Meme Kanserine Yardımcı Olabilecek Tümleştirici Tedaviler

Alternatif ve tamamlayıcı tedaviler, kanser tedavisinde bıldırcın haline gelmiştir ve birçok kanser merkezi bu tedavileri sunmaktadır.

Bununla birlikte, kanser tedavisinde kullanılan alternatif tedavilerden bahsederken hızlı bir ayrım yapmak önemlidir. Sunulan gibi, bu terapiler “bütünleştirici” olarak kabul edilir, bu da kemoterapi ve radyasyon terapisi gibi kanser için geleneksel tedavilerin yanında kullanılmaları anlamına gelir.

Şu an için etkili olan alternatif terapilerimiz bulunmamaktadır. tedavi kanser. Aksine, bu terapiler önemli bir rol oynayabilir başa çıkmana yardım etmek ağrı, yorgunluk, uykusuzluk ve anksiyete gibi kanser ve kanser tedavileri belirtileri ile.

Onkoloğunuza, bu terapilerden hangisinin kanser merkezinizde olduğunu ve bunlardan herhangi birinin sizin için özellikle yararlı olabileceğini sorun. Kanser hastaları için üzerinde çalışılmış olan tedavilerin bazılarına bakalım.

Yoga

Yoga yıllardır etraftadır ancak yakın geçmişte ABD'de hem bir sağlık uygulaması hem de hastalık için bir tonik olarak yakalanmıştır.

Yoga'nın insanların düşüncelerini merkezlemesine ve esnekliğini sürdürmesine yardımcı olduğu söylenir.Meme kanseri olan kadınlar için yoga uygulaması daha az yorgunluk, daha az uykusuzluk ve azalan irritabilite ile ilişkilendirilmiştir. Hatha yoga, hafif nazik hareketleriyle, aromataz inhibitörleriyle ilgili kas ve eklem ağrısı ile başa çıkmakta olan kadınlar için özellikle yararlı olabilir.

Yoga yorgunluk ve kas ağrıları ile baş etmede en faydalı olabilirken, birkaç çalışma metastatik meme kanseri olan kadınlar için küçük bir sağkalım avantajına sahip olabileceğini öne sürmektedir. Yoga'nın vücuttaki kortizol seviyelerini azalttığı ve kortizol düzeylerini düşürdüğü, metastatik meme kanseri olanlarda sağkalımın daha iyi olduğu görülmüştür.

Metastatik kanserli birçok insan “yumuşak yoga” ya da kanser ya da diğer tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için tasarlanmış bir sınıfa katılmaya yardımcı olur. Tabii ki, kemik kırılma riski taşıyan veya düşük akyuvar sayısı nedeniyle grup temasından kaçınması gerekenler gibi yoga önerilmemesinin nedenleri vardır. Yoga yapmayı denemeden önce, olası riskler veya önlemler konusunda doktorunuzla konuşun.

Meditasyon ve dua

Meditasyon, öncelikle zihni sakinleştirmenin ve odaklamanın bir yoludur. Bazı insanlar nefeslerine odaklanır, bazı insanlar mantrayı tekrarlar, bazıları da zihnini susturmanın bir yolu olarak dua eder. Kanser bulunmayan kişiler üzerinde yapılan araştırmalar, meditasyonun bir sakinleşme hissini yeniden kazanıp, akıllarını geleceğin korkularına kapatabildiğini göstermiştir.

Birkaç çalışma, özellikle kanser olan kişiler için meditasyon veya dua olasılığına özel olarak bakmıştır. Bu çalışmalar stresin azaltılabileceğini, depresyonun azaltılabileceğini, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini ve “kemobrain” ile baş edebilenlerde konsantrasyon ve hafızayı geliştirdiğini bulmuştur.

Meditasyon ve duanın bir avantajı, birkaç olası yan etkinin olmasıdır (ağır makine kullanırken bunu yapmak istemeseniz de). Neredeyse her zaman ve her yerde yapabileceğiniz bir şey.

Akupunktur

Akupunktur binlerce yıldır var olan geleneksel bir Çin tıbbı uygulamadır. Akupunkturun ardındaki teori, vücuttaki enerjilerin doğru dengesinin, iyi bir sağlık için gerekli olduğudur.

Uzun ince iğneler, uygun enerji akışını sağlamak için vücuttaki enerji yollarına (meridyenler) yerleştirilir. Uygulamanın tam olarak nasıl çalıştığından emin değiliz ancak Ulusal Sağlık Enstitüleri bazı tıbbi durumlar için akupunkturu onayladı ve Ulusal Kanser Enstitüsü, akupunkturun kemoterapiyle ilişkili bulantı ve kusmayı azaltabileceğine dair güçlü kanıtlar olduğunu iddia ediyor.

Mide bulantısını azaltmanın yanı sıra, kanser hastaları için akupunkturu değerlendiren çalışmalar, ağrıyı azaltabileceğini, depresyon ve anksiyeteyi azaltabildiğini ve periferik nöropatinin semptomlarını düzeltebildiğini ve bu durumun metastatik meme kanseri olan kadınlar için çok can sıkıcı olabileceğini göstermiştir.

Araştırmacılar akupunkturun vücuttaki nörotransmitterlerin seviyesini değiştirebileceğini veya ağrıyı azaltan endorfinlerin salınımını artırabileceğini teorileştirdi, ancak yine de bu etkilerin nasıl gerçekleştiğinden emin değiliz.

Kemoterapiyi düşünüyorsanız, onkoloğunuzla konuşmak çok önemlidir. Kemoterapi alan hastalar enfeksiyon riski taşıyabilir veya iğne yerleşimi ile ilişkili kanamalara neden olabilir. Onkoloğunuz size izin verirse, kanserli kişilerin tedavisinde deneyim sahibi deneyimli bir akupunkturcu bulmaya özen gösterin.

Masaj terapisi

Bazı insanlar, bir masajın, doktorun stres ve ağrılı kasları azaltmak için sipariş ettiği şey olduğunu fark eder. Kanser hastaları üzerinde yapılan çalışmalarda, anksiyeteyi azalttığı ve muhtemelen ağrıyı azalttığı da bulunmuştur. Deksametazon ve zencefil ile kombinasyon halinde, bir çalışma bile kemoterapiye bağlı bulantıları azalttığını buldu.

Ancak, masaj terapisini düşünüyorsanız, onkoloğunuzla konuşmak önemlidir. Radyasyon veya tümör metastazlarından kaynaklanan açık yaralarınız varsa veya kemik metastazları nedeniyle kemiklerinizin zayıflaması durumunda dikkatli olun. Temel olarak teorik olsa da, bir tümöre masaj yapmanın yayılmaya yol açabileceği küçük bir risk de vardır.

Müzik terapisi

Az ilişkili risk ile bir alternatif tedavi, müzik terapisidir. Çalışmalar, kanser tedavisi gören kişiler için müzik terapisinin faydalarına bakmış olsa da, güzellik, nerede olursanız olun müzik dinleyebileceğinizdir.

Kansere bütünleştirici yaklaşımınıza müzik eklemenin bazı yönlerini arıyorsanız, şu anda kanser olan insanlar için müzik terapisi sunan 30'un üzerinde Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından belirlenmiş kanser merkezleri bulunmaktadır. Müziğin sadece insanların kanserin duygusal roller coaster'ına binmesine yardımcı olmadığını, aynı zamanda bazı fiziksel semptomları da hafifletebileceğini düşündük.

Gelecekte sanatla ilgili daha fazla fayda duyabiliriz. Normal gönüllüler üzerine yapılan bir çalışma, müzik dinlemenin, kandaki doğal öldürücü hücrelerin hem aktivitesinde hem de sayısında bir artışa neden olduğunu bulmuştur. Doğal öldürücü hücreler, kanser hücrelerinin yok edilmesinde yardımcı olan bağışıklık sisteminin bir parçasıdır.

Tabii ki, müzik seçiminiz önemli olabilir, bu nedenle çocuklarınızın genç olup olmadıklarını hatırlatmanız gerekebilir. Çalışmalarda, Brezilyalı gitar ve klasik müzik gibi “alkali müziğin” bağışıklık sistemi üzerinde en büyük etkiye sahip olduğu bulunmuştur, ancak en iyi seçenek muhtemelen size en çok neşe getiren müziktir. Bonus olarak, müzik iki katına çıkabilir. Sadece metastatik kanserle yaşayanların değil, aile üyelerinin de yardımcı olduğu görülmüştür.