçok araştırma çalışması, daha yüksek vücut kitle indeksi (VKİ) olan kadınların cinsel sorunlara yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bazı araştırmacılar, genital bölgede yetersiz dolaşımla ilişkili olabileceğine inanıyorlar. Cinsiyetle ilgili zorluk, cinsel tatminin ve zayıf vücut imajının azalmasına neden olabilir.

Tabii ki, bazı çalışmalar cinsel işlev bozukluğu ile obezite arasında bir ilişki olduğunu gösterdiği için kilonuz anlamına gelmez. nedenleri yatak odasında sorunlar. Aslında, bazı çalışmalar obezitenin cinsel işlev bozukluğu için bir risk faktörü olmadığını göstermiştir. Fakat aşırı kiloluysanız ve performans veya memnuniyetsizliğiniz varsa, bir bağlantı olup olmadığını görmek için kilonuzu ve cinsiyetinizi doktorunuzla tartışmak isteyebilirsiniz.

Cinsiyet Neden Ağırlık Kazanır?

Cinsiyet hayatınızda problem yaşamıyorsanız, ilgili bir endişeniz olabilir: Cinsiyet kilo aldırır mı? Herhangi bir fiziksel aktivitenin kilo almanıza neden olabileceğini düşünmek çılgın gibi gözükse de, bu korku internette ortaya çıkan hikayelerden sonra erkekler ve kadınlar arasında popüler hale geldi.

Hindistan'da bir araştırmacının araştırmasından sonra kilo artışı efsanesi, prolaktinin adı verilen bir hormon artışının kilo alımına neden olabileceğini gösteren bir araştırma raporu yayınladı. Prolaktin, vücudunuz tarafından üretilen bir hormon olup, cinsiyetin hemen ardından prolaktin düzeylerini artırır. Fakat bu efsane hiçbir zaman kanıtlanmamıştır ve diğer araştırmacılar bu hormondaki çok kısa bir dalgalanmanın kilo almanıza neden olamayacağını söylemektedir.

Seks kilo vermek yardımcı olur mu?

Yani, eğer cinsiyet kilo aldırmıyorsa, kilo kaybına neden olabilir mi? Sonuçta, sevişmek oldukça güçlü bir fiziksel aktivite olabilir. Ve seks zevkli bir deneyim olduğundan, neden kilo vermek için seks yapmak istemiyorsun?

Seks sırasında yaktığınız kalori sayısı, seansınızın uzunluğuna ve yoğunluğuna bağlı olarak değişecektir. Çoğu tahmin, cinsel ilişki sırasında kabaca 85-100 kalori yaktığınızı gösterir.

Sağlıklı cinsel aktivite sizin için iyi olsa da, istediğiniz kadar kilo vermenize yardımcı olmayabilir. Yani, bir haftalık veya hatta günlük bir romp, beliniz için çok şey yapmaz.

Daha iyi seks için kilo vermelisin?

Kilo kaybının yararları arasında artan enerji, geliştirilmiş hareketlilik ve yüksek benlik saygısı bulunur. Bu faktörler, aşk hayatınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmak zorundadır. Ayrıca, kilonuz depresyona katkıda bulunursa, kilo vermekten aldığınız güven, kendiniz hakkında hissettiğiniz hissi geliştirmenize yardımcı olabilir ve beden imajınızı artırır.

Ancak, cinsiyet ve obezite ile ilgili kanıtlar karıştırıldığı için, kilonuzu değiştirmenin cinsel yaşamınızı değiştireceğine dair bir kanıt yoktur. Daha iyi bir seks için kilo vermeyi seçerseniz, bunu gerçekçi beklentilerle yapın. Sağlıklı bir boyuta ulaşmak ve korumak, sağlığınızı iyileştirebilir ve yatak odanızın rutinini de arttırabilir.