Kadın Üreme Sistemi Gerçekten Nasıl Çalışıyor?

1

Adet Başlamadan Çok Önce

Kadın üreme sistemi oldukça karmaşıktır ve her şeyin doğru çalışması için çeşitli hormonların, bezlerin ve organların işlerini doğru sırada, doğru zamanda yapmaları gerekir. Üreme sisteminin nasıl çalıştığını anladığınızda, işlerin nasıl ters gidebileceğini anlamak daha kolaydır. Tüm sistemin ne kadar karmaşık olduğu göz önüne alındığında, her şey yolunda gitmesi büyük bir mucize!

Ayrıca, üreme sisteminin nasıl çalıştığını bilmek, belirli doğurganlık tedavilerinin neden belirli zamanlarda yapıldığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Üreme sistemi hakkında bilgi sahibi olmak, yumurtlama için seks zamanını arttırarak, nasıl daha hızlı hamile kalacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Adet Başlamadan Çok Önce

Çoğunlukla üreme sistemini, menstrüel siklusumuz gibi, aylık periyotlarda çalışan bir şey olarak düşünürüz. Bu çoğunlukla doğru olsa da, bundan çok daha karmaşık.

Bu ay yumurtlayabileceğiniz yumurta bir folikülün içinde yaklaşık 290 aydır hazırlanıyor. Aslında, o yumurta olgunlaşmamış bir yumurta gibi etraftaydı, çünkü siz sadece annenizin rahim içindeki fetüsünüz.

Sadece bir çişken, yaklaşık 12 haftalık bir gebelikte, yumurtalıklarınız 6 ila 7 milyon olgunlaşmamış yumurta içeriyordu. Doğduğun zaman, sadece 2 milyon olgunlaşmamış yumurta kalmıştı ve ilk adet döngüsünü yaşadığın zaman, yumurtalıkların sadece 500.000 yaptı.

Tüm bu milyonlarca potansiyel yumurtaya ne olur? Nereye gidiyorlar?

2

Büyük Yumurta Yarışı: Foliküller Yumurtlu Bir Yumurtaya Olgunlaşır

Gençken yumurtalıklarınızda bulunan milyonlarca olgunlaşmamış yumurta, ilkel foliküller olarak bilinenlerin içinde bulunur ve çoğu zaman geçtikçe ölür.

İlk adet döngüsünüzün zamanı geldiğinde, hayatta kalan bazı foliküllerin ilk grubu "uyanmaya" başladı.

Uyandıklarında, büyüdükçe aralarında bir çeşit rekabet vardır.

Her ay, bu ilkel foliküllerin bazıları büyümeyi keser, sadece en iyisi bir sonraki büyüme ayına geçer.Bu grubun sadece seçkin bir grup birincil folikül haline gelmesi ve daha sonra ikincil folikül olarak bilinen halini almaya devam edecektir.

Kim kazanan yumurta haline geleceğini görmek biraz folikül maratonuna benziyor.

Sonunda, bu foliküllerin sadece bir tanesi (bazen iki tanesi) yumurtlanması için olgun bir yumurta haline gelir.

Fakat bu foliküllerin ilk etapta yarışmasına neden olan nedir?

3

Büyük Yumurta Yarışı Başlarken

Folikülden yumurtaya maratonun koşmasını sağlamak, başlı başına bir bayrak yarışı gibidir.

Primordiyal foliküller primer hale gelinceye ve sonra sekonder foliküller olana kadar, ırk esasen yumurtalık içinde kendi başına gerçekleşir.

Ancak, bir grup ikincil folikülün yumurtlanan yumurta haline gelmesi için tükürme zamanı geldiğinde, yumurtalık dışından gelen hormonlar daha önemli bir rol oynar.

Beyinde bulunan hipotalamus bezi gonadotropin salgılayan hormonu veya GnRH'yi serbest bırakarak röle yarışını başlatır. Bu, dönemin ilk gününde olur.

Bu hormon, hipofiz bezine iki hormon, folikül uyarıcı hormon veya FSH ve luteinize edici hormon veya LH üretmesi için sinyal verir.

Hipofiz bezi hem FSH hem de LH üretirken, LH'nin çoğunu daha sonra depolar. Adet döneminizin ilk birkaç günü boyunca, en çok serbest bırakılan FSH'dir.

Bu, adet döngüsünün foliküler fazı olarak bilinen şeyin başlangıcıdır.

4

Adet Döngüsünün Foliküler Aşaması

Adet döngüsünün foliküler fazı sırasında, yumurtalığınızdaki (ve bazen her iki yumurtalıktaki) yaklaşık beş ila yedi folikül bitiş çizgisine doğru yarışmaya başlar.

Büyümeleri FSH hormonu tarafından teşvik edilir. Bu isim onu ​​verir - FSH, folikül stimüle edici bir hormondur veya başka bir deyişle foliküllerin büyümesini teşvik eden hormondur.

Foliküller büyüdükçe östrojen hormonunu salmaya başlarlar. Bu östrojen kan dolaşımından geçerken, hipofiz bezine geri dönerek bezin FSH üretimini azaltmasına neden olur.

Buna negatif geri besleme denir - östrojen arttıkça FSH düşer.

Sonunda, foliküllerden biri (bazen iki) baskın bir folikül haline gelir. Baskın folikül kan dolaşımına daha da fazla miktarda östrojen salgılar.

Folikül olgunluğun son aşamalarına ulaştığında, negatif geri besleme döngüsü bir pozitif geri besleme döngüsüne geçer. Bu, östrojenin yükselmesinin FSH'nin yükselmesine yol açtığı anlamına gelir.

Başka bir deyişle, yüksek östrojen seviyeleri aniden FSH'de bir olgunlaşan yumurtaya son bir sarsıntı gibi bir yükselmeye neden olur.

Ancak bu son FSH süratinden sonra, hipofiz bezi aniden FSH üretimini yavaşlatıyor.

Bu, yumurtlama aşaması olarak bilinen adet döngüsünün bir sonraki aşamasının başlangıcıdır.

5

Adet Döngüsünün Ovülasyon Dönemi

FSH seviyeleri düştükçe dominant folikül olgunlaşmaya devam eder ve östrojen salgılar. Yarışı kazanamayan diğer foliküller ölür.

Şimdi, sadece kazanan yumurta veya yumurtalarla ilgili (özdeş olmayan ikizlerde).

Olgun folikülün salgıladığı östrojen, FSH'nin hipofizden beslenmesini kesmekten daha fazlasını yapar. Östrojen ayrıca endometriyumun veya uterusun kaplamasının büyümesini teşvik etmekten de sorumludur.

Endometriyum, döngünüzün başındaki kalınlıkta yaklaşık 0.5 milimetre kalınlığa, sonunda da 5.5 milimetre kalınlığa ulaşır.

Östrojen hormonları ayrıca verimli servikal mukustaki artıştan ve servikal pozisyonunuzdaki değişikliklerden, spermin yumurtaya tam olarak taşınması ve spermin kabul edilmesi için doğru koşulları hazırlayarak sorumludur. Ayrıca, cinsel istek seviyenizi de artırır, biyolojinin hamilelik için zaman ayırmanıza yardımcı olur.

Baskın folikül salınmaya hazır olduğunda, östrojen seviyesi yükselir. Bu pik, hipofiz bezinin GnRH hormonuna ekstra duyarlı olmasına ve hipofiz bezinde depolanmış LH salınmasına neden olur.

LH'deki bu dalgalanma foliküle yumurtayı serbest bırakması için sinyal gönderir. LH yükselişinizin olduğu gün, en verimli servikal mukusunuz olacak ve yumuşak ve açık bir serviks ile servikal konumunuz yüksek olacaktır. Yumurtlama tahmin kitlerinin tespit etmenize yardımcı olduğu bu dalgalanmadır.

LH dalgalanmasının 24 ila 48 saat içinde, dominant folikül patlar ve kazanan yumurta nihayet yumurtlama olarak bilinen bir işlemde serbest bırakılır.

6

Adet Döngüsünün Luteal Evresi

Yumurta serbest bırakıldıktan sonra adet döngüsünün luteal aşaması başlar.

Salınan yumurtanın, bekletilen spermlerle döllenmesi için yaklaşık 24 saati vardır ve bu genellikle yumurta fallop tüpüne girerken meydana gelir. LH dalgalanma günlerinde seks yaptıysanız, yumurtlanan yumurtayı selamlamak için bekleyen sperm orada olmalıdır.

Bu arada, LH hormonu yırtılmış folikülün korpus luteum olarak bilinen hale gelmesine neden olur. Korpus luteum'un görevi östrojen salınımı sürdürmek ve yeni bir hormon olan progesteron salgılamaktır.

Östrojen uterusun büyümesini sürdürmek için teşvik ederken, progesteron hormonu uterusun kaplamasının döllenmiş yumurtayı almasına yardımcı olur.

Progesteron, iki haftalık bekleyiş sırasında çoğumuza işkence eden hayali gebelik belirtilerinden sorumludur.

Progesteron hormonu aynı zamanda vücut sıcaklığınızda hafif bir artışa neden olur; bu, bazal vücut sıcaklığınızı belirliyorsanız, gördüğünüz sıcaklık değişmesine neden olur.

Ancak korpus luteumun ömrü kısa.

Bir yumurta döllenirse, embriyo hCG hormonunu veya insan koryonik gonadotropini serbest bırakacaktır.hCG, LH hormonuna çok benzer ve korpus luteumu canlı tutar, gebeliği sürdürmek için daha östrojen ve progesteron üretir.

Ancak, yumurta döllenmediyse, o zaman corpus luteum, sürenizi almadan yaklaşık üç gün parçalanmaya başlar. Östrojen ve progesteron hormonu seviyeleri düşerek endometriyumun bozulmasına ve sonunda adet görmesine neden olur.

Diğer başarısız bir ay için ağlarken, vücudumuz merhamet partileri ile vakit kaybetmiyor. Sürenizin başladığı gün, hipotalamusun bir kez daha GnRH'yi salıvermeye başladığı ve bir sonraki bekleyen folikül grubu için başka bir maratondan başladığı gündür.

7

Doğurganlık Tedavi ve Adet Döngüsü

Artık kadın üreme sistemini anladığınıza göre, ilaçlı siklusların nedenini ve nedenini anlamak daha kolay olacaktır.

Örneğin, artık olgunlaşmamış bir folikülün yumurtlamaya karşı yarışmaya hazır hale gelmesinin 9 aydan uzun sürdüğünü biliyorsunuz. Bu yüzden bazı yaşam tarzı değişikliklerinin doğurganlığınızı değiştirmesi zaman alabilir.

Ayrıca, PKOS'lu kadınlarda kısırlığın tedavisinde bazen kullanılan bir insülin direnci ilacı olan metformin gibi ilaçlar 6 ay kadar sürebilir.

Doğurganlık İlaçları

Belirli doğurganlık ilaçlarını neden döngü boyunca belirli zamanlarda aldığınızı daha iyi anlayabilirsiniz. Örneğin, Clomid, döngünüzün foliküler fazının erken döneminde alınır, çünkü foliküllerin büyüdüğü ve yumurtlamaya hazırlandığı zamandır.

IVF döngüsü sırasında, periyodunuzu beklemeden önce bir hafta boyunca GnRH antagonisti olarak bilinen şeyi alabilirsiniz. GnRH antagonisti, hipofiz bezinizin LH ve FSH salınımını önler, böylece doktorunuz bu döngüyü kontrol edebilir.

Gonal-F ve Follistim gibi ilaçlar FSH hormonlarından yapılır. Artık FSH'nin, yumurtalıklarınızdaki foliküllerin büyümesini teşvik etmekten sorumlu olan hormon olduğunu biliyorsunuz.

Genellikle "tetik atışı" olarak adlandırılan Ovidrel gibi ilaçlar, yumurtanın son olgunlaşmasını ve sonunda yumurtlamayı tetikleyen LH dalgasının yerini alır veya arttırır.

Yumurtlamadan sonra, progesteron takviyeleri verilebilir. IVF sırasında, yumurtalar alındığında, folikül de çıkarılır; bu, potansiyel hamilelik için uterus astarını desteklemek için gereken progesteronun üretilmesi için geride corpus luteum kalmaması anlamına gelir. Bu nedenle IVF tedavisi sırasında progesteron kullanmanız gerekir.

8

Hassas Bir Denge

Üreme sisteminin karmaşıklığı göz önüne alındığında, olduğu kadar sık ​​işe yaraması bir mucizedir. Artı, denklemin erkek tarafı hakkında da konuşmadık.

Ayrıca vücuttaki diğer hormonların üreme hormonlarını nasıl etkileyebileceğini veya yaş, kilo ve diğer faktörlerin bu hassas sistemi nasıl etkileyebileceğini ele almadık.

Gerçekten baktığınızda, oldukça şaşırtıcı ve benim için yaşadığımız dünyada ve çoğumuzun kabul ettiği şeylerde derin bir huşu hissi uyandırıyor.

Üreme sisteminiz hakkında daha fazla bilgi edinin:

• Hamile Nasıl Gidilir: Yeni Başlayanlar İçin
• Her erkeğin doğurganlık hakkında bilmesi gereken 7 şey (Kadınların da bunları bilmesi iyi bir şey olsa da!)
• Her Kadının Doğurganlık Hakkında Bilmesi Gereken 7 Şey (Erkeklerin de bunları bilmesi iyi olsa da!)
• Daha İyi Yeme ve Daha Çok Hareket Etmeye Yönelik Pratik Adımlar
• Doğurganlık İçin Folik Asit
• Doğurganlığa Yardımcı Olacak Özel Diyetler Var mı?
• Erkek Verimliliğini Artırmak için 10 Tavsiye
• Verimliliği Artırmak için 8 Kötü Alışkanlık
• Doğurganlık için Zihin-Vücut Terapileri