Glutensiz Dondurulmuş Waffle

Bir çölyak hastalığı veya non-çölyak glüten duyarlılığı teşhisi, en sevdiğiniz yiyecekleri dondurulmuş gözleme gibi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Glutensiz gıda üreticileri birçok glutensiz dondurulmuş gözleme seçeneği sunmak için adım attı - geleneksel dondurulmuş gözleme bölümünde olduğu gibi, neredeyse bana öyle geliyor.

Elmalı tarçınlı waffleların veya omega-3 yağ asitleri ile takviye edilmiş waffle'lerin tadını çıkarabilir veya sade veya yaban mersinli gofretler gibi geleneksel lezzetleri seçebilirsiniz. Çocuk dostu glutensiz yiyecekler arayan bir ebeveyn iseniz, mini waffle hile yapabilir. Ve hepsini dondurucunuzda rahatça tutabilir, fırına, ekmek kızartma makinesine veya ekmek kızartma makinesine sokmaya ve fırlatmaya hazırlayabilirsiniz.

Piyasadaki ana glutensiz dondurulmuş waffle markaları:

Kashi Gofretler

Kashi, iki çeşit dondurulmuş glutensiz gözleme türü sunuyor: Orijinal ve Tarçın. Her iki tür de GDO olmayan proje onaylıdır ve vegandır.Yulaf içerdiklerini unutmayın (işte bundan daha fazlası: Ben Glütensizim. Yulaf mı Yiyim?). Ayrıca, sorgum, bezelye lifi ve keten tohumu içerir.

Kashi'nin dondurulmuş waffle'leri glütensizdir ve milyonda 20 parçadan daha azdır. Özel bir tesiste yapılmazlar. Kashi'nin ayrıca glüten içeren waffle'leri iki tatta yaptığını, bu nedenle doğru kutuyu satın aldığınızdan emin olun: marka adının altındaki büyük "glütensiz" tasarımını arayın.

Kellogg'un Eggo'su

Kellogg's bir tür dondurulmuş glutensiz gözleme sunuyor: tarçınlı lezzet. Bu waffle'lerin yulaf içerdiğini unutmayın (yulaf denemek isteyip istemediğinizden emin değilseniz doktorunuzla konuşun).

Gofretler ayrıca kalsiyum ve demir de dahil olmak üzere birden fazla vitamin ve mineralle zenginleştirilmiştir. Milyonda 20 parçadan az glütensiz olarak kabul edilirler ve özel bir glutensiz tesiste üretilmezler.

Kinnikinnick Yemekleri

Özel Kanadalı glütensiz üretici Kinnikinnick Foods iki çeşit dondurulmuş gözleme yapar: orijinal ve tarçın / kahverengi şeker. Her ikisi de yumurta ve mısır içerir, fakat süt, soya ve maya gibi diğer ana alerjenlerden arındırılmıştır.

Kinnikinnick waffle, ABD ve Kanada'da çeşitli marketlerde ve sağlık marketlerinde mevcuttur.Tüm Kinnikinnick ürünlerinin tümü glütensiz bir tesiste yulafsız olarak da yapılmaktadır.

Doğanın Yolu

Doğa gıdalarında uzmanlaşmış Nature's Path Organic, besinlerle dolu ürünleri vurgulamaktadır ve şirketin glutensiz dondurulmuş waffle'leri istisna değildir.

Nature’s Path, dört farklı glütensiz gözleme tadı aroması sunar: Karabuğday Yabanmersini, Chia Plus, Balkabağı Baharatı ve Homestyle. Nature’s Path dondurulmuş waffle'ları, Wegman’s, Fresh Market ve Whole Foods gibi perakendecilerde ülke genelinde mevcuttur.

Glütensiz Sertifikasyon Organizasyonu (GFCO) tarafından glütensiz sertifikalıdır ve bu ürünler milyonda glüten başına 10 parçadan az içermesi gerekir.

Tüccar Joe'nun

Yakında bir Trader Joe’ya sahip olacak kadar şanslı olanlarımız için, ilginç pazar zinciri iki farklı türde dondurulmuş glütensiz waffle sunar: sade ve muz.

Gofretler her zaman stokta bulunmaz, bu yüzden bunları bulduğunuzda toplu olarak satın almak en iyisi olabilir, özellikle dondurulmuş gofretiniz bu ise.

Van’ın Doğal Gıdaları

Van’ın Natural Foods’ı altı çeşit glutensiz gözleme yapıyor: sade, elmalı tarçın, yaban mersini, keten, karabuğday ve minis. Hepsi süt ve yumurta içermez ve bütün glütensiz tahıllarla yapılır.

Van’ın waffle'leri yaygın olarak dağılma eğilimindedir ve çoğu ülkede olmasa da, çoğu ülkede bulunur - sınırlı glütensiz bölümleri olan süpermarketler bile genellikle bir veya iki çeşit taşır.

Van'ın glütensiz waffle'leri GFCO tarafından glütensiz sertifikalıdır.

Wegman'ın

Bu sade glütensiz waffle kahverengi pirinç unu, patates nişastası, mısır unu ve tapyoka nişastası ile yapılır. Meyve suyu konsantresiyle (armut suyu) tatlandırılırlar ve milyonda 20 parçadan azına kadar glütensizdirler.

Wegman'ın marketleri kuzeydoğu ve Orta Atlantik bölgesinde altı eyalette bulunur: New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey ve Virginia, ve Kuzey Carolina ve Washington, D.C.

DipHealth'den bir kelime

Glütensiz dondurulmuş waffle çoğu büyük marketlerde bulunur. Bunları geleneksel dondurulmuş gofretlerle bulamazsanız dondurulmuş glutensiz bölümü (birçok mağazanın dondurulmuş glütensiz ürünler için ayrı bir bölümü vardır) veya dondurulmuş "doğal" yiyecekler bölümünde kontrol edin. Van ve Nature's Path en çok rastlanan markalardır, ancak iyi stoklanmış süpermarketler genellikle daha geniş bir çeşitlilik sunar.

Yulaf yiyebiliyorsanız, burada listelenen markalardan herhangi biriyle iyi olmalısınız. Yulaf sizin için sorunlu ise, Kellogg ve Kashi markalarından uzak durun ve diğerlerinden birini seçin.