Fitbit Şarj Fitness Bileklik İnceleme

KULLANDIĞIM AKILLI BİLEKLİK | FİTBİT CHARGE 2 (Ocak 2025)

Gelişmiş bir fitness bandı istiyorsanız, Fitbit Charge hem erkekler hem de kadınlar için mükemmel bir seçimdir. Her güncellenmiş modelle, fitness aktivitelerinizi, uykunuzu ve daha fazlasını izleyerek gelişmeye devam ediyor.

Fitbit Charge'ın tüm versiyonları, Fitbit Flex'teki tatmin edici olmayan LED nokta göstergelerinden ziyade sayısal bir ekrana sahiptir. Ücret, günün saatini, adım sayımını, mesafeyi, yakılan tüm kalorileri ve daha fazlasını gösterir. Antrenmanları izlemenize ve izlemenize olanak tanır ve uykuyu otomatik olarak algılar ve izler. Cep telefonunuzla eşleştirildiğinde, akıllı akıllı bildirimler ve titreşimli alarmlar alabilirsiniz. Kalp atış hızı tespiti güncellenmiş modellerde bulunur.

Fitbit Şarj Bilekliği

Orijinal Şarj Ünitesi dışındaki modeller, farklı görünümler için kolayca değiştirilebilen bir toka kayışına sahiptir. Fitbit'ten veya her model için bunları tasarlayan diğer satıcılardan bantlar alabilirsiniz. Bununla birlikte, bunlar modele özeldir, bu nedenle Charge 2 for Charge 3 ile uyumlu bantları kullanamazsınız.

Orijinal Şarj, bileklikteki yuvalara tıklanan iki çiviyle sabitlenebilen, değiştirilemeyen esnek bir banda sahipti. Kaleci döngüsünü içermiyordu, bu yüzden bileğinize güvende tutmak için Bitbelt gibi bilge bir şey eklemişti.

Fitbit Şarj 3

Fitbit Charge 3, 2018 sonbaharında piyasaya sürüldü. Spordan elbise stillerine kadar değişen değiştirilebilir toka bantları bulunuyor. Yüzmek için su geçirmez olan ilk Şarj bandıdır. 7/24 etkinlik takibine ek olarak ve hatırlatıcıları hareket ettirmek, egzersizlerinizi tespit etmek ve kaydetmek için otomatik egzersiz tanıma özelliğine sahiptir. Ayrıca, 15'den fazla farklı hedefe dayalı egzersiz arasından seçim yapabileceğiniz ve istatistiklerinizi gerçek zamanlı olarak görebileceğiniz bir antrenman boyunca size rehberlik edebilir. Kalp atış hızı tespiti, antrenman boyunca hangi egzersiz yoğunluğu bölgesinde olduğunu gösterir ve telefonunuz GPS ile eşleştirildiğinde gerçek zamanlı hızınızı ve mesafenizi gösterir.

Işık, derin ve REM uykusu için analiz ile otomatik uyku algılaması vardır. Ayrıca, adet döngüsünü izlemek ve yumurtlama ve doğurganlık pencerelerini tahmin etmek için kadın sağlığı takibi de dahildir. Bu modelde bildirimler, hava durumu ve takvim için daha fazla uygulama özelliği var.

Fitbit Şarj 2

2016 sonbaharında piyasaya sürülen Fitbit Charge 2, orijinal Charge and Charge HR'yi geliştirdi ve yerini aldı. 2018 sonbaharında Fitbit Charge 3 ile değiştirildi. Bu modelin büyük bir avantajı kolayca değiştirilebilir bantlara sahip olmasıdır. Tarzınızı orijinal Şarj ile gelen grupta takılmak yerine saniyeler içinde değiştirebilirsiniz. Ekran da daha büyük, grupta daha fazla yer kaplıyor, ancak daha fazla zorlanmadan. Akıllı bildirimleri telefonunuzdan ve uygulamalarınızdan kolayca okuyabilirsiniz.

Ücret 2'nin diğer özellikleri kalp atış hızı, Taşıyıcı Hatırlatmalar, rehberli nefes alma seansları ve kişisel fitness skorudur. Egzersizler için, cep telefonunuzdaki GPS ile bağlantı kuracak ve hızınızı ve mesafenizi ve basitleştirilmiş kalp atış hızı bölgelerini gösterecektir.

Orijinal Fitbit Şarjı

Orijinal Şarj, saplamalı bir toka ile değiştirilemeyen bir bilekliğe sahipti. Su geçirmez değildi. Kalp atış hızı tespiti yoktu veya hatırlatıcıları taşıyordu. Özellikleri dahil:

adımlar: Ücret, tüm gün adımları izler. Günlük adım hedefinize ulaştığınızda titreşir. Ayrıca belirli antrenmanları takip edebilir ve sadece antrenman için adımları görebilirsiniz.
Egzersiz Takibi: Belirli bir antrenmanı izlemek istiyorsanız, bandın üzerindeki düğmeyi titreyene kadar bastırın. Zaman izler ve size egzersiz için yakılan adımlar, mesafe ve kaloriler için toplam verir. Mobil uygulamayı kullanıyorsanız ve cihazınızda GPS varsa, antrenmanları izlemek için egzersiz takibi MobileRun modunu kullanabilirsiniz. Seçtiğiniz aralıkta (her yarım mil veya mil gibi) yakılan mesafeyi, zamanı, ortalama hızı, bölünmüş hızı ve kaloriyi duyurmak için ayarlayabilirsiniz. Adımsız etkinliklere zaman ayırabilir ve bunları etiketleyebilir veya Fitbit'inizi çevrimiçi gösterge panosu veya uygulamasıyla toplamı kullanmadığınız egzersizler ekleyebilirsiniz.
Kalori: Tüm Fitbits için gösterilen kalori numarası, her gün gece yarısından başlayarak, hatta gün boyu yanmakta olduğunuz kaloriyi gösterir.Sabah kalktığınızda kalori yaktığınızı fark edeceksiniz. Bu, yediğiniz kalorileri izlemenizi ve toplam kalori yanığınızla dengelemenizi sağlar. Çevrimiçi gösterge paneli ve uygulama, kilo vermek için bir kalori hedefi belirlemenize yardımcı olabilir.
Mesafe: Fitbit, adım sayımından uzaklığı tahmin eder.
Uyku: Şarj otomatik olarak uyku algılar, orijinal Flex veya Fitbit One ile olduğu gibi bir uyku izleyiciyi başlatmayı ve durdurmayı hatırlamanıza gerek yoktur. Uygulamada veya kontrol panelinde toplam zamanınızı yatakta, uykuda, uyanık ve zaman kısıtsız, artı uyku grafiğinde görebilirsiniz.
Alarmlar: Titreşimli alarmlar ayarlayabilirsiniz.
Merdiven / Katlar: Fitbit Charge, zemine tırmanan zemini otomatik olarak takip eder ve yeni zemini elde etmek için rozetler kazanırsınız.
Aktif zaman: Eğer bir dakika yeteri kadar aktif iseniz, orta-şiddetli fiziksel aktivitenin aktif bir dakikası olarak sayılır. Amaç, her gün 30 Aktif Dakika veya daha fazla egzersiz önerilerini karşılamaktır. Önemli olan aktivite seviyesi saatte yaklaşık üç mil veya daha hızlı yürümeye eşdeğerdir.
Arayan Kimliği Uyarıları: Bu işlevi etkinleştirirseniz, Ücretiniz titreşir ve gelen aramaların arayan kimliğini cep telefonunuzdan gösterir.

Fitbit Şarjını Ayarlama

Bilgisayarınız için bir USB şarj kablosu ve bir kablosuz USB dongle (PC veya Mac) dahildir. Boşalmış bir pili tamamen şarj etmek bir ila iki saat alır ve kablo standart dışıdır. Bir ücret yedi ila 10 gün sürer.

Ücreti bir bilgisayarla veya mobil uygulamayla kurabilirsiniz. Bir bilgisayar kullanıyorsanız, USB dongle'ı bir USB bağlantı noktasına bırakılır ve verileri senkronize etmek için Fitbit Connect yazılımını yüklemeniz gerekir. Ardından, birkaç ayak içinde olduğunda Şarjı hissedecek ve verileri kablosuz olarak senkronize edecektir. Uygulama ile senkronizasyon yapmak için Bluetooth 4.0 gereklidir, bu nedenle eski mobil cihazlarla çalışmayabilir.

Fitbit Pano ve Uygulaması

Fitbit Dashboard ve App, çeşitli diyet ve sağlık verilerini izlemek için kullanılabilir.

Yemek ve su: Uygulamaya ve çevrimiçi Dashboard'a yerleştirilmiş yiyecek günlükleriyle ne yediğinizi izleyin. Yeterince su içtiğinizden emin olmak istiyorsanız, gün boyunca kaç tane sıvı içtiğini takip edebilirsiniz.
Ağırlık: Uygulamada ve kontrol panelinde ağırlıkları manuel olarak kaydedebilir veya verileri aktarmak için Aria ölçeğini kullanabilirsiniz.
Arkadaş: Fitbit'in popülaritesiyle, arkadaşlarınız ve ailenizle rekabet etmek için harika bir sistemdir. Birbirinizi arkadaş olarak eklemeyi seçerseniz, günlük ortalamalarını ve haftalık adım toplamlarını göreceksiniz. Birbirinize mesaj gönderebilir ve grup zorlukları oluşturabilirsiniz.
Sosyal: Fitbit uygulamanızı günlük toplamlarınızı Twitter'a yayınlamak için etkinleştirebilirsiniz.
Rozetler: Günlük ve ömür boyu kayıtlarınız için rozet kazanın.
Uygulama Paylaşımı: Fitbit, verilerini diğer popüler sağlık ve fitness mobil uygulamalarıyla paylaşabilir.

Fitbit Şarjında Alt Hat

Orijinal Fitbit Charge, bilgisayarınıza veya cep telefonu uygulamanıza senkronize etme seçeneği ile bir pedometre saati olarak giymek ve çalışmak için rahattı. Fakat en iyi atletik performanstan ziyade günlük sağlık ve fitness için tasarlandı. Güncellenmiş Fitbit Charge 2 ve Fitbit Charge 3, antrenman hedefleriniz formunuzu geliştirmeniz durumunda faydalı olan kalp atış hızı bölgesi takibini içerir.

Flex, Alta veya Şarj 3?

Flex ve Charge 3 arasında bir seçim yapıldığında, Charge 3 ile sayısal ekranın yanı sıra çok daha fazla antrenman desteği alacaksınız. Stil için Fitbit Alta daha ince ve birçok şık değiştirilebilir bantlara sahiptir. Alta HR modeli kalp atış hızını içerir.