Egzama için 3 Doğal Çözümler
İçindekiler:
- Probiyotikler
- Topikal Losyonlar, Kremler ve Yağ
- Gama-Linolenik Asit (Çuha çiçeği Yağı ve Hodan Yağı)
- DipHealth'den Bir Kelime
B12 vitamininin sağlığımız için önemi nedir? Yaşasın Hayat'ta (Eylül 2024)
Egzama, kırmızı, pullu, kuru veya kösele olabilen kaşıntılı kızarıklıklar ile karakterize kronik bir cilt hastalığıdır. Sızma ve kabuklanma ile cilt kabarcıkları olabilir. Genellikle bebeklerde ilk kez, yanaklarda, dirseklerde veya dizlerde döküntüler meydana gelir.
Yetişkinlikte genellikle daha az problem olsa da, egzama, özellikle bir insan alerjenlere veya kimyasal tahriş edici maddelere maruz kalırsa veya stres altındaysa devam edebilir. Yetişkinlerde egzama genellikle iç dirseğe veya diz arkasına yerleştirilir. Egzama hastalarında sıklıkla astım, saman nezlesi veya egzaması olan aile üyeleri bulunur.
Şimdiye kadar, herhangi bir çözümün egzemayu tedavi edebileceği iddiasına bilimsel destek oldukça eksik. Egzamayı önlediği veya semptomları hafiflettiği için sık sık söylenen çarelere bir bakalım:
Probiyotikler
Probiyotikler veya "iyi" bakteriler, sindirim sisteminde doğal olarak bulunan canlı mikrobiyal organizmalardır. Potansiyel olarak zararlı bakterilerin gelişimini kontrol ettiği, bağışıklık fonksiyonunu etkilediği ve sindirim sisteminin koruyucu bariyerini güçlendirdiği düşünülmektedir.
Araştırmalar, egzama gibi alerjik bozukluklar için yüksek risk altındaki bebeklerin, sindirim sistemlerinde diğer bebeklerden farklı tür ve sayıda bakteri bulunduğunu göstermektedir. Hamile kadınlar ve çocuklar tarafından alınan probiyotik takviyelerin çocuklarda egzema oluşumunu azaltabileceği düşünülmektedir.
'Da yayınlanan bir inceleme için PLoS Tıp 2018 yılında araştırmacılar daha önce hamilelik ve bebeklik döneminde diyet ile alerjik veya otoimmün hastalık riskini yayınlayan çalışmaları analiz etmişlerdir. Geç gebelik ve laktasyon sırasında maternal probiyotik takviyesinin egzama riskini azaltabileceğini gösteren 19 çalışmadan kanıt bulmuşlardır. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Annenin probiyotik kullanımına ek olarak, egzamayı önlemek ve tedavi etmek için bebekler ve çocuklar tarafından probiyotik kullanımı da araştırılmıştır. 'De yayınlanan bir çalışma pediatri 2017 yılında Lactobacillus rhamnosus GG ile günlük beslenmeyi astım ve egzama riski yüksek olan bebeklerde yaşamın ilk altı ayında günlük olarak incelemiş ve eklemenin iki yaşında egzama veya astımı önlemediği görülmüştür.
Probiyotik suşuna ek olarak Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri ve Bifidobacterium türleri de kullanılmıştır.
Size veya çocuğunuza uygun olup olmadıklarını tartışmak için probiyotik kullanmadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Bağışıklık yetersizliği olan çocuklar, sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında olmadığı sürece probiyotik almamalıdır. Ayrıca, bir çalışmada perinatal probiyotik kullanımından 5-10 yıl sonra artmış alerjik rinokonjonktivit bulundu.
Topikal Losyonlar, Kremler ve Yağ
'De yayınlanan bir araştırma incelemesinde Sistematik Yorumları Cochrane Veritabanı 2017'de araştırmacılar nemlendiricilerin egzamalı insanlarda bazı faydalar sağladığını bulmuşlardır. Spesifik olarak, nemlendiriciler, parlamalara kadar geçen süreyi uzatmış, parlamaların sayısını azaltmış ve ciddiyette benzer bir azalma için gerekli olan topikal kortikosteroid ilaç miktarını azaltmıştır.
Araştırmacılar ayrıca, meyan bileşiği glisiretinik asit içeren bir kremin, egzama şiddetini azaltmada, madde içermeyen bir kremden daha etkili olduğunu bulmuşlardır. İncelemede yapılan dört çalışma, bir üre kremini değerlendirdi ve katılımcılar, üre kreması ile üre içermeyen bir kremden daha fazla gelişme bildirdi.
Herhangi bir güncel uygulamayı kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Papatya ve çay ağacı yağı gibi bazı bitkilerin alerjik kontak dermatite neden olduğu bilinmektedir. Bir çalışmaya göre Kontakt dermatit çay ağacı yağı, yağ oksitlendiğinde, alerjik kontak dermatite neden olabilen askaridol üretir.
Bir Alman çalışmasında, orta derecede şiddetli egzaması olan 72 kişi, cadı ela özü içeren bir krem, yüzde 0.5 hidrokortizon kremini veya 14 gün boyunca plasebo kremini kullandı. Hidrokortizonun cadı elalarından daha etkili olduğu bulundu. Cadı ela plasebo kreminden çok daha etkili değildi.
Yayınlanan bir rapora göre Pediatrik Dermatoloji zeytinyağı kuru cildi ve egzamayı şiddetlendirebilir.
Gama-Linolenik Asit (Çuha çiçeği Yağı ve Hodan Yağı)
Akşam çuha çiçeği yağı ve hodan yağı gibi gamma-linolenik asitler (GLA) bir tür esansiyel yağ asididir. GLA'nın, deri iltihaplarında iltihaplanmayı tetikleyebilecek eksiklikleri giderdiği ve bu nedenle egzama için kullanıldığı düşünülmektedir. Bununla birlikte, GLA'nın klinik çalışmaları genel olarak egzamaya yardımcı olmadığını bulmuştur.
Akşam çuha çiçeği yağı veya hodan yağı oral takviyelerinin etkinliğini araştıran daha önce yayınlanmış çalışmaların bir incelemesi için, araştırmacılar daha önce yayınlanmış 27 araştırmayı inceledi ve akşam çuha çiçeği yağı veya hodan yağının bir egzotik semptomları plasebo tedavisine kıyasla önemli ölçüde iyileştirmediğini buldu. Araştırmacılar ayrıca iltihaplanma, tromboz, immünosüpresyon ve artmış kanama riski gibi çuha çiçeği takviyeleri ile ilişkili potansiyel riskleri de not etmişlerdir.
DipHealth'den Bir Kelime
Destekleyici araştırma eksikliği nedeniyle, egzama tedavisi için herhangi bir ilaç önermek için çok erken. Takviyeler, güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemesi nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği, ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir. Ve bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara yol açabilir.
Ayrıca, hamile kadınlar, emziren anneler, çocuklar ve tıbbi şartlara sahip olanlar veya ilaç kullananlar için ek güvenliğinin sağlanamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçlarını alabilirsiniz, ancak herhangi bir çare kullanmayı düşünüyorsanız, sizin için doğru olduğundan emin olmak için önce birinci basamak sağlayıcınızla konuşun.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
-
Garcia-Larsen V, Ierodiakonou D, Jarrold K, vd. Hamilelik ve bebeklik döneminde diyet ve alerjik veya otoimmün hastalık riski: Sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz. DERSLER Med. 2018 Feb 28; 15 (2): e1002507 sayılı belge.
-
Cabana MD, McKean M, Caughey AB, vd. Egzama ve Astımın Önlenmesi İçin Erken Probiyotik Takviye: Randomize Kontrollü Bir Çalışma. Pediatri. 2017 Eylül; 140 (3).
-
Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, Van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Egzama için oral çuha çiçeği yağı ve hodan yağı. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Nis 30; (4): CD004416.
-
van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Arents BWM. Egzama için yumuşatıcılar ve nemlendiriciler: GRADE değerlendirmelerini içeren kısaltılmış Cochrane sistematik derlemesi. Br J Dermatol. 2017, Kasım 177 (5): 1256-1271.
-
van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, Lavrijsen APM, Arents BWM. Egzama için yumuşatıcılar ve nemlendiriciler. Cochrane Sistematik İncelemeler Veri Tabanı 2017, Sayı 2.
Diş Çürümesini Önleyen 3 Tamamen Doğal Çözümler
Araştırmalar, bazı doğal maddelerin boşluksuz kalmanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Üç doğal ilaç hakkında daha fazla bilgi edinin.
Öksürük için Doğal Çözümler Kullanma
Bal ve otlar hatmi, sarmaşık, kekik ve çuha çiçeği dahil öksürük için doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin. Öksürüğü hafifletmek için yardımcı olabilirler mi?
Gut için Büyük Doğal Çözümler
C vitamini, kiraz ve diyet gibi gut için doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin. Pahalı ilaçlar konusunda endişelenmenize gerek yok.