Kadınlara ve Yüksek Tansiyona Genel Bakış
İçindekiler:
24 SAAT DELİ ODASINDA KALDIM (Bir Gün Geçirmek) (Eylül 2024)
Dört yetişkin Amerikalıdan birinin yüksek tansiyonu (hipertansiyon) var, ancak yaklaşık üçte biri nedenini bilmiyor. Bu istatistikler, yüksek tansiyonun teşhis ve tedavi etmenin kolay olduğunu düşündüğünüzde ve özellikle endişe vericidir; çünkü hipertansiyon, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en önlenebilir ölüm nedenlerinden biridir.
Pek çok kişi yanlış bir şekilde erkeklerin kalp-damar hastalıkları için en fazla risk altında olduğunu varsaymaktadır, ancak yayınlanma zamanında, erkeklerden daha fazla sayıda kadın 1984'ten beri her yıl kalp-damar hastalığından ölmüştür. inme ve diğer kardiyovasküler hastalıklar. Kadınlarda görülen 5 kalp yetmezliği vakasından 3'ünün nedeni yüksek tansiyondur.
Koroner kalp hastalığı, her yıl 500.000'den fazla kadının hayatını talep eden Amerikalı kadınların bir numaralı katilidir. Erken tansiyon ve yüksek tansiyon tedavisi bu ölümlerin çoğunu önleyebilir.
Kimler Risk Altında
Yüksek tansiyon her yaşta herhangi birine olabilir. Yüksek tansiyon nedenini belirlemek genellikle zordur, çünkü birçok faktör ve durum gelişiminde sıklıkla rol oynar.
Bazı durumlarda ırk ve hatta coğrafi konum istatistiksel olarak anlamlı görünür. Güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan Afrikalı-Amerikalı kadınların, başka yerlerde yaşayanlardan daha yüksek tansiyon gösterme olasılığı daha yüksektir. Genel olarak, Afrikalı-Amerikalıların daha erken yaşta ve beyazlardan daha şiddetli tansiyon oluşturma olasılığı daha yüksektir.
Ancak, bu kesinlikle beyaz popülasyonun yüksek tansiyonu bir Afrikalı-Amerikalı hastalık olarak görmesi gerektiği anlamına gelmiyor. Aslında, Güneydoğu'da 11 eyalet (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Kuzey Carolina, Güney Carolina, Tennessee ve Virginia), yüksek vuruş oranları nedeniyle "Strok Kayışı Devletleri" olarak bilinir. Tüm ırkların kadın ve erkekleri tarafından deneyimlenmiştir.
Yüksek tansiyona katkıda bulunan diğer faktörler arasında sigara içme, fiziksel aktivite eksikliği, fazla kilolu, yüksek sodyum alımı, yüksek kolesterol, aşırı alkollü içki alımı ve kalıtım yer almaktadır. Diyabet hastaları ayrıca yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıklar için daha büyük risk altındadır.
Oral kontraseptif kullanan kadınların kan basıncı, yakından izlenmelidir, ancak oral kontraseptiflerin riski, bugünkü haplardaki östrojen ve progestin miktarı önemli ölçüde daha az olduğundan daha önce olduğundan çok daha düşüktür. Oral kontraseptif kullanan ve sigara kullanan yüksek tansiyonu olan kadınlar felç riskinin 10 ila 15 kat daha fazladır.
Menopozdan sonra, bir kadının yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıklar riski büyük ölçüde artar; histerektomi sonrası kadınlar için risk önemli ölçüde daha hızlı artar, çünkü uterus kan basıncını düzenlemeye yardımcı kimyasallar üretir.
Menopoz sonrası kadınlar için kalp hastalığı riskindeki artışın, östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle gerçekleştiği düşünülmektedir. Yıllarca östrojen replasman tedavisinin (hormon replasman tedavisi veya HRT) düzenli olarak alındığında kadınlar için kalp hastalığına karşı koruyucu bir etki sunduğuna inanılıyordu. Bununla birlikte, Nisan 2000'de Kadın Sağlığı Girişimi'nden elde edilen bilgiler östrojenin kalp hastalığı riskini arttırdığını buldu.
Bir Kadın Sağlığı Girişimi broşürüne göre:
“HRT'nin kalp krizlerini azaltacağını hiçbir çalışma kanıtlamamıştır. HRT'nin ve LDT'nin LDL seviyeleri gibi kalp hastalığı risk faktörlerinin kalp hastalığı riskini azalttığını öne süren kalp hastalığının etkisi konusunda birçok çalışma yapılmamıştır. çoğunlukla kadınların kendilerinin veya doktorlarının HRT'yi seçtikleri ve zaman içinde takip ettikleri gözlemsel çalışmalar. Bu tür çalışmalar güvenilir değil. Kesin cevaplar verecek kadar kontrol edilmediler. ”
Oral kontraseptif kullanıcılar gibi, sigara içen ve östrojen kullanan kadınlar ek olarak kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.
belirtiler
Bazı hastalarda baş ağrısı, baş dönmesi veya bulanık görme görülebilir, ancak çoğu zamansemptom yok mevcut. Tıbbi müdahale gerektiren bir şey oluncaya kadar tansiyonunuzun yüksek olduğunun farkında olmayabilirsiniz.Cinsel istek eksikliği yaşayan kadınların, bazılarının yüksek tansiyonun bazı kadınlarda düşük libidoya neden olabileceğine inandığından, kan basıncı kontrolü yaptırması gerekir.
Düzenli kan basıncı kontrolleri herkesin rutin sağlık taramasının bir parçası olmalıdır. Kendi kendine hizmet veren kan basıncı izleme ekipmanı birçok eczanede mevcuttur ve çoğu hastane ve klinik, talep üzerine ücretsiz kan basıncı taraması yapar.
Tansiyon iki sayıyı ölçer. En üstteki sayısistolik basınç - kalp atışları sırasında damarlardaki kan basıncı. Düşük sayıdiyastolik basınç - kanın kalp atışları arasındaki basıncı. Sistolik basınç 140 veya üzeri olduğunda ve / veya diastolik basınç 90 veya üzeri olduğunda kan basıncı yüksek olarak kabul edilir.
Tedaviler
Yüksek tansiyon hakkında iyi haber, kolayca kontrol edilebilir olmasıdır. Kan basıncınız yüksekse, doktorunuz kan basıncınızı düşürmek için ilacın gerekli olup olmadığını belirleyecektir. İlaç tedavisinden önce ya da tedavi sırasında yaşam biçiminizde değişiklik yapmayı seçebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri tek başına sıklıkla etkili bir şekilde kan basıncını düşürür ve şunları içerebilir:
- Gerekirse kilo vermek
- Kalbin sağlıklı beslenmesini takiben
- Düzenli fiziksel aktiviteye katılmak - günde 30 dakika yürüyüş veya başka aerobik aktivite
- Diyetinizdeki sodyum miktarını kısıtlamak
- Alkollü içeceklerin sınırlandırılması
- Sigarayı bırakmak
Yüksek tansiyonu tedavi etmek için çeşitli ilaçlar mevcuttur. Tıbbi tedavi genellikle yaşam tarzı terapileriyle birlikte kullanılır. Yüksek tansiyon tedavisinde en sık kullanılan ilaçlardan bazıları şunlardır:
- diüretikler
- Beta-blokerler
- ACE (anjiyotensin-dönüştürücü enzim) inhibitörleri
- Kalsiyum kanal blokerleri
- Alfa-beta engelleyicileri
Bu ilaçlar doktorunuzun durumunuza göre belirlediğine bağlı olarak tek başına veya bir arada kullanılabilir. Doktorunuz ilaç siparişi veriyorsa, ilacı tam olarak belirtildiği şekilde almanız ve emri olmadan durmamanız önemlidir. Aniden kan basıncı ilaçlarını durdurmak, kan basıncınızın hızla yükselmesine neden olabilir.
Yüksek tansiyon teşhisi konduysa, doktorunuzun önerilerini mektuba uymanız çok önemlidir. Doktorunuzun emirlerine uymak tansiyonunuzu ve kalp-damar hastalıkları riskinizi düşürmenize yardımcı olacaktır. Her türlü sorunuzu doktorunuzla tartışın; tedavi planınızı ve bunun yaşamınıza ve sağlığınıza potansiyel faydasını anlamanız zorunludur.
Yüksek Riskli Gebeliklere Genel Bir Bakış
Yüksek riskli hamilelik, test, neyi izleyeceğinize ve kendiniz için bakmaya ve bunlardan kurtulmaya yönelik ipuçlarına neden olan faktörler.
Atriyoventriküler Düğüme Genel Bakış (AV Düğümü)
Atriyoventriküler Düğüm veya AV düğümü, kalbin atriyum ve ventriküllerin fonksiyonlarını koordine eden elektrik sisteminin kilit bir parçası hakkında bilgi edinin.
Büyütülmüş Retroperitoneal Lenf Düğümlerine Genel Bakış
Retroperitoneal lenf bezleri nelerdir? Retroperitoneal lenf nodlarının lenfomada nasıl etkilendiğini öğrenin.