Kolesterol İçin Niacin Takviyesi Çeşitleri

Yüksek kolesterolü tedavi etmek için mevcut olan niasin türleri hakkında ne biliyorsunuz? Eğer birçok insan gibiyseniz, düşük kolesterol seviyelerine niasin (vitamin B3, nikotinik asit) takviyesi kullanmak sizin için yardımcı olabilir.

Bir nikotinik asit, doktorunuzun kolesterolünüzü düşürmek için önerebileceği bir niasin şeklidir. Genellikle yüksek dozlarda verilirse, LDL'nizi ("kötü" kolesterol) ve trigliseritleri (vücudunuzda bulunan bir tür yağ) azaltırken HDL'nizi ("iyi" kolesterol) artırabilir. Nikotinik asit çoğunlukla reçetesiz temin edilebilir. Kolesterolünüzü düşürmek için OTC nikotinik asit satın alırken, niacinamide ve inositol. Niye ya? Çünkü kolesterolü düşürücü etkisi azdır veya yoktur.

Nikotinik asit hemen salınan, sürekli salınan ve uzun salınan formlarda bulunur. Bu ürünler, kolesterolünüzü düşürmek için aynı şekilde çalışır, ancak nikotinik asidi vücudunuza salma süreleri farklıdır.

Derhal salınan nikotinik asit

"Hızlı salınım" nikotinik asit olarak da bilinen ani salimli (IR) nikotinik asit, aldığınız anda kanınıza karışır. Tüm doz aynı anda kanınıza girdiğinden, IR nikotinik asit de kızarma, sıcaklık ve kaşıntı gibi niasin kaynaklı yan etkilerin çoğuna neden olan formdur.

Bazı nikotinik asit şişeleri, “hemen serbest bırakma” veya “sürekli serbest bırakma” (aşağıya bakınız) ürünü içerip içermediklerini belirtmeyebilir. Etiket şişede hangi nikotinik asit formunun bulunduğunu söylemezse, bunun bir IR ürünü olduğunu varsaymak güvenlidir.

Sürekli Salımlı Nikotinik Asit

Aynı zamanda "zamanlı salımlı" nikotinik asit olarak da bilinen sürekli salimli (SR) nikotinik asit, nikotinik asidi vücudunuzda bir seferde bir süre yerine vücudunuza salmak üzere tasarlanmıştır. Bir SR nikotinik asit ürünü alırsanız, niasine bağlı yan etkiler yaşayabilirsiniz, ancak bunlar genellikle bir IR ürünü alırsanız hissettiğiniz kadar rahatsız olmazlar.

Bedeninizi tamamen terk etmek için SR nikotinik asit formunun üç formdan en uzun sürdüğünü bilmeniz gerekir. Bu, vücudunuzda IR veya ER formundan daha uzun kalacağı anlamına gelir. Bu nedenle, SR nikotinik asit alan kişilerde, IR ve ER ürünlerini alanlarda nadir görülen, karaciğer toksisitesi riskinde artış vardır. Karaciğer toksisitesi riskinizi azaltmak için, bir SR formu yerine bir ER nikotinik asit formu almak isteyebilirsiniz.

Genişletilmiş Salımlı Nikotinik Asit

Bu tip nikotinik asit, doktorunuzdan Niaspan markası altında bir reçete ile elde edilebilir.(OTC kontrollü salımlı bir ürün olan Slo-Niacin daha ucuz olabilir.)

Uzun salımlı (ER) nikotinik asit, IR ve SR nikotinik asit formları arasında bir yere uyar. Vücudunuza salınması, IR formundan biraz daha yavaş, ancak SR formundan daha hızlı. Yan etkiler hala görülebilir, ancak yine de IR formundaki kadar şiddetli değiller. Ek olarak, bu nikotinik asit formuyla ilişkili karaciğer toksisitesinde herhangi bir problem yoktur.

Uyarı kelimesi

Reçeteyle değil, reçetesiz satılan nikotinik asit alsanız bile, bunu sadece "ek" olarak düşünmeyin. Yine de bir ilaç biçimi, bunun için başka bir ismin “B3 vitamini” olmasına rağmen. Kullanmaya başlamadan önce doktorunuza sorun yaşattığınızdan ve ciddi yan etkileri derhal doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• “Niasin ve kolesterol.” Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
• Pieper JA. "Niasin formülasyonlarını anlamak." J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.